Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Mengselresep Avarekai | Hoe om 'n mengsel van Avarekai te maak Maklike versnapering resep | BoldskyAs 'n obsessiewe voedsel is snacking 'n deel van ons daaglikse aktiwiteit, en ons kan eenvoudig nie daarsonder klaarkom nie. Maar saam met al die versnaperinge wat ons die hele dag deur smul, voel ons verstand noodwendig skuldig vir die hoeveelheid rommel wat ons in ons liggaam opberg.
Stel u nou voor as peuselhappie ook gesond kon gewees het? Laat ons u neem deur 'n gesonde snackresep van Avarekai Mengsel wat u smaakknoppies nie net met sy knapperige, bros mondvol geure sal lok nie, maar u ook voedingswaardigheid sal verleen, wat u gesonder as ooit tevore sal maak.
Avarekai-bone of platbone het die reputasie dat dit die soort kookbestanddeel is wat op verskillende maniere in geregte gevoeg kan word. Hier het ons hierdie gesonde boontjies omskep in 'n versnaperingresep wat maande lank geberg kan word as dit in 'n lugdigte bak gehou word. Skraap nou al die ongesonde rommel uit u daaglikse koslys en geniet dit om skuldgevoelens te versnap. Sorg dus vir liewe lesers en u liggaam sal u binnekort bedank!
Tuisgemaakte AVAREKAI MENGSELRESEP | HOE OM AVAREKAI-MENGSEL TE MAAK | GESONDE SNACKS AVAREKAI-MENGSELRESEP | AVAREKAI MENGSEL STAP VIR STAP | AVAREKAI MIXTURE VIDEO Tuisgemaakte avarekai mengsel resep | Hoe om avarekai-mengsel te maak | Gesonde versnaperinge avarekai-mengsel resep Avarekai mengsel stap vir stap | Avarekai mengsel video Voorbereidingstyd 4 uur0 minute kooktyd 15 miljoen totale tyd 4 uur15 minuteResep deur: Kavya
Soort resep: peuselhappies
Bedien: 2
Bestanddele-
1. Avarekai-bone - ½ bak
2. Olie - vir diepbraai
top romantiese dramaflieks
3. Droë klapper (in skywe gesny) - 1 / 4de koppie
4. Grondboontjies - ½ koppie
5. Bengaalse gram (gebraai) - 1 / 4de koppie
6. Kerrieblare - 6-8
7. brandrissiepoeier - ½ eetl
8. Sout - volgens smaak
9. Borriepoeier - ½ eetl
beste Engelse romantiese flieks
Hoe om voor te berei-
1. Neem 'n bak.
2. Sit die avarekai-bone daarin.
3. Voeg 'n bak water by.
4. Laat dit 4-5 uur week.
5. Dreineer die water daarna.
6. Sit die avarekai in 'n bak.
7. Verwyder die buitenste laag van die avarekai sade een vir een en hou dit apart.
8. Neem 'n braaipan.
9. Verhit olie op medium vlam vir 4-5 minute.
10. Braai die avarekai sade in medium tot lae vlam, totdat dit bros en goudbruin word.
11. Sit die gebraaide bone in 'n geperforeerde bak.
12. Braai dan die grondboontjies tot dit bruin word en hou dit saam met die avarekai sade.
13. Braai die droë klapper tot dit donkerbruin word en sit dit in die geperforeerde bak.
14. Braai daarna die kerrieblare en hou dit in die bak.
15. Voeg gram dal by die mengsel.
16. Voeg borriepoeier en brandrissiepoeier by.
17. Strooi sout volgens u smaak en meng dit goed.
18. Sit dit in 'n bak voor of bêre dit in 'n lugdigte pot.
- 1. Die deel van die neute kan wissel volgens u eie voorkeur. As u dus meer van grondboontjies hou, voeg dit gerus by.
- 2. Om die weekproses vas te maak, week dit eerder in warm water en u avarekai-bone sal sag wees sonder om te lank te neem.
- Porsiegrootte - 1 bak
- Kalorieë - 468 kal
- Vet - 27,3 g
- Proteïene - 11,6 g
- Koolhidrate - 43,4 g
- Vesel - 4,6 g
STAP VOOR STAP - HOE OM TE MAAK
1. Neem 'n bak.
hoe om bo-buikvet te verminder deur joga
2. Sit die avarekai-bone daarin.
3. Voeg 'n bak water by.
4. Laat dit 4-5 uur week.
5. Dreineer die water daarna.
6. Sit die avarekai in 'n bak.
7. Verwyder die buitenste laag van die avarekai sade een vir een en hou dit apart.
8. Neem 'n braaipan.
9. Verhit olie op medium vlam vir 4-5 minute.
boererate vir swartkoppies en witkoppies op neus
10. Braai die avarekai sade in medium tot lae vlam, totdat dit bros en goudbruin word.
11. Sit die gebraaide bone in 'n geperforeerde bak.
12. Braai dan die grondboontjies tot dit bruin word en hou dit saam met die avarekai sade.
13. Braai die droë klapper tot dit donkerbruin word en sit dit in die geperforeerde bak.
14. Braai daarna die kerrieblare en hou dit in die bak.
15. Voeg gram dal by die mengsel.
16. Voeg borriepoeier en brandrissiepoeier by.
17. Strooi sout volgens u smaak en meng dit goed.
18. Sit dit in 'n bak voor of bêre dit in 'n lugdigte pot.
