Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die Sir Richard Hadlee-medalje vir die vierde keer
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Ons het baie keer daaraan gedink om daardie ideale liggaam te hê en dit met die hele wêreld te pronk. Maar buikvet blyk 'n faktor te wees wat almal se selfvertroue laat daal.
Dit is nie 'n moeilike taak om 'n plat maag of buik te hê nie. As oefening nie volgens u werk nie, moet u hierdie maklike tuisresep beslis uitprobeer.
Hierdie resep is een van die beste natuurlike middels om buikvet te verminder. Die beste is dat u nie 'n sent hiervoor hoef te spandeer nie en u eie kombuisbestanddele kan gebruik.
Hierdie resep bevat geen chemikalieë nie, en die bestanddele wat daarin gebruik word, sal u help om al die ongewenste vette te vergiet.
Maagvet is oormatig in die buik en rondom die maagstreek. Dit is baie moeilik om die vel uit die buikstreek te verloor. Baie mense probeer om gewig te verloor deur honger te ly, maar dit is 'n baie ongesonde praktyk wat u baie skade kan berokken.
Dit lei ook tot verskeie newe-effekte. Dus, die beste wat u kan doen, is om hierdie maklike natuurlike middel te gebruik om buikvet te verminder.
Gaan voort met die lees van hierdie artikel om te weet hoe u maagvet binne 7 dae kan verminder.
Bestanddele wat u benodig:
Een en 'n halwe glas water
1 teelepel heuning
Suurlemoensap
1 teelepel chia sade
Voordele van suurlemoen en Chia Shake:
Suurlemoen is bekend as 'n uitstekende vetverbrander en bevat baie min kalorieë. Dit dien as 'n antivirale middel en help ook om enige vorm van verkoue te bekamp. Dit help ons ook om gehidreer te bly as gevolg van die hoë veselinhoud, en dit help ook om gifstowwe uit te skakel.
Chia sade is ook van nature ryk aan antioksidante en vesel.
Kom ons kyk nou na die bereidingsmetode van hierdie resep.
# 1
Water eers 'n teelepel chia-saad in water sodat dit die veselinhoud losmaak.
# twee
Meng na 'n uur anderhalf glas water met 1 teelepel suurlemoensap en geweekte chia sade. Voeg later ook 'n teelepel heuning daarby.
# 3
U kan dit eenvoudig met 'n lepel meng of 'n blender gebruik.
# 4
Nou is die skud gereed om verteer te word. Neem dit elke oggend voor ontbyt en sien binne 'n week die resultate in u liggaam.
