Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Gorkha-probleem moet reggestel word nadat BJP aan bewind gekom het in Bengale: Amit Shah
- Bhuvneshwar Kumar is verkies tot ICC-speler van die maand vir Maart 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Begin per ongeluk bevestig verwagte funksies
- Aandele met 'n hoë dividend is miskien nie die regte keuse nie: dit is waarom
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Swangerskapouerskap Voorgeboortelik Prenatale oi-Denise By Denise baptiste | Gepubliseer: Woensdag 6 Januarie 2016, 8:30 [IST] Swanger vroue is geneig tot baie probleme nadat hulle swanger geword het, en om die een na die ander van hierdie probleme ontslae te raak, word uiters noodsaaklik. Boererate is eenvoudig die beste en is die enigste doeltreffende oplossing wat veilig is. Swanger vroue ly aan naarheid tot hardlywigheid, opgeblase maag, krampe, ens.
Afgesien hiervan, ly die meeste vroue ook aan liggaamshitte of 'n skielike verhoging in liggaamstemperatuur. Hierdie toename in liggaamstemperatuur is nie veilig vir die groeiende fetus nie, want dit kan lei tot 'n miskraam wat ook vir die moeder gevaarlik kan wees.
Daarom is dit die beste om 'n goeie liggaamstemperatuur te handhaaf, wat tussen 36,5 en 37,5 grade Celsius is. As u liggaamstemperatuur styg, is dit die beste om hierdie tuisremedies hieronder te volg, aangesien dit geen newe-effekte vir die baba het nie.
Papaja-gesigmasker vir aknee
Wat is die tekens van 'n toename in liggaamshitte tydens swangerskap?
Die eerste teken is hartklopping wat 'n algemene aanduiding is. Die gevoel van skielike intense hitte in die boonste gedeelte van jou liggaam is ook 'n ander moet swanger vroue nie ignoreer nie . Oormatige sweet en rooiheid in die nek, gesig en borsarea is ook 'n teken van toename in liggaamshitte tydens swangerskap.
Waarom neem die liggaamshitte toe tydens swangerskap?
Een van die moontlike redes vir die toename in temperatuur is as gevolg van die skommelinge in die liggaamshormone. Die afname in die estrogeenvlak verhoog die stresvlak tydens swangerskap, wat die liggaamshitte verhoog.
oefen om gesigvet te verloor
En in sommige gevalle kan selfs die gevolgde dieet die liggaamshitte verhoog. Om verdere skade aan die fetus te voorkom, is dit belangrik vir die swanger vrou om te monitor wat sy gedurende haar volle termyn van 9 maande inneem.
Klapperwater:
Drink ten minste drie glase klapperwater drie keer in 'n week. Kokoswater het eienskappe wat help om die liggaam te kalmeer en af te koel, en sodoende die liggaamshitte tydens swangerskap te verminder.
Fenegriek sade:
Om die hitte in die liggaam tydens swangerskap te beheer, is dit belangrik dat vroue elke oggend voor ontbyt water van fenegriek saad verbruik. Hierdie huismiddel help ook om naarheid te verminder.
Groente:
Dit is belangrik vir swanger vroue om gesonde groente tydens swangerskap in te neem. Groente help om die fetus van voedingstowwe en proteïene te voorsien, wat die groei moontlik maak en tot 'n beter liggaamsontwikkeling bydra.
Vrugte:
Waatlemoen is die beste voedsel wat liggaamshitte tydens swangerskap verminder. Waatlemoen bevat ook 'n goeie hoeveelheid water wat help om die liggaam gehidreer te hou. Aan die ander kant bied die natuurlike suiker in waatlemoen swanger vroue die nodige energie gedurende die 9 maande.
boereraat vir ulkus in die mond
Amla:
Die Indiese kruisbes is een van die beste kosse wat liggaamshitte tydens swangerskap verminder. 'N Mens moet egter nie te veel daarvan inneem nie, want dit bevat 'n hoë bron van vitamien C wat die kans op 'n geboorte voor die tyd verhoog. Amla sap is egter baie effektief vir swanger vroue.
Water:
Dit is een van die beste vloeistowwe om te verbruik, hetsy swanger of nie. Water help om die liggaamshitte drasties te verminder en sonder enige newe-effekte. Aan die ander kant moet swanger vroue voldoende water drink om ander probleme wat verband hou met swangerskap, soos hardlywigheid, te vermy.
