Hoe om bitter kalbas te gebruik vir 'n wonderlike vel en hare

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Net in

• 5 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
• 
• 6 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
• 8 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
• 11 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021

Moenie mis nie

• Sport Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
• Motors Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
• Nuus Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
• Flieks Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
• Finansies Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
• Tegnologie AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
• Onderwys CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
• Reis 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek

Bittere kalbas of karela, is 'n groente wat die meeste van ons as kinders nie van gehou het nie, en sommige nog nie. En ons ouer manne sou voortdurend oor die voordele daarvan spog. Wel mense, hulle was nie verkeerd nie!

Het u geweet dat bitter kalebas baie voordele vir u vel en hare bied? Dit is 'n wonderlike groente vol voeding wat u kan help om verskillende vel- en haarprobleme aan te pak.

Die antioksidante eienskappe van bitter kalbas handhaaf die gesondheid van die vel en kopvel, en laat u dus gevoed met vel en hare. ^[1] Afgesien van die behandeling van probleme soos aknee, verminder dit ook die ontsteking wat veroorsaak word deur aknee. ^[twee] . Verder help die genesende eienskappe van bitter kalbas om u vel te genees en te kalmeer. ^[3]

Wie sou kon dink dat bitter kalbas soveel te bied het! Hieronder word die maniere waarop u bitter kalbas in u skoonheidsregime kan insluit, gelys. Maar voor dit, kom ons kyk na die verskillende voordele wat bitter kalebas vir vel en hare bied.

Voordele van bitter kalbas vir vel en hare

• Dit gee 'n natuurlike gloed aan u vel.

• Dit verwyder die gifstowwe en onsuiwerhede van ons vel.

• Dit behandel aknee, puisies en letsels.

• Dit voorkom tekens van veroudering soos fyn lyne en plooie.

• Dit verbeter die elastisiteit van die vel.

• Dit voorkom dat die vel sonbeskadig.

• Dit bevorder haargroei.

• Dit voorkom haarval.

• Dit behandel droë en jeukerige kopvel.

Hoe om bitter kalebas vir vel te gebruik

1. Bitter kalbas en komkommer

Komkommer het 'n hoë waterinhoud wat die vel bevogtig hou. Verder reinig dit die vel en streel dit velirritasie. ^[4] Hierdie mengsel van bitter kalbas en komkommer sal jou vel skoonmaak en jou vel met 'n natuurlike gloed laat.

gewilde haarstyle vir vroue

Bestanddele

• & frac12 bitter kalbas

• & frac12 komkommer

Metode vir gebruik

• Ontkiem die bitter kalbas en die komkommer en sny dit in kleiner stukke.

• Meng albei in 'n menger om 'n pasta te maak.

• Smeer hierdie pasta op u gesig en nek.

• Laat dit vir 10-15 minute aan.

• Spoel dit af met koue water.

• Herhaal hierdie middel elke dag vir die gewenste resultaat.

2. Bitter kalbas met eiergeel en jogurt

Die eiergeel is vol voedingstowwe en hou die vel gehidreer en sag. Boonop beskerm dit ook die vel teen UV-skade. ^[5] Die melksuur wat in die jogurt voorkom, help die velporieë stywer en verhoog die elastisiteit van die vel. ^[6] Hierdie masker help dus om tekens van veroudering soos fyn lyne en plooie te verminder.

Bestanddele

• 1 eetl bitter kalebas sap

• 1 eetl jogurt

• 1 eiergeel

Metode van gebruik

• Meng al die bestanddele in 'n bak.

• Dien hierdie mengsel eweredig op u gesig en nek toe.

• Laat dit 20-25 minute aan.

• Strooi nou water op jou gesig en masseer jou gesig vir 'n paar sekondes in sirkelbewegings.

• Spoel dit af met warm water.

• Herhaal hierdie middel elke alternatiewe dag vir die gewenste resultaat.

3. Bitter kalbas met neem en borrie

Neem het antioksidante eienskappe wat velskade voorkom. As dit plaaslik toegedien word, kan dit velkwessies soos aknee en puisies behandel. ^[7] Borrie wat in die mengsel voorkom, het antimikrobiese en antioksidante eienskappe wat die vel kalmeer en aknee en inflammasie kalmeer. ^[8]

Bestanddele

• 1 bitter kalebas

• 'n Handvol neemblare

• 1 teelepel borrie

Metode van gebruik

• Stop al die bestanddele in 'n blender en maal dit saam om 'n pasta te kry.

