Hoe om ABC Detox-drank te maak

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Net in

• 6 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
• 
• 8 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
• 10 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
• 13 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021

Moenie mis nie

• Tegnologie BSNL verwyder installasiekoste van langtermyn breëbandverbindings
• Sport IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkom die seisoen met die nuwe veldtog 'Cricket Machao'
• Flieks Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
• Nuus Drie vissermanne is doodgevrees toe die skip teen Mangaluru-kus met 'n boot bots
• Motors Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
• Finansies Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
• Onderwys CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
• Reis 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek

Ontgifting is die nuutste gier onder gesondheids-entoesiaste. En versap is 'n vinnige en beter manier om u stelsel te ontgif deur voedingstowwe aan u liggaam te gee en die gifstowwe uit die liggaam te verwyder. As u u dag met 'n uitstekende detoksdrankie begin, sal u nie net verfris voel nie, maar ook die hele dag energiek hou. Hierdie verkwikkende drankie is gemaak van beet, wortel en appelsap en word die ABC-detoksdrank genoem.

Hierdie ABC-detoksdrank het verskeie voordele en as gevolg van die drie hoofbestanddele maak dit golwe as 'n kankerbestrydende drankie. Hierdie drankie is die eerste keer deur 'n Chinese kruiedokter bekendgestel om longkanker en ander siektes te behandel.

Gesondheidsvoordele van Apple

Appel is baie ryk aan voedingstowwe, insluitend vitamien A, vitamien B1, vitamien B2, vitamien B6, vitamien C en vitamien E, vitamien K, folaat, niasien, sink, koper, kalium, fosfor en mangaan. Die voedingsvesels wat in appels voorkom, is die voordeligste vir die gesondheid, want dit help met die behoorlike ontlasting. Appels met baie vitamiene C en antioksidante help om u immuunstelsel, senuweestelsel op te bou en die selle teen vrye radikale te beskerm.

Gesondheidsvoordele van beet

Bietwortels is ideaal vir u kardiovaskulêre gesondheid en is verryk met voedingstowwe, insluitend vitamien A, C, B-kompleks, yster, kalium, magnesium en koper. Beetroot bestaan ​​uit antioksidante soos likopeen en antosianiene wat hierdie groente 'n diep pienk pers kleur gee. Hierdie antioksidante help om u immuunstelsel op te bou en slegte cholesterol te verlaag. Hierdie hartvriendelike beet bevat ook anti-verouderingsmiddels. Dit bied ook betalaïne, wat 'n anti-inflammatoriese middel is, wat u lewer help beskerm.

Gesondheidsvoordele van wortels

Wortels bevat veelvuldige voedingstowwe, insluitend vitamiene soos vitamien A, vitamien B1, vitamien B2, vitamien B3, vitamien B6, vitamien K, vitamien E en vitamien C en minerale soos magnesium, kalium, kalsium, fosfor en selenium. Wortels is ryk aan beta-karoteen wat die liggaam omskakel in vitamien A om die werking van die oë en die immuunstelsel te bevorder. Vitamien A help om oortollige gifstowwe uit die liggaam te verwyder, verminder die gal van die lewer, bevorder goeie ooggesondheid en so meer.

Ongelooflike voordele vir die gesondheid van wonderdrank (ABC Detox Drink)

Met die kombinasie van drie belangrike bestanddele - appel, beet en wortel, kan u genoeg voedingstowwe kry wat u nie net deur die dag sal laat voortgaan nie, maar wat ook u vel en gesondheid op lang termyn sal beïnvloed. Kyk na die wonderlike voordele vir die gesondheid van hierdie wonderdrank.

1. Ryk aan vitamiene en minerale

Die wonderdrank is 'n gesonde mengsel van essensiële vitamiene en minerale. Elke komponent dra by tot die voedingswaarde van die drank op sy eie, maar saam het u 'n ongelooflike mengsel van vitamiene en minerale soos vitamien A, vitamien B1, vitamien B2, vitamien B6, vitamien C, vitamien K, vitamien E, folaat, yster , magnesium, fosfor, kalium, kalsium, sink, koper, niasien, natrium en mangaan.

