Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- BSNL verwyder installasiekoste van langtermyn breëbandverbindings
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Drie vissermanne is doodgevrees toe die skip teen Mangaluru-kus met 'n boot bots
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
U het u kinders dikwels moeg en moeg opgemerk nadat hulle van 'n speletjie teruggekom het. Kinders ly aan baie dehidrasieprobleme. Daarbenewens moet u aanhou om snacks in die middel van die maaltye te gee, want hulle voel dikwels honger. Baie kinders het ook 'n afkeer van melk. So, soek 'n paar ander gesonde kos vir kinders. Vrugte is goed vir kinders. Behalwe dat dit lekker is, is dit ook 'n gesonde versnapering wat kinders sal geniet. Kom ons kyk na 'n paar sappige vrugte-opsies vir kinders.Pynappel- Pynappel is 'n goeie vrug vir kinders. Dit is 'n ryk bron van vitamien B en C. dit verbeter die spysvertering en is ook baie effektief in die genesing van seer keel en verkoue. Dus, as u kind verkoue het, moet u nie 'n glas vol pynappelsap of rou skywe vir hom / haar gee nie. Baie waterinhoud, dit vergoed ook die verlies aan water in die kind se liggaam.
Mango's- Dit is 'n ryk bron van vitamien A. Een mango per dag is genoeg vir u kind. Die vitamien A in mango help om die oog van die jong kind te verbeter. Die beste deel van hierdie vrugte is dat dit baie lekker en aantreklik is om na te kyk. Kinders hou daarvan om hierdie sappige en pulpagtige vrugte te hê. Mango is een van die gesondste kosse vir kinders. Gee dit tussendeur etes vir hulle wanneer hulle honger is. Dit kan 'n uitstekende gesonde versnapering vir kinders wees.
Granaat- Granaat is gevul met vitamiene, natrium, kalsium en antioksidante. Die verbruik van granaat is baie gesond vir 'n kind. Een of 'n halwe granaatjie is gereeld genoeg vir u kind. Die antioksidante wat in hierdie vrug voorkom, veg teen skadelike siektes. Dit verhoog ook u kind se immuniteit. Die voedingstowwe in 'n granaatjie beskerm ook die brein van u kind teen interne skade.
tuisgemaakte skoonmaakmiddel vir olierige vel
Kiwi- Kiwi is ryk aan vitamien C en kalium. Dit is dus 'n baie gesonde vrug, aangesien die minerale en vitamiene in die vrug help om die bloedtelling van u kind te verhoog. U kan hierdie vrugte as 'n gesonde versnapering vir u kinders gee. Moenie vergeet om die vrugte te skil voordat u 'n sap maak nie, want dit kan bitter smaak gee.
Oranje- Dit kan beskou word as 'n gesonde sappige vrug vir kinders. Lemoene versterk die immuunstelsel en is baie effektief om verkoue en ander infeksies te voorkom. Dit kalmeer ook die senuweestelsel. As u kind aan angs of senuweeagtigheid ly, is dit baie goed vir hom / haar om 'n lemoen te hê as 'n effektiewe huismiddel vir sulke probleme.
U moet 'n vrug by u kinderdieet insluit, aangesien dit op veelvlakkige maniere tot voordeel van hom / haar sal wees.
