Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Tydperke: Belangrike dinge wat verband hou met periodes. Belangrike feite oor tydperke | BoldskyWil u u tydperk natuurlik bespoedig? Daar is 'n paar eenvoudige middels wat u kan probeer om 'n dag of twee vroeër aan die begin van u menstruele siklus te wees. Alhoewel hierdie tuisremedies eenvoudig is en nie te veel medisyne insluit nie, moet u steeds met u dokter navraag doen of dit goed is om die volgende middels te gebruik wat hieronder genoem word.
Daar is ook 'n paar vroue wat ly as gevolg van hierdie natuurlike middels, en dit is dus nie skade aan u ginekoloog voordat u hierdie wenke volg nie. Aan die ander kant, om u periode natuurlik te versnel, moet u in gedagte hou dat dit nie so maklik is nie. As u die regte kruie gebruik, is dit belangrik dat u die dieet volg as u die menstruele siklus wil bespoedig.
VOEDSEL OM TE VERBRUIK WANNEER JY MENUERER
Om baie water saam met die onderstaande wenke te drink, is van kardinale belang, want dit help om gifstowwe uit te spoel en hou ook kennis van u verhoogde bloedtelling en sirkulasie. Hier is 'n paar van die eenvoudigste maniere om u periode te bespoedig, kyk:
Probeer 'n warm bad
Neem 'n warmwaterbad om u periodes te veroorsaak. Beter nog, week dit minstens 15 minute in 'n warm bad, hierdie hitte sal u buikspiere laat ontspan en dilatasie aanmoedig, wat die bloedvloei uit u baarmoeder verhoog.
Verbruik ton vitamiene C
Vitamien C is een van die beste maniere om u tydperk natuurlik te versnel. Vitamien C verhonger die baarmoeder van progesteroon wat help om die baarmoeder af te breek.
Hit The Gym
As u 'n bietjie oefening doen, kan dit ook help om u menstruasie natuurlik te bespoedig. Oefening help om die sirkulasie in die liggaam te verbeter.
Ander vroue help ook
Dit is welbekend dat wanneer u gereeld met ander vroue assosieer, u periodes kry om dieselfde tyd of verloop van tyd.
Karoteenvoedsel doen die truuk
Karoteenvoedsel is een van die beste maniere om u menstruasie natuurlik te versnel. Gebruik voedsel wat ryk is aan karoteen, wat papaja, pampoen, wortels ens.
Die krag van Gur
Jaggery gemeng met borrie is 'n ander middel wat u kan probeer om periodes te veroorsaak. Albei hierdie bestanddele het die krag om liggaamshitte in u liggaam te verhoog.
Rooivleis laat jou bloei
Rooivleis is 'n ander manier om u menstruasie natuurlik te versnel. Rooivleis het ook die vermoë om baie hitte in die liggaam te produseer. As u egter rooivleis inneem, maak seker dat u genoeg oefen om die kalorieë te laat rus.
Kruietee is die sleutel
Kruietee is strelend vir die baarmoederwande. Kruie is effektief om menstruasie te veroorsaak.
Seldery help die baarmoeder
Probeer natuurlik seldery stingels kou as u 'n vinniger aankoms wil hê. Hierdie groente bevat apiol, wat 'n natuurlike middel is wat bekend is dat dit sametrekkings in die baarmoeder stimuleer.
Pietersielie help om tydperke te veroorsaak
Pietersielie en gemmer is twee voedselsoorte wat u by u dieet kan voeg. Albei is hittevoedsel wat die baarmoeder versnel om uit te brei, wat die aanvang van menstruasie moontlik maak.
