Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Sharad Pawar word binne twee dae uit die hospitaal ontslaan
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Oortyd, elastien en kollageenstruktuur van ons vel breek af, wat lei tot sag, los vel. Dit geld veral vir ons arms. En as u aan die vervloekte slap arms ly, is hierdie boererate iets vir u!
Laat ons hier realisties wees. Daar is geen magiese tuisgemaakte maskers wat u saggies arms oornag kan toon nie.
Hierdie middels, tesame met versterkings- en versterkingsoefeninge, en 'n behoorlike dieet, kan u die resultate gee wat u wil sien.
Lees ook: Wenke om te onthou wanneer u vir die eerste keer 'n was daar onder kry
Wat veroorsaak slap arms? In teenstelling met wat mense glo, begin u arms nie oornag sak nie.
app om saam flieks te kyk
Dit is 'n stadige en subtiele verandering wat in u liggaam oortyd plaasvind. Vetafsettings en verlies aan elastisiteit is faktore wat kan veroorsaak dat u vel sy toon en spiere verloor.
Wat veroorsaak die toestand? Ouderdom, swaartekrag, gebrek aan liggaamlike oefening, hormonale wanbalans, ens. Kan u vel laat sak.
Lees ook: 7 Boererate om binne 7 dae lang wimpers te kry!
Ons sal beslis push ups aanbeveel as 'n oefening om van slap arms ontslae te raak, want dit versterk nie net die kernspiere nie, maar werk ook om die vetneerslae in u arms te verbrand.
Bankdip gee u ook die gesogte triceps en armkringe, wat werk as hoendervleis, vet verbrand en u rug en skouers versterk.
Anders as dit, hier is 6 boererate om van slap arms ontslae te raak. Kyk hier na.
Eier wit
Dit het hidrolipiede, proteïene en samentrekkende eienskappe wat kollageenvlakke verhoog, wat die vel weer strenger maak.
kapselstyl vir ovaal gesig
Hoe dit werk:
- Klits twee eierwitte skuimerig.
- Masseer dit op die betrokke gebied.
- Laat dit vir 30 minute sit en spoel dan uit.
Koffiekorrels + klapperolie + gemmerolie
Verpak met antioksidante, antibakteriese en bioaktiewe verbindings wat die liggaamshitte verhoog, help hierdie kombinasie om vetafsettings op te los.
Hoe dit werk:
- Meng 1 eetlepel gemaalde koffiepoeier, met 1 eetlepel klapperolie en 10 druppels gemmerolie.
- Masseer dit kragtig op die slap stukkies van jou arm.
- Skilfer in 'n sirkelbeweging totdat jy voel hoe jou vel warm word.
- Spoel dit uit met koue water.
- Volg dit op met 'n voedende lotion.
- Herhaal hierdie huismiddel vir slap arms twee keer per week.
Amandel olie
Amandelolie het 'n hoë vlak van vitamien E en goeie antioksidante, wat albei vette verbrand en die vel styf maak.
Hoe dit werk:
- Verhit 'n eetlepel amandelolie op lae hitte.
- Masseer dit met 'n sirkelbeweging na die betrokke gebied.
- Laat dit oornag.
- Volg hierdie natuurlike middel vir slap arms elke aand om wonderlike resultate te sien.
Olyfolie + suiker
Dit bevat 'n propvol antioksidante, vitamiene en noodsaaklike minerale wat die elastisiteit van die vel verbeter en dit meer getinte maak.
Hoe dit werk:
- Meng 1 eetlepel suiker met 1 eetlepel olyfolie.
- Gebruik die mengsel om u vel te skrop.
- Skrop in 'n ronde sirkelbeweging.
- Sodra u 'n warm en tintelende gevoel op u vel het, spoel dit met koue water en droog dit droog.
- Vryf die area vir 2 minute met ysblokkies.
- Volg hierdie velversierende masker twee keer per week vir slap arms.
Sarso Ka Tel (Mosterdolie)
Vogtige eienskappe van mosterdolie voed nie net die vel nie, maar help ook om spiere te ontwikkel en gee die vel 'n stralende gloed.
proteïenmasker vir haargroei
Hoe dit werk:
- Verhit 2 eetlepels mosterdolie in lae vlam.
- Masseer die olie deeglik op u vel totdat u voel dat u vel warm word.
- Laat dit oornag aan.
- Spoel dit soggens skoon.
- Dit is een van die mees getoetsde wenke om tuisarm van armvet af te kry.
Suurlemoen + Aloe Vera + Pepermuntolie
Vitamien C, aalwyn en mentol wat in hierdie tuisgemaakte masker voorkom, kan die kollageenproduksie verhoog, wat die elastisiteit verbeter en die vel styf en ferm maak.
Hoe dit werk:
- Meng 1 eetlepel aloe vera gel met 1 teelepel suurlemoensap en 15 druppels pepermuntolie.
- Klits totdat al die bestanddele goed meng.
- Dien 'n liberale bedrag toe op die betrokke gebied.
- Draai jou arms styf toe met 'n kleefplastiek.
- Laat die masker 40 minute bly.
- En spoel dan uit en druk dit droog.
