Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Moenie mis nie
- BSNL verwyder installasiekoste van langtermyn breëbandverbindings
- Kumbh mela-teruggekeerdes kan die COVID-19-pandemie vererger: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkom die seisoen met die nuwe veldtog 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
U het dalk sapverkopers gesien sit met 'n hele skinkie koringgras, 'n paar glase en 'n blender in die park in u omgewing. Wel, as u nader aan hulle kom, kan u hulle vind wat die voordele vir die gesondheid van koringgrassap beteken.
Gewigsverlies is een van die belangrikste voordele as u 'n koringgrassap drink. Een glas koringgrassap op 'n leë maag is alles wat 'n mens nodig het.
hoe om ontslae te raak van puisiemerke boererate
Koringgrassap is een van die beste bronne van chlorofil, noodsaaklike vitamiene - vitamiene A, C en E, kalsium, yster, magnesium, kalium en aminosure.
Intussen is die beste deel van koringgras dat dit maklik in die mark beskikbaar is, en as u nog seker wil maak van die suiwerheid daarvan, kan koringgras ook maklik in u eie huis gekweek word.
boererate vir insekbyte
Dus, as u sukkel om gewig te verloor, moet u beslis koringgrassap probeer. Aanvanklik sal dit moeilik wees om koringgrassap te verbruik, maar oor 'n tydperk sal die smaak daarvan hou.
Hoe help koringgrassap 'n mens dan om gewig te verloor?
Onder al die belangrikste voedingstowwe bevat koringgras selenium wat 'n belangrike rol speel in die werking van die skildkliere. Die skildklier is een van die belangrikste liggaamsdele wat u liggaamsmassa kan bestuur.
Om 'n gesonde funksionering van die skildklier te verseker, help dit dus om 'n glas koringgrassap te drink. Dit help op sy beurt om ook gewig te verloor.
aanhalings wat met onderwys verband hou
Verminder kosdrange:
Koringgras bevat al die noodsaaklike voedingstowwe wat die liggaam benodig. As gevolg hiervan hunker die liggaam nie onnodig na kos nie, veral nie gemorskos nie, wat die grootste oorsaak van gewigstoename by die meeste mense is.
As u liggaam nie noodsaaklike minerale het nie, soos magnesium, yster en omega-3-vetsure, of wat bekend staan as die goeie vette, begin u liggaam na hierdie minerale smag.
As u dus 'n glasie koringgrassap soggens op 'n leë maag gebruik, dan hou dit u langer vir 'n lang periode, verminder die drange van voedsel en voorkom dit ook dat u te veel eet. Dit help mens weer om gewig te verloor.
As u ook wil weet wat die beste manier is om koringgrassap voor te berei, moet u hier kyk. Kyk.
Bestanddele benodig:
1. Bos koringgras (4-6 sentimeter lank)
2. 'n Halwe glas water
beste hollywood tienerflieks
3. Paar druppels suurlemoensap (opsioneel)
Metode om koringgrassap voor te berei:
- Neem 'n bos koringgras en kap dit in 2-3 stukke.
- Neem 'n halwe koppie gekapte koringgras in 'n blender.
- Voeg 'n halwe koppie water by die blender.
- Meng die koringgras en water goed.
- Syg die sap deur.
- Vir diegene wat nie van die smaak hou nie, kan u 'n paar druppels suurlemoensap byvoeg en dit dan drink.
'N Woord van waarskuwing:
Koringgrassap moet altyd op 'n leë maag verbruik word. As u koringgrassap na u maaltye drink, kan dit naarheid veroorsaak.
