9 natuurlike maniere om kiwi vir 'n gesonde vel en hare te gebruik

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Net in

• 5 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
• 
• 7 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
• 9 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
• 12 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021

Moenie mis nie

• Nuus Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
• Sport Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
• Motors Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
• Flieks Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
• Finansies Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
• Tegnologie AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
• Onderwys CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
• Reis 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek

Dit is geen geheim dat vrugte 'n groot invloed op ons vel en hare het nie. Dit voorsien ons voortdurend met die broodnodige voeding en voedingstowwe wat voordelig is vir ons vel en hare. Om vrugte by ons daagliks in te sluit, kan ideaal wees vir u haarversorgingsbehoeftes.

hoe om gesplete punte met 'n skêr te verwyder

Vrugte help om u hare te versterk en gee u 'n sagte en gloeiende vel. Dit verseker ook dat u vel en hare van tyd tot tyd die nodige voedingstowwe kry wanneer u vrugtesap inneem, rou vrugte eet of dit plaaslik gebruik. ^[1] As u van vrugte praat, het u al probeer om kiwi te gebruik vir vel- en haarversorging? Indien nie, moet u dit vandag probeer, want dit bied baie voordele.

Hieronder is 'n paar wonderlike voordele van kiwi vir vel en hare en die maniere om dit te gebruik:

Hoe om kiwi vir vel te gebruik?

1. Verhoog die produksie van kollageen

Kiwi is goed vir die vel, aangesien dit ryk is aan vitamien C, wat u sal help. Vitamien C help die liggaam om kollageen te produseer. Boonop bevat olyfolie antioksidante wat voortydige veroudering voorkom en ook die kollageenvlakke van u vel verhoog. ^[twee]

Bestanddele

• 1 eetlepel kiwipulp
• 1 eetlepel olyfolie

Hoe om te doen

• Meng albei bestanddele in 'n bak.
• Smeer die mengsel op u gesig.
• Laat dit vir ongeveer 20 minute aan totdat dit heeltemal droog is.
• Was dit af met louwarm water.
• Herhaal dit een of twee keer per week vir die gewenste resultaat.

2. Voorkom voortydige veroudering

Die toename van antioksidante in die liggaam sal help om die verouderingsproses in die liggaam te vertraag. Antioksidante sal help met die neutralisering van die vrye radikale wat die gesonde selle beskadig. Dit sal die tekstuur van die vel verander, insluitend die dikte, elastisiteit en fermheid. Kiwi het voordele vir die vel, aangesien dit stowwe bevat wat die vrye radikale bestry. Aan die ander kant bevat avokado's vitamien E wat die vel teen vrye radikale skade beskerm.

Bestanddele

• 2 eetlepels kiwipulp
• 2 eetl avokadopulp

Hoe om te doen

hoe om vinnig ontslae te raak van swartkoppies op neus by die huis

• Meng albei bestanddele in 'n bak tot 'n konsekwente pasta.
• Smeer die mengsel op u gesig.
• Laat dit vir ongeveer 20 minute aan.
• Was dit af met koue water.
• Herhaal dit een of twee keer per week vir die gewenste resultaat.

3. Bestry aknee en puisies

Die AHA's en die ontstekingsremmende eienskappe van die kiwivrugte help om aknee te bestry en voorkom ook dat u vel uitbreek. Aan die ander kant bevat suurlemoen antibakteriese eienskappe wat aknee en puisies op 'n afstand hou. ^[3]

Bestanddele

• 2 eetlepels kiwipulp
• 2 eetl suurlemoensap

Hoe om te doen

• Meng albei bestanddele in 'n bak.
• Smeer die mengsel op u gesig en laat dit vir ongeveer 20 minute.
• Was dit af met koue water.
• Herhaal dit een keer per dag vir die gewenste resultaat.

4. Voorkom droogte

Kiwi bevat vitamien C in oorvloed, wat help om snye te genees, en is ook goed om ruwe en droë vel te voorkom.

Bestanddele

• 1 eetlepel kiwipulp
• 1 eetl aloe vera gel

Hoe om te doen

multani mitti pak vir puisies

• Meng albei bestanddele in 'n bak.
• Smeer die mengsel op u gesig en laat dit vir ongeveer 20 minute.
• Was dit af met koue water.
• Herhaal dit een keer per dag vir die gewenste resultaat.

