Jy is mal oor die reuk van vars gesnyde rose en weet dat 'n vaas vol blomme 'n spasie totaal kan verander. Maar om blomme te gebruik om jou verstand, liggaam en siel te genees, is net 'n bietjie ook daar buite, reg? Nie volgens jou vriendin Sarah nie (o, en Gwyneth Paltrow ) wat by hulle sweer, so in die belang om op hoogte te bly van die nuutste selfsorgneigings, het ons besluit om uit te vind wat die transaksie met hierdie buzzy praktyk is.
top 10 haargroei olie
So, wat is blomessensies? In 'n neutedop, dit is aftreksels gemaak van die blomdeel van 'n plant. Hierdie tinkture, 'n vorm van energieterapie, beweer dat hulle alles van angs tot gevoelens van berou tot 'n vertroueskrisis behandel. Gewoonlik sublinguaal geneem deur 'n paar druppels onder die tong te plaas, kan jy ook blomessens by water, smoothies en sappe voeg (die smaak is blykbaar neutraal).
Plante kan redelik kragtig wees, so ek dink hierdie soort maak sin. Hou daardie gedagte vas. Blomessensies gaan nie daaroor om die plant se verbindings te absorbeer nie (jy weet, soos hoe adaptogene werk). In plaas daarvan is die idee dat om die blom in water te kook of dit in sonlig te week, sy, um, energie vang. Verskillende blomme het verskillende vibes—olywe help byvoorbeeld met uitputting, terwyl holly jaloesie behandel en denne word gebruik om skuldgevoelens aan te help.
So dit is 'n las van hooey? Nie noodwendig. 'n Omvattende oorsig van alle bestaande studies oor Bach blom oplossings ('n gewilde handelsmerk van essens vernoem na die stigter van die terapie) het geen verskil tussen die middels en placebo's gevind nie. Maar hier is die ding - placebo's kan redelik effektief wees , wat dalk verduidelik hoekom so baie mense positiewe effekte van die gebruik van blomessens rapporteer.
haarmasker vir kroes hare by die huis
Bottom line: Daar is geen werklike bewyse dat blomessensies veel van enigiets kan doen nie, maar as jy in sommige van die meer alternatiewe terapieë daar buite is (soos genesende kristalle of chakras), dan is daar beslis geen kwaad om dit te probeer nie. (Geen beloftes dat hulle jou Gwynnie se gloed sal gee nie.)
VERWANTE: Hier is hoekom jy essensiële olies moet gebruik
