Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Drie vissermanne is doodgevrees toe die skip teen Mangaluru-kus met 'n boot bots
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
In die somer wil ons almal verfrissende en gesonde sappe drink wat liggaamshitte verminder en u koel hou gedurende die warm seisoen. Pudina of ment sap is een van die mees algemene en gesonde somerdrankies. Dit is baie lekker en maklik om ook voor te berei. Die groen kruisementblare word gemeng met speserye soos chaat masala, komynsaadpoeier en sout of suiker. Die gebruik van pudina-sap is gesond, aangesien die blare 'n aantal voordele vir die gesondheid het, wat dit 'n ideale somersdrankie maak.
Pudina sap is byvoorbeeld een van die koel koel drankies wat liggaamshitte verminder. Die kruisementblare is ook goed om die spysvertering te help. As u aan spysverteringsprobleme ly, moet u gedurende die somer 'n glas mentblaar sap drink om die maagspiere te kalmeer en ook die spysvertering te bevorder. Hier is 'n paar voordele vir die gesondheid as u pudina sap het.
GESONDE EN VOEDINGSE SOMERSAP
Munt is beskikbaar in baie variëteite, soos applemint, horsemint, orangemint, pynappel, pepermunt, pepermunt om 'n paar te noem. Pepermunt en pepermunt is die mees gebruikte. Die kruie is een van die verfrissende en koel blare wat dien as 'n natuurlike verfrisser. In die somer word pudina- of kruisementblare baie gewild verbruik weens die verkoeling daarvan.
Gesondheidsvoordele van Pudina-sap:
maklike towerkuns om te leer
Verminder liggaamshitte
Dit is een van die belangrikste voordele om hierdie gesonde somerdrankie te drink. Pudina bied verkoelingseffek wat liggaamshitte verminder. Die drink van pudina sap beskerm u gereeld teen sonsteek.
Vigsvertering
Muntblare is gelaai met antioksidante en phytonutrients wat die maagspiere verlig en ook help met die vertering.
Hou jou gehidreer
Pudina-sap bevoordeel die gesondheid gedurende die somer, want dit koel die liggaam af en hou u gehidreer. Dit voorkom baie somerprobleme soos uitdroging en hitte-beroerte.
Mondgesondheid
Muntblare is een van die natuurlike mondverfrissers wat baie mondgesondheidsprobleme bestry, soos mondgeur, tandbederf, vergeling van tande om maar net 'n paar te noem. Die anti-bakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe in kruisement verligting van mondinfeksies.
Verlig hoes
Mentol in ment maak die neusgang oop en vergemaklik asemhaling. Voeg verkieslik fyngemaakte kruisementblare in die pudina-sap, sodat u dit kan kou en verlig van hoes en slym.
groen tee afskil masker
Bekamp stres
Die sterk aroma, geur en antioksidante in kruisementblare maak dit 'n gesonde drankie om stres te beveg en ontspanne te voel.
Slaan Oggendsiekte
Om 'n glas verkoelde pudina sap in die oggend te hê, is ideaal vir swanger vroue. Die mentolsmaak en aroma klop oggendnaarheid.
Verhoog die immuniteit
Die groen blare bevat vitamiene soos C, D, E, kalsium, fosfor en klein hoeveelhede vitamien B-kompleks wat die immuniteit verhoog en inflammasie weghou.