2. Verhoog die brein

Een van die ABC-sapvoordele is die bevordering van die brein deur die verbetering van senuweeverbindings vir vinniger reaksie. Dit help ook om geheue op te skerp, om konsentrasie en aandag te verbeter. As gevolg hiervan sal u vinniger kan dink en beter kan werk.

3. Goed vir die hart

Die wonderdrank is hartvriendelik. Biet en wortels bevat beta-karoteen, luteïen en alfa wat help om die hart gesond te hou. Hierdie twee voedsame groente hou die bloeddrukvlakke stabiel, beskerm die hart teen verskillende siektes en die hoë inhoud van karotenoïede hou verband met die beheer van cholesterolvlakke.

4. Versterk oogspiere

U oë gaan die hele dag deur baie spanning en spanning, veral as u op rekenaars werk. Dit kan u oë vermoei, die oogspiere beïnvloed en selfs droog word. As u 'n glasie van hierdie appel-, beet- en wortelsap drink, voorsien u u vitamien A, wat noodsaaklik is om u visie te verbeter. Die ABC-drank kalmeer en laat ook moeë oë ontspan en gevolglik kan u 'n goeie sig behou.

5. Versterk interne organe

Al die organe in die liggaam speel 'n sleutelrol wat die hele liggaam versorg. Die alfa- en beta-karoteen in beet en wortels help om die lewer te ontgif, bloeddruk te handhaaf, cholesterol te beheer, vertering te bevorder en die liggaam aktief en fiks te laat voel. Dit voorkom en bestry hartsiektes, die vorming van maagsere, lewersiektes, chroniese hardlywigheid en nierprobleme.

6. Bestry algemene siektes

Die verskillende voedingstowwe in die wonderdrank is bekend vir hul eienskappe om u immuunstelsel te versterk. Dit kan algemene siektes soos griep, bloedarmoede en selfs asma voorkom. Vir 'n beter immuniteit is 'n hupstoot in hemoglobien en 'n goeie aantal witbloedselle belangrik. As u hierdie biet-, wortel- en appelsap drink, sal u liggaam die produksie van witbloedselle en hemoglobien verbeter, wat u beter resultate lewer wanneer u die siekte behandel.

7. Vlekkelose vel

Een van die voordele van appel-, beet- en wortelsap vir die vel is die bevordering van vlekkelose vel, vry van letsels, swart kolle, aknee of puisies en selfs swartkoppies, wat 'n natuurlike gloed op u vel laat. Die goedheid van vitamien A, vitamien B-kompleks, vitamien C, vitamien E en vitamien K kan u help om jonger te lyk.

8. Gewigsverlies

Die ABC-sap vir gewigsverlies is geskik vir diegene wat van plan is om gewig te verloor, aangesien dit min kalorieë bevat. Die detoksdrank help geweldig om gewig te verloor, want dit het 'n lae glukemiese indeks en is vol vesels. Dit sal u liggaam maksimum energie gee met 'n inname van minimale kalorieë.

Wanneer moet u die ABC Detox-drankie drink?

Dit word aanbeveel om die ABC-detoksdrankie daagliks een keer per dag te gebruik. Om hierdie wonderdrank op 'n leë maag te drink, doen wondere. Drink dit 'n uur voor u ontbyt of drink dit saans op 'n leë maag.

Hoe kan u ABC Detox drink?

Hier volg die ABC-resep vir detoksdrankies:

Bestanddele:

• 1 groot beet.
• 1 groot appel.
• 1 duim stukkie vars gemmer.
• 1 hele wortel.

Metode:

• Neem die beet en was dit met water.
• Skil die beet en kap dit in klein stukkies.
• Kap die appel en wortel in klein stukkies.
• Voeg dit in die versapper en voeg die gemmer by (vir smaak).
• Voeg 1 / 4de koppie water daarby en meng die bestanddele.

Deel hierdie artikel!

As u graag hierdie artikel gelees het, moenie vergeet om dit te deel nie.

Transvetkos kan geheue by mans verswak

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf