Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Drie vissermanne is doodgevrees toe die skip teen Mangaluru-kus met 'n boot bots
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Grys hare word gesien as 'n teken van veroudering. Noem dit 'n mode-verklaring of natuurlike skoonheid; u kan nie die verband tussen veroudering en wit hare verwyder nie. Stel jou dus voor die trauma wat mense deurmaak as hulle wit hare in hul 20's begin kry! Daarom kan die eet van voedsel om wit hare te voorkom, u help om voortydige grysheid te voorkom.
10 VRUGTE OM HAARVAL NATUURLIK TE GENEES
Hierdie voedsel om wit hare te vermy, is baie effektief. U moet 'n dieet volg om wit hare baie godsdienstig te voorkom. Om te keer dat hare grys word, moet u 'n gesonde leefstyl voer en spanning vermy. Afgesien van hierdie eksterne faktore, benodig u hare voeding. Dit is waar voedsel binnekom om wit hare te voorkom. U moet hierdie gesonde kos eet. Dit is die basiese voeding vir u hare.
Probeer hierdie kosse om wit hare te vermy om u haarkleur te behou. U moet seker maak dat u hierdie voedsel in die regte verhouding het om die beste resultate te behaal.
Spinasie
Spinasie help om die pigment te produseer wat jou haarkleur ongeskonde hou. Daarom moet u blaargroentes hê om voortydige grysheid te voorkom.
Bone
Bone en peulgewasse het ryk proteïenreserwes. En moenie vergeet dat jou hare uit proteïene bestaan nie, en dus moet jy jou dieet ryk aan proteïene hou as jy nie wil hê dat jou hare verdor nie.
Eiers
Eiers gee u die benodigde dosisse vitamien B12 waarsonder u hare grys kan word. B12 hou u bloed vry van radikale wat daartoe kan bydra dat u hare grys word.
Kerrieblare
Suid-Indiese vroue het hul dik swart hare te danke aan die eet van baie kerrieblare. As u voedsel met hierdie kruie geur, help dit u om grys hare lank af te weer.
Skulpvis
Sink is 'n mineraal wat benodig word om u hare sterk te hou en die kleur daarvan te behou. Gebrek aan sink lei dikwels tot hormonale wanbalanse en voortydige vergrysing.
Vleis lewer
Tekort aan yster of bloedarmoede is 'n hoofoorsaak van grys hare in u jeug. Daarom moet u lewer en vleis hê om u ystervlakke gesond te hou.
Bessies
Bessies bevat 'n ontploffing van vitamien C wat help om die bloedsomloop in u kopvel te verbeter. Dit beteken dat u hare vars bloedtoevoer kry, en daarom bly dit gesond. Bessies is een van die beste bronne van vitamien C.
Wortels
Vitamien A is baie belangrik vir vel en hare. Daarom moet wortels 'n belangrike deel van u dieet wees om wit hare te voorkom. Vitamien A help om die melanien wat nodig is vir haarkleur, te sintetiseer.
