Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Rou melk is goed om te verbruik, was u daarvan bewus? Ja, die volgende keer as melk bederf en opgekrop word, moet u dit nie weggooi nie, want u kan dit op baie maniere gebruik.
Rou melk bevat ensieme en probiotika, en as die melk begin suur word, beteken dit net dat die voordelige bakterieë, genaamd probiotika, die laktose of melksuiker begin opgebruik het. As die melksuiker vrot word, smaak die melk nie meer soet nie.
HIER IS VAN DIE TIPES MELK OM VANDAG UIT TE PROBEER!
Volgens kenners, Rou melk is veilig om te drink en is selfs voordeliger vir die gesondheid, aangesien die hoër vlak van probiotika die fermentasie of die geklapper van die melk begin het. Hier is 'n paar van die beste en gesonde dinge wat u met bederfmelk kan doen. Vir diegene wat graag kook, is hier 'n paar dinge waaraan jy rou melk kan byvoeg:
Roereiers
Eiers moet deel uitmaak van u daaglikse dieet. Dit bevat 'n hoë hoeveelheid proteïene en gesonde koolhidrate. As u suurmelk by roereiers voeg, word dit meer donsig en raai wat, en voeg meer proteïene en kalsium by u maaltyd.
Smoothie
Smoothies is 'n plesier as dit ryk en dik van tekstuur is. Voeg die volgende keer suurmelk by in plaas daarvan om roomys by te voeg as u 'n smoothie voorberei. Dit sal u liggaam bevoordeel in terme van goeie bakterieë.
Draai dit om na jogurt
Tuisgemaakte jogurt is baie beter en gesonder in vergelyking met die jogurt wat in die mark verkoop word. Berei wrongel met suurmelk, dit verhoog die kalsiumwaarde.
Voeg dit tuisgemaakte sop by
As u wil hê dat u tuisgemaakte sop dikker van tekstuur is, gesonder van smaak en ryk is, is bederfmelk die beste ding wat u by die sop kan voeg. Dit sal nie net die smaak verbeter nie, maar ook die kwaliteit van die sop verbeter.
Skakel dit om na karringmelk
Moet nooit bederfde melk weggooi nie, want u kan dit by 'n glas wrongel voeg om bottermelk te berei. Maak dit goed om jouself te bederf met 'n gesonde drankie wat help om die immuniteit te verhoog.
Voeg dit by om paneer te maak
Die belangrikste bestanddeel in maaskaas of paneer is melk wat sleg geword het. Dit is een van die dinge wat jy van bederfmelk kan maak.
Bak iets daaruit
Die volgende keer as u 'n koek bak en u vars melk opraak, moet u nie huiwer om bederfmelk te gebruik nie, want dit veroorsaak geen skade aan die ete nie.
Koop die beste gesondheidsversekeringsplanne