5. Gee u sagte en gloeiende vel

Kiwi is ryk aan vitamien C en vitamien E. Daarbenewens bevat dit ook baie antioksidante wat voordelig vir u vel is. Borrel bevat boonop antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe wat letsels en donker kolle verminder, wat u gloeiende vel gee. ^[5]

Bestanddele

• 1 eetlepel kiwipulp
• 1 eetlepel borrie
• 1 eetlepel rooswater

Hoe om te doen

• Voeg albei bestanddele in 'n bak by en meng dit saam.
• Smeer die mengsel op u gesig en laat dit vir ongeveer 20 minute.
• Was dit af met koue water.
• Herhaal dit een keer per dag vir die gewenste resultaat.

Hoe om Kiwi vir hare te gebruik?

1. Beveg haarverlies

Kiwi bevat vitamiene E en C wat help om haarverlies te beveg en die gesondheid van die hare te handhaaf. ^[4]

Bestanddele

• 1 eetlepel kiwipulp
• 1 eetlepel klapperolie

Hoe om te doen

• Meng kiwipulp en klapperolie saam in 'n bak
• Wend dit eweredig aan op jou hare.
• Laat dit ongeveer 30 minute bly en was dit dan af met u gewone sjampoe-opknapper.
• Herhaal dit een keer per week vir die gewenste resultaat.

2. Voorkom dat hare breek

Bestanddele

• 1 eetlepel kiwipulp
• 1 eetlepel klapperolie

Hoe om te doen

• Meng bietjie waatlemoensap en klapperolie in 'n bak.
• Neem 'n ruim hoeveelheid van die mengsel en smeer dit saggies aan op jou hare - van wortels tot wenke.
• Sit 'n stortdop op en laat dit ongeveer 'n uur lank aan.
• Was dit af met u gewone sjampoe en opknapper.
• Herhaal dit een keer per week vir die gewenste resultaat.

3. Voorkom voortydige vergrysing van hare

Kiwi bevat 'n hoë koperinhoud wat help om voortydige grys hare te voorkom.

middels vir hare val en skilfers

Bestanddele

• 1 eetlepel kiwipulp
• 1 eetl henna poeier

Hoe om te doen

• Meng albei bestanddele om 'n mengsel te maak.
• Neem 'n ruim hoeveelheid van die mengsel en smeer dit aan op u hare en kopvel.
• Bedek jou kop met 'n stortdop en laat die mengsel ongeveer 'n halfuur bly.
• Was dit af met u gewone sjampoe en opknapper en laat u hare lugdroog word.
• Herhaal dit een keer per week vir die gewenste resultaat.

4. Bestry droogte

Droë en growwe hare kan 'n pyn wees, maar met 'n kiwi-masker hoef u nie bekommerd te wees nie. Dit bevat omega-3-vetsure wat u hare hidreer.

Bestanddele

• 2 eetlepels kiwipulp
• 2 eetl heuning

Hoe om te doen

• Meng 'n bietjie kiwipulp en heuning in 'n bak.
• Neem 'n ruim hoeveelheid van die mengsel en smeer dit saggies aan op jou hare - van wortels tot wenke.
• Sit 'n stortdop op en laat dit ongeveer 'n uur lank aan.
• Was dit af met u gewone sjampoe en opknapper.
• Herhaal dit een keer per week vir die gewenste resultaat.

1. [1]Lee, C. C., Lee, B. H., & Wu, S. C. (2014). Etanolekstrakte van Actinidia callosa-skil (kiwivrugte) beskerm neuronale selle apoptose geïnduseer deur methylglyoxal deur Nrf2-aktivering. Farmaseutiese biologie, 52 (5), 628-636.
2. [twee]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Anti-inflammatoriese en velversperringseffekte van plaaslike aanwending van sommige plantolie. Internasionale tydskrif vir molekulêre wetenskappe, 19 (1), 70.
3. [3]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioksidant- en anti-verouderingsaktiwiteite van sapmengsels gebaseer op sitrus. Voedselchemie, 194, 920-927.
4. [4]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Voeding van vroue met haarverliesprobleem gedurende die menopouse. Przeglad menopauzalny = Menopouse-oorsig, 15 (1), 56–61.
5. [5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effekte van borrie (Curcuma longa) op die gesondheid van die vel: 'n Stelselmatige oorsig van die kliniese bewyse. Fytoterapie-navorsing, 30 (8), 1243-1264.

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf