24 natuurlike middels om diabetes te beveg

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Net in

• 5 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
• 
• 6 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
• 8 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
• 11 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021

Moenie mis nie

• Nuus Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
• Flieks Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
• Sport IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
• Finansies Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
• Tegnologie AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
• Motors Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
• Onderwys CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
• Reis 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek

Die maand van November word elke jaar beskou as die Diabetes Awareness Month - wat wêreldwyd gevier word om bewustheid oor beide tipe 1 en tipe 2-diabetes te verhoog. Die tema van die Wêrelddiabetesdag en die maand vir diabetesbewusmaking is 'Familie en diabetes'.

Die Diabetes Awareness Month 2019 het ook ten doel om te fokus op die verband tussen diabetes en kardiovaskulêre siektes. Kom ons kyk na die verskillende natuurlike maniere waarop 'n mens die toestand kan bestuur tydens hierdie maand van bewusmaking.

Volgens die Internasionale Diabetesfederasie was daar in 2017 72 miljoen diabetiese pasiënte in Indië. Al hoe meer mense ly as gevolg van die ernstige newe-effekte daarvan, en insulienweerstand kom algemeen voor by mense wat moderne medisyne vir diabetes gebruik. Die metaboliese funksies van ons liggaam verander die voedsel wat u eet in suikers of glukose. Terselfdertyd stel die pankreas insulien vry, wat ons liggaam help om hierdie glukose vir energie te gebruik. Diabetes kom voor as u liggaam nie genoeg insulien produseer nie, wat die bloedsuikervlak verhoog ^{[1] [twee]} .

TV-programme soos got

Die twee soorte diabetes is tipe 1-diabetes (wanneer u liggaam nie insulien kan produseer nie) en tipe 2-diabetes (wanneer u liggaam insulienbestand word). Sommige van die simptome van diabetes is uiterste dors, infeksies, gereelde urinering en dowwe sig. Afgesien van die gebruiklike behandelingsmetode van insulinedosisse, het studies getoon dat daar sekere maniere is waarop 'n mens die aanvang van die siekte kan beperk. ^[3] .

Oorwegend 'n lewenstylversteuring, daar is belowende vordering gemaak in die wetenskap van Ayurveda vir die behandeling van diabetes deur die regte dieet, ontgiftingsterapieë, joga en diep-asemhalingsoefeninge en 'n algehele styl van lewenstyl ^{[4] [5]} .

Is daar dus geneesmiddels vir diabetes? Ja. Daar is sekere huismiddels met uiters eenvoudige bestanddele wat gebruik kan word om die moeite te bespaar om so nou en dan dokter toe te gaan. Wel vir 'n ware en genesende deel, dit is 'n ja, nee vir die res. Daar is 'n paar tuisremedies om diabetes te voorkom, te genees en onder beheer te hou.

Ayurvediese, kruie- en kombuismiddels vir diabetes

Volgens Ayurveda is diabetes 'n metaboliese afwyking genaamd Premeha en dit kom voor as gevolg van Vata dosha, Pitta dosha en Kapha Dosha. Die hoofoorsake is sommige voedselsoorte wat die opbou van Kapha verhoog. Help ayurvediese middels om diabetes te genees? Natuurlik is dit nie heeltemal geneesbaar nie, maar met deurlopende oefening van Ayurveda, kan u dit beheer. Lees verder om die verskillende maniere te ken waarop ayurvediese, kruie- en kombuismiddels kan help om diabetes te voorkom en te genees. ^{[6] [7] [8] [9] [10] [elf]} .

1. Bitter kalbas

Verwyder die sade van 3-4 bitter kalebas en gebruik die sap met 'n blender. Drink hierdie sap daagliks op 'n leë maag om die bloedsuikervlak te verlaag, en is een van die algemeenste ayurvediese behandeling vir diabetes. Dit word bevestig in die studie 'Bittere kalebas: 'n dieetbenadering tot hiperglykemie'.

2. Fenegriek

Week 4 eetlepels fenegrieksaad oornag. Vernietig en sif hierdie mengsel en versamel die oorblywende water. Drink hierdie water elke maand vir 2 maande om die beste resultate te behaal. Fenegriek sade help om die simptome te bestuur deur die gebruik van suiker deur u liggaam te verbeter en help om u insulienvlakke te balanseer.

3. Neem blare

Dit is een van die beste geneesmiddels vir diabetes en dit help om die hoë bloedsuikervlakke te verlaag. As u daagliks 2-3 neemblare op 'n leë maag verbruik, kan dit die insulienproduksie verhoog. Dit is een van die beste behandeling vir diabetiese nefropatie.

4. Moerbeiblare

Volgens Ayurveda kan moerbeiblare die bloedglukosevlak beheer. Die daaglikse inname van moerbeiblare op 'n leë maag kan die bloedsuikervlak aansienlik verlaag. Dit kan selfs die aanvang van diabetes beheer.

5. Swart pruim (jamun sade)

Neem een ​​lepel van hierdie sade saam met louwarm water, en dit staan ​​bekend as 'n doeltreffende middel om diabetes te behandel. As u hierdie blare kou, voorkom u ook dat stysel na suiker oorgeskakel word, en verminder dit die simptome van diabetes.

6. Kruisbes (amla)

Die verbruik van die sap van amla, ongeveer 20 ml twee keer per dag, word beskou as goed vir 'n diabetiese pasiënt. Die poeier van amla-vrugte kan ook daagliks twee keer per dag geneem word. Dit is een van die beste ayurvediese geneesmiddels vir diabetesbehandeling, aangesien dit help om bloedsuiker op 'n bestendige vlak te hou en spykers na ete te voorkom.

China beroemde kos naam

7. Banyan-boombas

Verbruik ongeveer 50 ml van hierdie afkooksel, twee keer per dag. Verhit 20 gram van die bas in 4 glase water. As u ongeveer 1 glas mengsel inneem, kan dit verbruik word nadat dit koud geword het. Banyanboombas is voordelig vir die behandeling van diabetes, aangesien dit 'n hipoglisemiese beginsel (glikosied) bevat.

8. Rifkalis

Die groen groente is 'n uitstekende kruiebehandeling vir suikersiekte en bevat insulienagtige peptiede en alkaloïede wat die suikervlakke in beide bloed en urine verlaag.

9. Kerrieblare

Kruiebehandeling vir diabetes sal leeg raak as ons nie kerrieblare byvoeg nie. Kerrieblare verminder seldood in pankreasselle, aangesien dit insulien in ons liggaam produseer. Help daardeur die simptome van diabetes effektief te behandel.

10. Aloe vera

Navorsing dui daarop dat die inname van aloe vera-sap kan help om die bloedglukosevlak te verbeter. Dit verlaag die bloedlipiedvlakke en verminder die swelling en genesing van wonde, wat 'n bron van kommer in diabetes is.

11. Swartpeper

Nog 'n wonderlike kruiebehandeling vir diabetes is die gebruik van swartpeper. Dit is baie goed om te genees, aangesien gangreen 'n groot bron van kommer in diabetes is. Die ensieme in swartpeper help om die stysel in glukose af te breek, wat u bloedglukosevlakke effektief reguleer en die opname van glukose vertraag ^[12] .

12. Kaneel

Die gebruik van hierdie kruie kan help om u bloedsuikervlakke te beperk, aangesien dit die insulienweerstandigheid verlaag. Eintlik help kaneel om die bloedsuikervlakke in die liggaam te reguleer, wat dit een van die beste middels vir diabetes maak.

13. Groen tee

Die tee wat deur kruie toegedien word, het 'n ingeboude eienskap van stimulasie van die produksie van insulien deur die werking van die pankreas te veroorsaak.

14. Mangoblare

Die behandeling van kruie met diabetes sal onvolledig wees sonder die kragtige mangoblare. Kook dit met water en drink dit dadelik. Dit verlaag die bloedsuikervlakke in die liggaam. Probeer die blare oornag week vir beter effekte en die volgende oggend 'n leë maag hê.

15. Basiliekruidblare

Basiliekruid is steeds voordeliger vir tipe 2-diabetes en help om u bloedsuikervlakke te verlaag. Blare van basiliekruid verminder die toename in bloedglukose en help ook om die pankreas te funksioneer.

16. Borrie

Volgens verskillende studies kan curcumin 'n rol speel in die voorkoming van diabetes. Daar word ook beweer dat u die ongelyke bloedsuikervlakke in u liggaam kan stabiliseer ^{[13] [14]} .

maxi toppe met splete plus grootte

17. Papaja

Hierdie vrugte verhoog u insuliengevoeligheid en verminder ensieme wat ALT en AST is, wat die biomerkers in diabetes is.

18. Gemmer

Dit word gebruik in die behandeling van byna alle soorte siektes en gesondheidstoestande, en word beweer dat dit voordelig is vir die behandeling van diabetes. Dit help om die bloedsuikervlakke te verminder en help om insulienreaksie by mense met diabetes te reguleer.

19. Ginseng

Die Chinese sweer by hierdie kruie om 'n verskeidenheid gesondheidsprobleme te behandel. Sekere studies het bevind dat die gebruik van ginseng gereeld help om bloedsuiker en glikosileerde hemoglobien te beheer, wat 'n soort hemoglobien is wat verantwoordelik is vir die bestuur van bloedsuiker. Dit is ook ryk aan antioksidante en bevorder die afskeiding van insulien. Ginseng kapsules is beskikbaar in alle toonaangewende gesondheidswinkels ^[vyftien] .

20. Kamille

Daar is baie studies wat toon dat hierdie kruid die vordering van diabetes en hiperglisemie voorkom. Mense wat hierdie tee drink, het 'n mindere hoeveelheid glukose in hul bloed, wat lei tot 'n afname in die bloedsuikervlakke ^{[16] [17]} .

21. Olyfolie

Dit vertraag die opname van voedsel wat saam met die olie geëet word, sodat daar geen skerp toename in bloedglukose sal wees nie. Olyfolie is ryk Omega 9 en Omega 3 wat help om die buigsaamheid van die bloedvate te handhaaf, wat goeie bloedvloei moontlik maak. Om u kos in olyfolie te kook, is een van die beste huismiddels om diabetes te beheer.

22. Vijaysar churna

Dit staan ​​ook bekend as Pterocarpus Marsupium of Malabar kino, wat nuttig is om diabetes mellitus te genees. Dit kan twee keer per dag geneem word. Vijaysar kan ook in 'n kubusvorm geneem word en kan oornag in water gehou word. Drink dit soggens op 'n leë maag. Dit is een van die beste ayurvediese behandelings vir diabetes ^[18] .

23. Triphala

Dit word baie gebruik in die behandeling van diabetes, aangesien dit die suikervlakke in die bloed help verlaag en sodoende die voorkoms van diabetes voorkom. U kan gelyke dele van Triphala, die wortel van berberis, kolosint en mot (20 ml) neem. Dit kan saam met borriepoeier, ongeveer 4 gram, twee keer per dag geneem word.

24. Coccinia aandui

'N Kragtige diabetiese middel, coccinia indica, reguleer die afbreek van stysel, selfs nadat dit koolhidrate verbruik het. Dit voorkom selfs die funksionering van ander lewensbelangrike organe as gevolg van diabetes. Dit is beslis die beste en mees gebruikte ayurvediese behandeling vir diabetes ^[19] .

Wenke om diabetes te voorkom

Hoe om diabetes te voorkom? As u vasbeslote is om 'n gesonde lewenstyl te handhaaf, kan u die kans op prooi van hierdie gevaarlike probleem verminder. Die lelikste feit is dat selfs jongmense vandag die slagoffer word van hierdie siekte. Voorheen was siektes in die ou tyd, maar vandag word almal die slagoffer van siektes danksy die stresvolle en besoedelde lewenstyle wat ons ontwikkel het ^{[twintig] [een en twintig]} .

koeksoda vir velbleek resensies

• Verbruik meer groen en gesonde kos en minder gemorskos.
• Vermy 'n sittende leefstyl, beweeg meer.
• Sny koeldrank en gebruik water.
• Eet volgraan.
• Vermy transvet.
• Verbruik meer veselryke voedsel.
• Eet in klein hoeveelhede.

In Ayurveda is die wenke vir die voorkoming en bestuur van diabetes die volgende ^[22] :

• Oefen stresverligting meditasie en interaksies.
• Kruiemengsels soos Mehantak Vati en Nisha Malaki ('n kombinasie van borrie en appelliefies - albei antioksidante).
• Bestuur u slaappatrone.
• Let op u eetgewoontes, selfs in die geval van vrugte met 'n hoë suikerinhoud.

Afgesien van al hierdie, maak Ayurveda gebruik van Panchakarma-behandeling vir diabetiese pasiënte. Dit bevat 'n volwaardige Ayurvediese behandeling en terapieë om die liggaam te ontgif, die gees te stres en die emosionele en stresstowwe in u stelsel leeg te maak wat in die toekoms moontlik tot siektes kan manifesteer. ^{[2. 3]} .

Volgens dr Manikantan, 'Met die hulp van hierdie kruiebehandelings en die regte dieetroetine, joga en meditasieprotokol, het ons pasiënte nie net insulien verminder nie, maar soms ook verwyder. Maar dit moet voortgegaan word met monitering en pogings van die kant van die pasiënt. Ja, ons het pasiënte wat om verskeie redes nie allopatie wil neem nie. '

Op 'n eindnoot ...

Die aantal diabetiese pasiënte neem daagliks toe. Alhoewel die bogenoemde natuurlike middels effektief en beskermend vir u liggaam is, wat u liggaam help om nie deur diabetes geraak te word nie, is dit nodig dat u 'n dokter raadpleeg.

