So, wat doen teeboomolie?
Die belangrikste eienskap daarvan is dat [teeboomolie] effektief help om bakterieë en swamme te beveg, sê Dr. Jenelle Kim , 'n kenner in Chinese medisyne en die stigter en formuleerder van JBK Wellness Labs in San Diego. Dit is 'n sterk, natuurlike bestanddeel wat ideaal is vir sensitiewe vel en kopvel. Die kopvel is baie sensitief en is kwesbaar vir velwanbalanse, jeuk en skilfers—wat gewoonlik deur geringe swaminfeksies veroorsaak word.
En wat is die beste manier om dit te gebruik?
Dr. Kim sê dat teeboomolie die voordeligste is wanneer dit in sjampoe gebruik word, aangesien hierdie stap in ons haarversorgingsroetine die skoonmaakfase is waar ons fokus op die massering van die kopvel, maar voeg by dat dit ook as 'n inlaat-kondisioneringsbehandeling gebruik kan word. .
Wanneer 'n sjampoe gebruik word wat slegs 5 persent teeboomolie bevat, het vrywilligers in 'n studie gepubliseer in die Tydskrif van die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie wat dit vir ten minste vier weke gebruik het, het gesê dat dit hul skilfers aansienlik verminder het - wat ons visioene gegee het om hierdie winter ons gunsteling swart truie uit te breek. Dit kan ook help om jou hare skoon te maak en dit sterk en gesond te hou, soos Dr Kim verduidelik.
Skilfers verstop gewoonlik jou haarfollikels, wat die groei en gesondheid van jou kopvel direk beïnvloed, sê sy. Wanneer teeboomolie gebruik word, sal dit haargroei vergemaklik en ook help om die kopvel te bevogtig terwyl dit voorkom dat oortollige olie opbou. Dit sal die kopvel herbalanseer en help met algehele hare gesondheid.
Gewoonlik kan jy vinnig die verskil sien, sê sy. Na een of twee wasse sal jy 'n merkbare verskil sien. As jy skilfers, 'n droë kopvel of psoriase het, moet jy daagliks teeboomolie gebruik.
Wat is die newe-effekte van teeboomolie, indien enige?
Dit klink alles soos musiek in ons ore en selfs grens magie vir ons droë winter kopvel (so lank, flakes!). Maar daar is onvermydelik 'n paar moontlike newe-effekte om op te let wanneer jy teeboomolie gebruik. Dit is belangrik om daarop te let dat die volgende as die uitsondering beskou word, nie die reël nie, aangesien teeboomolie as 'n algemeen veilige essensiële olie beskou word wanneer dit plaaslik gebruik word.
Die Mayo Clinic sê om 'n oog te hou vir enige velirritasie of uitslag, jeuk, brand, steek, skubbeling, rooiheid of droogheid, en beveel aan dat diegene met ekseem hulle heeltemal daarvan weerhou om te gebruik. Hou in gedagte dat teeboomolie nie bedoel is om ingeneem te word nie en giftig is wanneer dit ingesluk word, so maak asseblief seker dat dit altyd buite jou kinders se bereik is. As iemand in jou huishouding wel daarvan sluk, kry hulle dadelik mediese hulp, veral as hulle verward begin optree of spierbeheer, koördinasie of bewussyn verloor.
Om hierdie nadelige effekte te help vermy - wat waarskynlik net sal voorkom as jy 'n (hoogs onwaarskynlike) allergiese reaksie op teeboomolie het - Dr. Kim sê om die etikette op die produkte wat jy oorweeg, na te gaan om te sien of heeltemal natuurlike teeboomolie een van die belangrikste aktiewe bestanddele is, en of dit aangevul word deur ander soos brandnetel, seedoring en hibiskus.
Jy wil seker maak dat die produk vry is van parabene en harde chemikalieë, sê dr Kim. Vermy giftige preserveermiddels, sulfate en kunsmatige geure aangesien dit op die lang termyn 'n wanbalans in die gesondheid van jou vel en kopvel sal skep. As 'n persoon om enige rede 'n allergiese reaksie ervaar, moet hulle die gebruik staak en 'n dokter raadpleeg.
As jy steeds versigtig is om 'n produk te gebruik wat dalk nie aan jou heeltemal natuurlike standaarde voldoen nie, is Dr. Kim pro-DIY, maar sê dat ons altyd na vars teeboomolie moet gryp wanneer ons dit self in ons gunsteling sjampoe meng. Voeg 5 tot 10 druppels teeboomolie in jou sjampoebottel, skud dit om saam te meng voordat dit op jou hare toegedien word.
Vars teeboomolie moet altyd gebruik word, veral op die kopvel en vel, sê sy. [Omdat] wanneer teeboomolie oksideer, is daar 'n groter kans op velreaksies. Vars teeboomolie sal groen en skoon ruik. Wanneer dit geoksideer het, sal dit 'n harde reuk hê en moet nie gebruik word nie.
As jy twyfel, gryp 'n toetser en dep 'n bietjie aan die binnekant van jou voorarm. Geen reaksie nie? Groot. Trek jou gesonde hare aan.
VERWANTE: Hierdie essensiële olie verwyder aknee en het meer as 27 000 positiewe resensies op Amazon