• Smeer hierdie pasta op jou gesig.

• Laat dit vir 10-15 minute aan.

• Spoel dit af met louwarm water.

• Herhaal hierdie middel 2-3 keer per dag vir die gewenste resultaat.

4. Bitter kalbas en oranje skrop

Lemoenskil bevat antioksidante eienskappe wat die vel skoonmaak en die vuil en gifstowwe uit die vel verwyder. ^[9]

Bestanddele

• 1 bitter kalebas

• 2-3 gedroogde lemoenskille

Metode van gebruik

• Ontkiem die bitter kalebas en voeg die sade in 'n menger by.

• Voeg die gedroogde lemoenskille in die menger en meng albei bestanddele saam.

• Skrop jou gesig saggies met behulp van hierdie mengsel in sirkelbewegings vir ongeveer 5-10 minute.

• Spoel dit af met louwarm water.

• Gebruik hierdie skrop een keer per week vir die gewenste resultaat.

5. Bitter kalbas met basiliekruid, neem en melk

Basil verstop die velporieë om vuil en onsuiwerhede uit die vel te verwyder en sodoende die vel skoon te maak. Melk is 'n sagte afskilferaar vir die vel en het 'n strelende effek op die vel.

Bestanddele

• 1 bitter kalebas

• 'n Handvol basiliekruidblare

• 'n Handvol neemblare

• 1 teelepel melk

anti-verouderingsroom vir olierige vel

Metode van gebruik

• Voeg die bitter kalbas saam met basiliekruid en neemblare in 'n blender en meng alles saam om 'n pasta te maak.

• Voeg dan die melk in die pasta by en gee dit 'n goeie mengsel.

• Smeer die pasta eweredig op jou gesig.

• Laat dit vir 15 minute aan.

• Spoel dit af met louwarm water.

• Herhaal hierdie middel twee keer per week vir die gewenste resultaat.

6. Bitter kalbas met lemmetjiesap en tamatie

Kalk het antioksidante eienskappe wat die voorkoms van fyn lyntjies en plooie verminder en die veroudering van die vel voorkom. ^[10]

Tamatie het samentrekkende eienskappe en krimp dus velporieë om die elastisiteit van die vel te verbeter en behandel velkwessies soos aknee en letsels.

Bestanddele

• 1 eetl bitter kalebas sap

• 1 eetlepel tamatiesap

• 1 eetl lemmetjiesap

Metode van gebruik

• Meng al die bestanddele in 'n bak.

• Smeer hierdie mengsel op u gesig voordat u gaan slaap.

• Laat dit oornag aan.

• Spoel dit soggens af met louwarm water.

• Herhaal hierdie middel 2-3 keer per week vir die gewenste resultaat.

7. Bitter kalbas met aloe vera en heuning

Heuning bevat antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe en maak die vel gehidreer, sag en soepel. ^[elf] Aloe vera bevat verskillende eienskappe wat die vel streel en verskillende velkwessies behandel soos aknee, sonbrand, letsels, ens. ^[12]

Bestanddele

• 3-4 snye bitter kalbas

• 1 eetlepel vars aloe vera-gel

• 1 teelepel heuning

Metode van gebruik

• Ontkiem die bitter kalbasskywe en voeg dit in 'n blender.

• Voeg dan aloe vera-gel en heuning in die blender en meng alles saam om 'n pasta te maak.

• Smeer hierdie pasta op u gesig en nek.

• Laat dit vir 15 minute aan.

• Spoel dit af met louwarm water.

• Herhaal dit elke alternatiewe dag vir die gewenste resultaat.

Hoe om bitter kalbas vir hare te gebruik

1. Bitter kalbas met wrongel

Bittere kalbas gemeng met wrongel bevorder gesonde hare en gee 'n natuurlike glans aan jou hare. ^[13]

Bestanddele

• 1 bitter kalebas

• & frac12 koppie wrongel

Metode van gebruik

• Maal die bitter kalbas om sy sap te kry.

• Voeg hierdie sap by 'n halwe koppie wrongel en meng alles goed saam.

• Smeer hierdie mengsel op u hare.

• Laat dit vir 30 minute aan.

• Spoel dit later af.

twee. Bitter kalbas vryf

As u 'n sny bitter kalebas op u kopvel vryf, kry u verligting van 'n droë en jeukerige kopvel.

Bestanddeel

• 'n Paar snye bitter kalbas

Metode van gebruik

• Kap die bitter kalbas in skywe.

• Verdeel jou hare in kleiner afdelings.

• Vryf die bitter kalebas 'n paar minute in sirkelbewegings op die kopvel.

• Spoel dit later af.

3. Bitter kalbas met komynsaad

Hierdie mengsel is effektief in die behandeling van skilfers. Komynekstrakte het antifungale eienskappe wat help om 'n skoon en gesonde kopvel te handhaaf. ^[14]

Bestanddele

• 1 eetl bitter kalebas sap

• 1 teelepel komynsaadpasta

Metode van gebruik

• Meng albei bestanddele goed saam.

• Dien die mengsel op u kopvel toe.

• Laat dit vir 20 minute droog word.

• Spoel dit af met louwarm water.

1. [1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S., en Ahmed, N. (2016). Antiglikasie en antioksidante eienskappe van Momordica charantia.PloS one, 11 (8), e0159985.
2. [twee]Huang, W. C., Tsai, T. H., Huang, C. J., Li, Y. Y., Chyuan, J. H., Chuang, L. T., & Tsai, P. J. (2015). Remmende effekte van wilde bitter spanspekblaar-uittreksel op Propionibacterium acnes-geïnduseerde velontsteking by muise en produksie van sitokiene in vitro. Voedsel en funksie, 6 (8), 2550-2560
3. [3]Pişkin, A., Altunkaynak, B. Z., Tümentemur, G., Kaplan, S., Yazıcı, Ö. B., & Hökelek, M. (2014). Die gunstige effekte van Momordica charantia (bitter kalbas) op die genesing van konynvelle. Tydskrif vir dermatologiese behandeling, 25 (4), 350-357
4. [4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fitochemiese en terapeutiese potensiaal van komkommer. Fitoterapia, 84, 227-236.
5. [5]Ishikawa, S. I., Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K., & Itoh, M. (2005). Beskermende effek van eiergeel phosvitin teen ultraviolet-lig-geïnduseerde lipiedperoksidasie in die teenwoordigheid van ysterione. Biologiese spoorelementnavorsing, 105 (1-3), 249-256.
6. [6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Kliniese doeltreffendheid van gesigmaskers wat jogurt en Opuntia humifusa Raf bevat. (F-YOP). Tydskrif vir kosmetiese wetenskap, 62 (5), 505-514.
7. [7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). Medisinale plante vir die behandeling van aknee vulgaris: 'n oorsig van onlangse bewyse. Jundishapur tydskrif vir mikrobiologie, 8 (11), e25580
8. [8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effekte van borrie (Curcuma longa) op die gesondheid van die vel: 'n Stelselmatige oorsig van die kliniese bewyse. Fytoterapie-navorsing, 30 (8), 1243-1264.
9. [9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Antioksidante aktiwiteit van lemoenvleis en skil wat met verskillende oplosmiddels onttrek word. Voorkomende voeding en voedselwetenskap, 19 (4), 291–298
10. [10]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioksidant- en anti-verouderingsaktiwiteite van sapmengsels gebaseer op sitrus. Voedselchemie, 194, 920-927.
11. [elf]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Heuning: 'n terapeutiese middel vir velafwykings. Sentraal-Asiatiese tydskrif vir globale gesondheid, 5 (1).
12. [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: 'n kort oorsig. Indiese tydskrif vir dermatologie, 53 (4), 163.
13. [13]Levkovich, T., Poutahidis, T., Smillie, C., Varian, B. J., Ibrahim, Y. M., Lakritz, J. R., ... Erdman, S. E. (2013). Probiotiese bakterieë veroorsaak 'n 'gloed van gesondheid'. PlOs one, 8 (1), e53867.
14. [14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K., & Dubey, N. K. (2014). Antifungale en antiaflatoksigeniese eienskappe van essensiële olie van Cuminum cyminum (L.) saad en die doeltreffendheid daarvan as 'n preserveermiddel in gestoorde kommoditeite.

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf