Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Moenie mis nie
- Lys van alle intreevlakbewyse van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Kumbh mela-terugkerendes kan die COVID-19-pandemie vererger: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkom die seisoen met die nuwe veldtog 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Mango, die gunsteling somervrugte, geniet sy smaak en voordele vir die gesondheid. Die vrugte is ryk aan vitamiene en minerale en die blare het ook genesende en medisinale eienskappe.
As gevolg van hul groot medisinale eienskappe, het mangoblare ook belangrik geword in die Oosterse medisyne. Die blare bevat vitamien A, vitamien B, vitamien C en antioksidante, insluitend fenole en flavonoïede.
Die sagte mangoblare is rooierig of pers, en as dit groot word, word dit donkergroen van kleur. In Suidoos-Asië word die sagte mangoblare gekook en geëet.
Gesondheidsvoordele van mangoblare
1. Beheer tipe 2-diabetes
Mango-blare word as nuttig beskou om diabetes te beheer omdat dit tanniene bevat wat antosianidiene genoem word wat help met die behandeling van diabetes. Die blare word gedroog en verpoeier of as infusie gebruik om diabetes te behandel [1] .
2. Verbeter kognitiewe funksie
Tipe 2-diabetes verhoog die risikofaktor van Alzheimer se siekte en vaskulêre demensie, die mees algemene oorsake van demensie. Volgens 'n studie wat in die Brain Pathology gepubliseer is, verbeter mango-blaaruittreksel die sentrale patologie en kognitiewe inkorting by pasiënte met tipe 2-diabetes. [1] .
3. Laer hoë bloeddruk
Volgens 'n studie in die Egyptian Journal of Hospital Medicine, het Mango hulp verleen aan die verlaging van hoë bloeddruk as gevolg van die hipotensiewe eienskappe [twee] . Die verbruik van mangoblare help om die bloedvate te versterk en spatare te behandel.
4. Behandel asma
Asemhalingsprobleme, insluitend asma, kan met behulp van mangoblare behandel word [3] . Mense wat aan brongitis, asma en verkoue ly, kan 'n afkooksel mangoblare drink deur dit met 'n bietjie heuning in water te kook.
5. genees disenterie
Die antibakteriese en antimikrobiese eienskappe van mangoblare is effektief teen Staphylococcus aureus en Salmonella typhimurium-bakterieë. Staphylococcus aureus is 'n bakteriese menslike patogeen wat 'n wye verskeidenheid infeksies veroorsaak, en Salmonella typhimurium is ook die hoofoorsaak van menslike bakteriële infeksies. [4] .
6. Bevorder maaggesondheid
Mango-blare het gastro-beskermende eienskappe wat u maag teen verskillende maagkwale beskerm [5] . U hoef net mango-blare by warm water te voeg en dit oornag te laat staan. Filter die water en drink dit die volgende oggend.
Mango Leaf Tea Resep
Bestanddele:
- Min mangoblare
- 1 liter water
Metode:
- Was die mangoblare behoorlik.
- Verpletter hulle en voeg dit in water.
- Kook dit totdat die water half word.
- Syg en drink dit met 'n bietjie heuning.
- [1]Infante ‐ Garcia, C., Jose Ramos ‐ Rodriguez, J., Marin ‐ Zambrana, Y., Teresa Fernandez ‐ Ponce, M., Casas, L., Mantell, C., & Garcia ‐ Alloza, M. (2017) . Mango blaar uittreksel verbeter sentrale patologie en kognitiewe inkorting in 'n tipe 2-diabetes muismodel. Brainpatologie, 27 (4), 499-507.
- [twee]Rahma, H. H. A., Haredy, H. H., Hussein, S. M., & Ahmed, A. A. (2018). Farmakologiese studie oor die effek van die waterige uittreksel van Mangifera Indicaa-blare op die vaskulêre aktiwiteit van diabetiese albino-rotte.Egyptian Journal of Hospital Medicine, 73 (7).
- [3]Zhang, Y., Li, J., Wu, Z., Liu, E., Shi, P., Han, L., ... Wang, T. (2014). Akute en langtermyn toksisiteit van mango blare uittreksel by muise en rotte. Bewysgebaseerde aanvullende en alternatiewe medisyne: eCAM, 2014, 691574.
- [4]Hannan, A., Asghar, S., Naeem, T., Ullah, M. I., Ahmed, I., Aneela, S., & Hussain, S. (2013). Antibakteriese effek van mango (Mangifera indica Linn.) Blaarekstrak teen antibiotika-sensitiewe en multi-medisyne-weerstandige Salmonella typhi. Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences, 26 (4), 715-719.
- [5]Severi, J. A., Lima, Z. P., Kushima, H., Monteiro Souza Brito, A. R., Campaner dos Santos, L., Vilegas, W., & Hiruma-Lima, C. A. (2009). Polifenole met antiulkerogene werking deur waterige afkooksel van mangoblare (Mangifera indica L.) Molekules, 14 (3), 1098-1110.
