Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Hoeveel keer het ons ouers ons gekeer om sekere vrugte te eet net omdat dit bekend is dat dit oortollige hitte of koue in die liggaam veroorsaak? Die antwoord is amper die hele tyd.
Vrugte is gesond en lekker en moet deel wees van almal se dieet. Dit is ook belangrik om alle soorte vrugte in te neem, want elke verskillende kleure bevat voedingstowwe wat eksklusief daarvoor is. Maar meestal mag ons sekere vrugte nie eet nie, aangesien dit beweer dat dit koors veroorsaak.
Dit is bekend dat tropiese vrugte soos mango en papaja warm vrugte is, of vrugte wat hitte in die liggaam kan veroorsaak. Veral ander vrugte soos piesangs of vla-appels kan die simptome van verkoue vererger. Maar deur die beperkings wat op ons toegepas word, laat ons ons dikwels afvra of hulle wetenskaplike steun daaraan het.
Hoe word vrugte geklassifiseer as warm of koud?
Volgens Ayurveda word byna alle vrugte in die warm en koue kategorie gekategoriseer. Wat dit gewoonlik impliseer, is die interne aard van die vrugte, gebaseer op die effek daarvan in ons liggaam. Sommige vrugte verhoog die interne hitte van die liggaam, terwyl dit bekend is dat dit dit verminder, en dit dus as warm of koud klassifiseer.
Is vla-appels koud?
Vla-appels of sitaphal, wat algemeen in ons land genoem word, is 'n soet heerlike vrug met 'n dik tekstuurvel, wat sag en romerig is. Die wit vleis daarvan kan met sade gebombardeer word, maar is tog soet. Dit is 'n koue vrug van aard, wat beteken dat dit die liggaamstemperatuur van ons liggaam verlaag. Dit is die rede waarom dit meestal met verkoue veroorsaak word.
So veroorsaak Custard Apple koud?
Beslis nie!! Baie verstaan nie dat vrugte nie verkoue kan veroorsaak nie. Verkoue word slegs deur virusse veroorsaak en kan nie opgedoen word deur sekere soorte vrugte te eet nie. Dit sal beslis help om 'n einde te maak aan die mite van vla-appel wat koue veroorsaak.
Is hierdie mite dan heeltemal vals?
Die mite om koue kosse met verkoue te assosieer, bestaan al eeue, wat ons laat glo het dat dit nie heeltemal vermy kan word nie.
Alhoewel dit bekend is dat koue kos liggaamstemperatuur verlaag, kan dit slegs probleme spel tensy dit gelyktydig in groot hoeveelhede geëet word (wat vir 'n normale mens beslis nie moontlik is nie).
As u dit te veel eet, kan die liggaamstemperatuur tot 'n gevaarlike lae vlak daal. Hierdie toestand maak ons immuniteit swakker en maak ons dus meer vatbaar vir infeksies soos verkoue.
1) Hulle is kankerwerend:
Mense het gemaklik van vla-appels geweet, maar hulle het in die kollig gekom nadat navorsing hul anti-kanker eienskappe onthul het. Vla-appels bevat verbindings soos asetogenien en alkaloïede, wat baie effektief is om die groei van kankerselle te verminder.
2) Dit is 'n goeie ysterbron:
Dokters beveel aan om vla-appels te eet by pasiënte wat met bloedarmoede gediagnoseer is, weens die ryk ysterinhoud daarvan. Dit verhoog die bloedvermoë van die hemoglobien en verdryf ook moegheid.
3) Dit is goed vir die gesondheid van die brein:
Vla-appels bevat vitamien B-kompleks, waarvan bekend is dat dit die stresvlakke in die brein beheer. Hulle beskerm ook teen Parkinson se siekte, 'n degeneratiewe breinstoornis.
4) Dit help om die spysverteringstelsel normaal te laat funksioneer:
Die vesel in die vrugte help om gifstowwe maklik uit die liggaam te verwyder. Dit hou ook maagverwante probleme soos suurheid en gastritis in die wiele.
5) Goed vir gewigstoename:
Die vrugte is ryk aan kalorieë, wat dit 'n ideale peuselhappie maak vir mense wat gewig wil optel. Dit help ook om die metaboliese tempo te verhoog, en verhoog die algehele eetlus.
6) Dit help om die vel gesond en jonk te hou:
Gereelde inname van vrugte stimuleer die produksie van kollageen, wat help om die vel se elastisiteit te behou en die tekens van veroudering weg te hou.
Dus, tensy u van plan is om vla-appels per vragmotorvrag te eet, is dit goed. In werklikheid kan vla-appels u baie goed doen, net soos enige ander vrug.
