Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- BSNL verwyder installasiekoste van langtermyn breëbandverbindings
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Drie vissermanne is doodgevrees toe die skip teen Mangaluru-kus met 'n boot bots
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
As u 'n vrou is wat onlangs die vernietigende ervaring gehad het van 'n aborsie of 'n miskraam, moet u sorg dat u goed herstel deur van die beste voedsel na 'n aborsie te gebruik.
Om verskillende redes te aborteer, soos om nie gereed te wees vir 'n kind nie, nie oud genoeg te wees om 'n kind te hê nie, 'n gebrek aan 'n vaste maat, die vrees om sekere siektes aan u kind oor te dra, is baie algemeen.
En ook miskrame wat op hul eie gebeur as 'n vrou swanger is, as gevolg van sekere gesondheidskomplikasies, kan ook voorkom.
Of dit nou 'n aborsie of 'n miskraam is, die feit is dat u liggaam gedurende hierdie tyd baie bloed en voedingstowwe verloor en dat u gesondheid in gevaar is, dus 'n goeie dieet moet gevolg word na 'n aborsie.
Daar is sekere gesonde kosse wat u na 'n aborsie kan inneem om te verhaal. 'N Mens moet sekere wenke vir gesonde dieet volg na 'n aborsie of 'n miskraam.
As u dus goeie gesondheid wil kry na 'n aborsie, volg hierdie wenke vir 'n gesonde dieet, kyk hieronder.
1. Melk
Gesonde kos om na 'n aborsie te eet, sluit melk in, aangesien melk ryk is aan proteïene en minerale wat die verlore voedingstowwe in u liggaam kan herstel, na 'n aborsie.
2. Ghee
Gesonde dieetwenke vir aborsie sluit in die toevoeging van ghee aan u dieet, aangesien ghee ryk is aan omega-3-vetsure wat help om die verlore bloed- en vetweefsel vinnig weer op te bou.
3. Borrie
U kan borrie by u melk voeg en voedsel wat u moet eet na 'n aborsie, aangesien borrie anti-inflammatoriese eienskappe het, wat die pyn en swelling kan verlig.
4. Gemmer
Voedsel om na 'n miskraam te eet, bevat gemmer, aangesien gemmer genesende eienskappe het wat die immuunstelsel na 'n miskraam kan versterk en sekere infeksies kan voorkom.
5. Saffraan
U kan saffraan na u aborsie by u melk of by die geregte voeg, aangesien saffraan u liggaam kan voed en sekere vitamiene en minerale kan herstel.
6. Datums
Gesonde kos om na 'n aborsie te eet, bevat datums, aangesien dit ryk aan ysterinhoud is en die produksie van rooibloedselle kan verhoog om bloedverlies te keer.
7. Vlasaad
Gesonde kos om na 'n aborsie te eet, bevat ook vlassade, aangesien dit uiters goed is vir 'n gesonde baarmoeder en ook 'n sterker immuunstelsel bied.
