Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Sop word baie algemeen in elke huishouding gedurende die winter gemaak. Daar is baie sopresepte wat u binne 20 minute tuis kan voorberei. Tamatiesop is een van die algemeenste sopresepte, want dit is vinnig en smaak ook lekker.
Aangesien die winter gevul is met groen groente, kan u dit egter in u sop voeg en 'n heerlike en pittige bederf voorberei om kouekoors te bestry. Korianderblare hou talle gesondheidsvoordele in, aangesien dit die spysvertering bevorder, bloedglukosevlakke by diabete verlaag en slegte cholesterol (LDL) verlaag en goeie cholesterol (HDL) verhoog om 'n paar te noem. Dit is dus 'n gesonde opsie om koljanderblare in u winterdieet te hê.
Hoe gaan dit met die voorbereiding van 'n koljandersop tuis? Hier is 'n eenvoudige en vinnige suurlemoen en koljander sop resep om die winterseisoen te geniet. Die lekker sop hou jou warm en help ook gewigsverlies. Kyk na die resep. LEES OOK: BESTE SOPE VIR GEWIGVERLIES
Koriander Suurlemoen Helder Sop Resep:
Bedien: twee
Voorbereidingstyd: 10 minute
Kooktyd: 15 minute
Bestanddele
1. Gekapte koljanderblare- 2 eetl
2. Ui - 1 (gekap)
3. Lente-uie-bol - 1 (gekap)
4. Gemmer - 1 duim (maalvleis)
5. Knoffel- 1 peul (maalvleis)
6. Suurlemoensap- 2 eetlepels
7. Groenteaftreksel- 4 koppies
8. Swartpeperkorrels - 4-5 (gekneus)
voordele van olyfolie vir die vel
9. Sout - volgens smaak
10. Botter- 1tsp
Prosedure
1. Smelt botter in 'n braaipan. Soteer die ui, gemmer, knoffel en sprietuiebol op 'n lae vlam.
2. Meng en kook totdat dit deurskynend word. Dit moet ongeveer 4 minute neem voordat die groente gaar is.
3. Giet nou die groenteaftreksel in die pan en laat dit kook.
4. Voeg die koljanderblare, suurlemoensap, sout en swartpeperkorrels by en meng goed.
5. Skakel die vlam af sodra die sop verdik.
Koriander suurlemoenhelder sap is gereed om voor te sit. Garneer met botter en hou dit warm.
