Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Moenie mis nie
- BSNL verwyder installasiekoste van langtermyn breëbandverbindings
- Kumbh mela-terugkerendes kan die COVID-19-pandemie vererger: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkom die seisoen met die nuwe veldtog 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Oedeem kom voor wanneer oortollige vloeistof in die weefsels van die liggaam opgaar, veral in die hande, voete, arms, enkels en bene. Dit veroorsaak swelling en ongemak. Oedeem kan voorkom as gevolg van swangerskap, medikasie, kongestiewe hartversaking, niersiekte of lewersirrose.
Oedeem veroorsaak simptome soos buikpyn, naarheid, braking, hoë bloeddruk, styfheid in die gewrigte, swakheid, afwykings in die gesig, geswelde vel, ens.
Raadpleeg dadelik 'n dokter as u edeem veroorsaak as gevolg van 'n onderliggende siekte. As u egter ligte edeem het, is daar 'n paar natuurlike middels wat u kan gebruik om swelling en ongemak te verminder.
1. Epsom soutbad
Epsom sout of magnesiumsulfaat het anti-inflammatoriese eienskappe wat swelling en pyn wat verband hou met oedeem kan verminder [1] .
- Voeg 1 koppie Epsom-sout by u badwater.
- Week jou voete vir 15 tot 20 minute.
- Doen dit elke dag totdat die swelling verminder.
2. Masseer die betrokke gebied
Om u geswelde voete te masseer, is 'n uitstekende middel om pyn en swelling te verlig. Masseer net u voete met ferm hale opwaarts en plaas min druk. Dit sal help om die vloeistof van die voete af te haal en swelling te verlaag en om u voete te laat ontspan.
beste rillerboeke van alle tye
3. Gemmertee
Gemmer bevat 'n verbinding genaamd gingerol, wat bekend is vir sy anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe [twee] . As u gemmertee daagliks drink, kan u die pyn en swelling van oedeem verlig.
- Stamp gemmer en frac12 en kook dit vir 10 minute in 'n koppie water.
- Syg die mengsel en gebruik dit warm.
4. Tea Tree Oil
Die antibakteriese, antimikrobiese, antifungale, pynstillende en anti-inflammatoriese eienskappe van teeboomolie kan help om pyn en swelling te verminder [3] .
- Giet 4-5 druppels teeboomolie in 'n katoen en smeer dit saggies aan op die geswelde area. As u vel sensitief is, kan u die teeboomolie verdun met 'n draerolie.
- Doen dit twee keer per dag.
maklike tuisgemaakte resepte vir versnaperinge
5. Koljandersaad
Koljandersaad bevat alkaloïede, harse, tanniene, sterole, flavone en essensiële olies. Volgens 'n studie kan die anti-inflammatoriese eienskappe van koljandersaad help met die behandeling van oedeem [4] .
- Kook 'n koppie water en voeg 3 koppies koljandersaad daarby.
- Kook die water totdat dit tot die helfte van die hoeveelheid verminder het.
- Syg dit en drink die water twee keer per dag.
6. Warm of koue kompressie
Warmwaterkompressie verhoog die bloedvloei in die geswelde area en dit verminder weer die pyn en swelling [5] . Koue kompres werk ook in die behandeling van oedeem deur die aangetaste gebied verdoof en inflammasie te verminder.
- Neem 'n skoon handdoek en week dit in warm water.
Draai die handdoek om die geswelde area.
7. Mosterdolie
Mosterdolie bevat 'n verbinding genaamd allylisothiocyanate wat anti-inflammatoriese eienskappe het. Dit kan help om inflammasie te verminder en pyn en swelling wat verband hou met oedeem te verlaag [6] .
- Neem & frac12 koppie mosterdolie en maak dit warm.
- Masseer dit op die geswelde area.
- Doen dit twee keer per dag.
- [1]McLean, L. (1999). US. Patent No 5.958.462. Washington, DC: Amerikaanse patent- en handelsmerkkantoor.
- [twee]Morimoto, Y., & Shibata, Y. (2010). Effekte van verskillende geurige bestanddele op desmopressien-geïnduseerde vloeistofretensie by muise.Yakugaku zasshi: Journal of the Pharmaceutical Society of Japan, 130 (7), 983-987.
- [3]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Tea Tree) olie: 'n oorsig van antimikrobiese en ander medisinale eienskappe. Kliniese mikrobiologiese oorsigte, 19 (1), 50–62.
- [4]Ramzan, I. (red.). (2015). Fytoterapieë: doeltreffendheid, veiligheid en regulering. John Wiley & Sons.
- [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Doeltreffendheid van warm kompressie en koue kompressie om perinêre pyn in die laceration op primipaar te verminder by Candimulyo Magelang 2015. International Journal, 3 (1), S24.
- [6]Wagner, A. E., Boesch ‐ Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Anti-inflammatoriese potensiaal van allyl-isothiocyanate-rol van Nrf2, NF-KB en microRNA-155. Tydskrif vir sellulêre en molekulêre medisyne, 16 (4), 836-843.
