As jy op aanvraag verpleeg, pomp, aanvul met formule-of enige kombinasie van bogenoemde, is jy waarskynlik bewus daarvan dat die APA aanbeveel dat jy vir ses maande eksklusief borsvoed, en aanhou vir ongeveer 'n jaar. As jy daardie eindstreep oorgesteek het, brb, graveer ons jou medalje (ernstig). En as jy daaraan gedink het—ok, gehuil—om gouer handdoek in te gooi, kan jy amptelik die skuldgevoel saam met die pomp afskakel. Hier is tekens dat jy - en jou gesin - gereed kan wees om te speen.
VERWANTE : 6 tekens dat jy gereed is om nog 'n kind te hê
Twintig 20Jy'weer swanger
Sommige ma's kies om 'n kleuter en 'n pasgebore baba te borsvoed. Ander beskou die nuus van hul volgende swangerskap as 'n natuurlike teken om hul ouer kind te speen. As jy daardie roete volg, raai kenners aan om die proses teen die halfpadmerk van jou nuwe swangerskap te begin, aangesien verpleging voortydige uteriene sametrekkings en tepelpyn (goeie tye) kan veroorsaak. Boonop kan dit weke tot maande neem om jou kleuter geleidelik van bors na sippiekoppie oor te plaas. Vervang die tyd wat jy gebruik het om hom te verpleeg met ekstra aandag, knuffels en leessessies.
Twintig 20Hy's Eet baie vaste stowwe
Solank as wat die baba ten minste 12 maande oud is, kan 'n gebalanseerde dieet van groente, proteïene, graan en vol koeimelk waarskynlik die voedingstowwe vervang wat hy uit soog gekry het. Maar maak seker met jou pediater of jy nog borsmelk of formule in die mengsel moet hou.
Twintig 20Jou kind lyk afgelei
Om rond te kyk terwyl jy soog is een van 'n kleuter se gunsteling aktiwiteite (behalwe om toiletpapier uit te spoel). Maar as sy jou in die middel begin gesels of heeltemal onverskillig lyk oor die hele situasie, kan dit beteken dat sy gereed is om aan te beweeg. Voordele raai egter aan om te speen wanneer die huislewe stabiel is - nie, sê, net voordat jy teruggaan werk toe of sy voorskools begin nie.
VERWANTE : 7 mal dinge wat met jou liggaam gebeur as jy borsvoed
Twintig 20Jy wil slaap prioritiseer
As jou baba nou net een keer per nag wakker word om te soog, maar jou borste is nog steeds op 'n pasgebore baba se voedingsskedule, klink dit beslis aanloklik om deur jou voor-dagbreek pompalarm te slaap. Een ma wat ons ken wat 'n voltydse werk gehad het, 'n vierjarige en 'n baba het besluit sy sal hulle almal beter bedien deur nie meer om 03:30 wakker te word om te pomp nie.
Twintig 20Dit's Making You Bonkers
Vir sommige ma's is daar eenvoudig nie genoeg ure in die dag om die hele dag te pomp of borsvoed nie, terwyl hulle ook 'n werk hou, gereeld stort, menslik lyk, kosmaak en eet, vriende hê, 'n verhouding met 'n maat behou, behou 'n lewendige troeteldier, maak tuisgemaakte vakansiekaartjies en o ja, sorg vir 'n kind of meer. Verloor jy die pomp om jou gesonde verstand te behou? Klink na 'n stewige skuif.
VERWANTE : 7 Borsvoedingsmites heeltemal gebreek
top hollywood romantiese flieks lys
Twintig 20Dit's Wegneem van tyd saam met jou kinders
Steek jou hand op as jy so obsessief geraak het om melk uit te druk dat dit emosioneel oorskadu of net tyd opvreet wat jy saam met jou kind(ers) kan deurbring. As dit soos jy klink, kan dit jou idee wees om dit te laat gaan.
VERWANTE : 6 maniere om pompmelk minder gruwelik te maak
