Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Mosterdolie. Gesondheidsvoordeel | Mosterdolie is baie voordelig. BoldskyOns word gebombardeer met verskillende soorte advertensies rakende eetbare olies. Die verskillende boodskappe van hierdie advertensies kan ons regtig verwar. Wat is die voordele van geraffineerde olie? Is dit regtig goed vir ons gesondheid? Of is dit die tradisionele mosterdolie wat ons oumas gebruik, wat beter is?
Mosterdolie of geraffineerde olie: wat is beter? Vandag deel Boldsky u talle voordele vir die gesondheid van mosterdolie met u. Ons deel ook skadelike effekte van geraffineerde olie wat u sal help om te besluit of mosterdolie of geraffineerde olie die beste opsie is.
make-up instelling spuit drogistery
Mosterdolie is 'n plantaardige olie wat uit mosterdsaad verkry word. Dit is donkergeel van kleur en effens skerp. Dit is 'n eetbare olie en word wyd in Indië gebruik. Mosterdolie bevat goeie vette, aangesien dit nie in die bloedvate neergesit word nie.
Dit bevat omega 3 en omega 6-vetsure wat die cholesterolvlak verlaag. Mosterdolie bevat ook glukosinolaat, wat antimikrobiese eienskappe het om beskerming teen infeksies te gee.
Geraffineerde olie daarenteen is 'n produk wat verkry word nadat natuurlike olies met verskillende chemikalieë behandel is om aan die verwagtinge van die koper te voldoen. Geraffineerde olie is die verwerkte vorm van olie. Dit is skadelik vir die spysverteringstelsel en asemhalingstelsel. Dit veroorsaak ook verskillende siektes soos kanker, diabetes, hart- en nierkwale.
Mosterdolie of geraffineerde olie: wat is beter? Kom ons kyk na die voordele van mosterdolie en skadelike effekte van geraffineerde olie.
Goed vir hartgesondheid
Die rede hiervoor is dat dit die cholesterolvlak in ons liggaam verlaag, aangesien dit onversadigde vette bevat. Dit is een van die belangrikste voordele vir die gesondheid van mosterdolie.
Goed om die spysvertering te verbeter
Mosterdolie help vertering deur die produksie en afskeiding van verteringsensieme te verhoog. Gevolglik word die eetlus verhoog.
Voorkom kanker
'N Navorsing het getoon dat die fytonutriënte wat in mosterdolie voorkom, kan help om gastro-intestinale kankers te voorkom, aangesien dit baie antioksidante bevat.
Prikkelbare derm-sindroom
Die anti-inflammatoriese eienskappe help om die toestand van prikkelbare dermsindroom te verlig deur die ontsteking langs die maagwand te verminder.
Anti-bakteriële en anti-swam eienskappe
Mosterdolie word vir u aanbeveel, want dit bevat glukosinolaat, wat antimikrobiese eienskappe het om beskerming te bied teen infeksies.
Ryk aan vitamien A en vitamien E
Ongeraffineerde olies soos mosterdolie behou hul natuurlike anti-oksidante soos vitamien A, vitamien E en al die ander natuurlike voedselfaktore.
Verbeter die bloedsomloop en uitskeidingstelsel
Massering met mosterdolie kan help om die bloedsomloop te verhoog. Dit veroorsaak ook sweet en verlaag dus liggaamstemperatuur tydens koors.
Voordelig vir asma-pasiënte
Mosterdolie word beskou as 'n natuurlike middel vir asma en sinusitis. In die geval van 'n asma-aanval, kan die massering van die bors met mosterdolie onmiddellik verligting gee. Asma van 'n mengsel van een teelepel heuning en mosterdolie drie maal per dag kan ook asma beheer.
kerrieblare vir haarverlies
Verlig die opeenhoping van bors en neus
Massering met mosterdolie op die bors gee die asemhalingstelsel warmte en verlig die opeenhoping.
Muskietweerder
Dit help om malaria te voorkom, aangesien die sterk aroma die muskiete weghou. Dit is een van die belangrikste voordele vir die gesondheid van mosterdolie.
Gesondheid tonikum
Mosterdolie is 'n algehele tonikum vir die gesondheid, want dit bevoordeel al die liggaamstelsels. Dit bied krag en verhoog die immuniteit.
Chemiese blootstelling
'N Chemiese nikkel word gebruik in die raffinering van olie. Nikkel het nadelige effekte op die asemhalingstelsel, lewer, vel en het kankerverwekkende werking op die liggaam.
hoe om swartkoppies in die neus te verwyder
Preserveermiddels
Ons weet almal hoe preserveermiddels skadelik vir ons gesondheid is. Verfyningsproses behels die toevoeging van preserveermiddels. As u dus wonder of u mosterdolie of geraffineerde olie moet kies, gaan dan elke dag na die natuurlike vorm.
Effekte op die spysverteringstelsel
'N Potensieel skadelike chemikalie genaamd natriumhidroksied word tydens die verfyningsproses bygevoeg. Dit het skadelike effekte op ons liggaam.
Gebruik bleikmiddel
Verskeie stappe is betrokke by die verfyning van olie soos bleiking, ontwas, deodorisering, ontsuring, dit alles kan skadelik wees vir ons gesondheid.
Blootstelling aan hoë temperatuur
Raffinering veroorsaak dat die olie blootgestel word aan hoë temperatuur wat weer alle natuurlike gesonde stowwe uit die olie verwyder. Dit is een van die skadelike gevolge van verfynde olie.
Veroorsaak verskillende siektes
Geraffineerde olies kan baie siektes veroorsaak, soos kanker, suikersiekte, hart- en nierkwale, allergieë, emfiseem, maagsere, voortydige veroudering, impotensie, hipoglisemie en artritis as gevolg van die chemiese stowwe wat tydens die verfyningsproses bygevoeg word.
Voeg slegs estetiese aantrekkingskrag by
Raffinering van olie is slegs 'n bemarkingstrategie om die estetiese aantrekkingskrag te verhoog en die stabiliteit daarvan te verhoog.
Ongeskik vir verbruik
Geraffineerde olie is ongeskik vir verbruik as gevolg van die toevoeging van verskillende chemikalieë. As u dus wonder of u mosterdolie of geraffineerde olie moet kies, gaan dan elke dag na die natuurlike vorm.