1. [1]Ratner, R. E., & Prevention Program Research Group, D. (2006). 'N Opdatering oor die diabetesvoorkomingsprogram. Endokriene praktyk, 12 (bylaag 1), 20-24.
2. [twee]Navorsingsgroep vir die voorkoming van diabetes. (2015). Langtermyn-effekte van lewenstylintervensie of metformien op diabetesontwikkeling en mikrovaskulêre komplikasies tydens opvolg van 15 jaar: die uitkomsstudie van die Diabetesvoorkomingsprogram.
3. [3]Aroda, V. R., Christophi, C. A., Edelstein, S. L., Zhang, P., Herman, W. H., Barrett-Connor, E., ... & Knowler, W. C. (2015). Die effek van lewenstylintervensie en metformien op die voorkoming of vertraging van diabetes onder vroue met en sonder swangerskapdiabetes: die uitkoms van die Diabetesvoorkomingsprogram bestudeer die opvolging van tien jaar.
4. [4]Koivusalo, S. B., Rönö, K., Klemetti, M. M., Roine, R. P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). Swangerskap-diabetes mellitus kan voorkom word deur lewenstylintervensie: die Finse studie vir die voorkoming van suikersiekte (RADIEL): 'n ewekansige beheerde proef. Diabetesversorging, 39 (1), 24-30.
5. [5]Aroda, V. R., Edelstein, S. L., Goldberg, R. B., Knowler, W. C., Marcovina, S. M., Orchard, T. J., ... & Crandall, J. P. (2016). Langdurige gebruik van metformien en 'n tekort aan vitamiene B12 in die uitkomsstudie van die diabetesvoorkomingsprogram. Die Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101 (4), 1754-1761.
6. [6]Tariq, R., Khan, K. I., Masood, R. A., & Wain, Z. N. (2016). Natuurlike middels vir diabetes mellitus. International Current Pharmaceutical Journal, 5 (11), 97-102.
7. [7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K. A., Johnston, A., & Holt, D. W. (2018). 'N Kruiebehandeling vir tipe 2-diabetes wat met ongeopenbaarde middels vervals word. The Lancet, 391 (10138), 2411.
8. [8]Tanwar, A., Zaidi, A. A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A. S., Sharma, N., ... & Arora, R. (2018). Kruie-informatika-benadering vir die keuse van natuurlike verbindings wat op diabetes mellitus gerig is.
9. [9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., & Rerkasem, K. (2017). Mikrovoedingstowwe en natuurlike verbindings se status en die uitwerking daarvan op wondgenesing by die diabetiese voetulkus. Die internasionale tydskrif vir wonde in die onderste ledemate, 16 (4), 244-250.
10. [10]Zheng, J. S., Niu, K., Jacobs, S., Dashti, H., & Huang, T. (2016). Voedingsbio-merkers, interaksie tussen gene en dieet en risikofaktore vir tipe 2-diabetes. Tydskrif vir diabetes-navorsing, 2016.
11. [elf]Nia, B. H., Khorram, S., Rezazadeh, H., Safaiyan, A., & Tarighat-Esfanjani, A. (2018). Die effekte van natuurlike klinoptiloliet- en nano-grootte klinoptiloliet-aanvulling op glukosevlakke en oksidatiewe spanning by rotte met tipe 1-diabetes. Kanadese joernaal van diabetes, 42 (1), 31-35.
12. [12]Sarfraz, M., Khaliq, T., Khan, J. A., & Aslam, B. (2017). Effek van waterige uittreksel van swartpeper en ajwa-saad op lewerensieme by alloxan-geïnduseerde diabetiese Wister albino-rotte.Saudi Pharmaceutical Journal, 25 (4), 449-452.
13. [13]Suresh, A. (2018). Beheer diabetes natuurlik met hierdie 4 voedselsoorte.
14. [14]Chavda, B. P., & Sharma, A. (2017). Doeltreffendheid van kombinasie van fenegriek, amla en borriepoeier om die bloedglukosevlak onder diabete te verlaag - literatuuroorsig. International Journal of Nursing Care, 5 (1), 55-59.
15. [vyftien]Yang, Y., Ren, C., Zhang, Y., & Wu, X. (2017). Ginseng: 'n onversoenbare natuurlike middel vir gesonde veroudering. Ouderdom en siektes, 8 (6), 708.
16. [16]Gad, H. A., El-Rahman, F. A. A., & Hamdy, G. M. (2019). Kamille-olie-gelaaide vaste lipiede nanodeeltjies: 'n Natuurlik geformuleerde middel om die wondgenesing te verbeter. Tydskrif vir geneesmiddelaflewering en tegnologie.
17. [17]Zemestani, M., Rafraf, M., & Asghari-Jafarabadi, M. (2016). Kamille-tee verbeter die glukemiese indekse en antioksidante status by pasiënte met diabetes mellitus tipe 2. Voeding, 32 (1), 66-72.
18. [18]Shah, A. B. (2015). FISOCHEMIESE SKERMING, IN-VITRO EN IN-VIVO EVALUERING VAN ANTI-DIABETIESE KRUIDFORMULASIES (Doktorale proefskrif, KATHMANDU UNIVERSITEIT).
19. [19]Meenatchi, P., Purushothaman, A., & Maneemegalai, S. (2017). Antioksidant, antiglikasie en insulinotrofe eienskappe van Coccinia grandis (L.) in vitro: moontlike rol in die voorkoming van diabetiese komplikasies. Tydskrif vir tradisionele en aanvullende medisyne, 7 (1), 54-64.
20. [twintig]Donovan, L. E., & Severin, N. E. (2006). Moederlike oorerflike diabetes en doofheid in 'n Noord-Amerikaanse familie: wenke vir die diagnose en hersiening van unieke bestuurskwessies. Die Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 91 (12), 4737-4742.
21. [een en twintig]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K. E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C. J., Handke, U., ... & Roden, M. (2010). Neem aksie om diabetes te voorkom - die IMAGE-gereedskapstel vir die voorkoming van tipe 2-diabetes in Europa. Hormoon- en metaboliese navorsing, 42 (S 01), S37-S55.
22. [22]Rioux, J., Thomson, C., & Howerter, A. (2014). 'N Loods uitvoerbaarheidstudie van ayurvediese medisyne in die hele stelsel en joga-terapie vir gewigsverlies. Globale vooruitgang in gesondheid en medisyne, 3 (1), 28-35.
23. [2. 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). Onbewese terapieë vir diabetes en die implikasies daarvan. Vooruitgang in terapie, 34 (1), 60-77.

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf