Om jou hare en kopvel met voordelige olies te masseer is 'n eeue-oue geheim wat deur Indiese vroue bekend is vir gesonde glansende hare. Gereelde oliemasserings het verskeie bewese direkte en indirekte voordele vir die kopvel en hare, insluitend verhoogde sirkulasie, diep kondisionering, ontspanning, verminder stres, en meer.
Lees verder vir die voordele van oliemassering, die beste olies vir haargroei en gesondheid, en die regte manier om jou kopvel te masseer!
een. Voordele van oliemassering
twee. Beste olies vir hare
3. Beste metode om hare te olie
Vier. Warm olie massering
5. Moets en moenies
Voordele van oliemassering
Versterk haargroei
Hare word van proteïene gemaak en benodig dus voldoende vitamiene en ander voedingstowwe om goed te groei. Haarolie dien as 'n aanvullingsmiddel en gee jou hare die voeding wat dit nodig het. Boonop help die masseer van olie in die kopvel om die porieë oop te maak en vergemaklik beter olie-absorpsie. Gereelde oliemasserings help om die skadelike effekte van chemiese en ander haarbehandelings om te keer, verhoog bloedsirkulasie, versterk wortels en bevorder haargroei. Indulekha Bringha Oil werk nie net deur haarval te verminder nie, maar ook om hare te laat herleef en te regenereer.
Versterk hare
Slaap, plat hare, uiterste droogheid of oortollige vetterigheid, gesplete punte en haarbreuk is almal tekens van swak wortels. Algemene redes vir verswakte wortels sluit in koue temperature, swak dieet, hitte van stileergereedskap, sekere haarprodukte, ens. Alhoewel dit normaal is om 100-150 hare per dag te verloor, as jy meer hare val, kan gereelde oliemassering baie jou bevoordeel. Oliemassering bevorder bloedsirkulasie in die kopvel, wat die maklike oordrag van voedingstowwe na die wortels vergemaklik. Haarolies maak ook porieë op die kopvel oop, wat wortelgesondheid en haargroei bevorder.
Beskerm haarskag
Hare is natuurlik hidrofobies of waterafstotend, as gevolg van die natuurlike olies wat in die kopvel geproduseer word. Terwyl natuurlike olies dien om die haarstringe bevogtig en gevoed te hou, saai weerveranderinge, chemiese haarprodukte, hitte-gereedskap, besoedeling, gechloreerde water en 'n magdom ander faktore verwoesting aan hare se gesondheid en maak dit droog, gedehidreer en grof. Slaap en lewelose hare is gewoonlik poreus omdat die buitenste beskermende laag beskadig is. Humiditeit of harewas veroorsaak dat watermolekules die skag binnedring en haarstringe laat uitsit of opswel. Aangesien die buitenste laag van die haarstring, wat kutikula genoem word, nie soos die binnelae kan uitsit nie, krul dit uiteindelik na buite en vorm 'n ongelyke en skubberige tekstuur in plaas daarvan om glad te wees. Om hare gereeld te olie beskerm die haarskag deur dit hidrofobies te maak, wat voorkom dat watermolekules dit binnedring en skade aanrig.
Voeg glans en glans aan jou lokke
Heerlike glans is een van die aantreklikste kenmerke van gesonde hare. Haarolie verhoog glans deur die haarskag hidrofobies te maak, wat verhoed dat die buitenste kutikula swel en 'n skubberige tekstuur vorm. ’n Gladde en blink kutikula dra by tot blink, gesonde hare. Hitteskade veroorsaak dat hare bros word en gesplete punte ontwikkel. Gereelde oliemassering kan gesplete punte behandel en hare van binne na buite voed om hare blink en pragtig te laat lyk.
Voorkom infeksie
Wanneer velporieë op die kopvel verstop, kan dit lei tot geringe tot groot probleme soos irritasie vir bakteriële of swaminfeksies. Infeksies kan verder lei tot skilfers en bied ook 'n geskikte groei-omgewing vir haarluise, wat haarverlies tot gevolg het. Let daarop dat daar te alle tye goeie bakterieë op jou kopvel teenwoordig is, en dat gereelde olie met natuurlike anti-bakteriese bestanddele soos heuning die kopvel kan voed en infeksies in die steek kan hou. As jy agterkom dat jou kopvel op plekke sag is of rooi kolle ontwikkel het, raadpleeg dadelik 'n dermatoloog.
Voorkom skilfers
Skilfers is die hoofoorsaak van hare val en weersveranderinge en besoedeling speel 'n rol om die situasie te vererger. Skilfers ontstaan as gevolg van 'n droë kopvel, wat jeuk, skade aan wortels, hare breek en haarval veroorsaak, en bied ook luise 'n geskikte groei-omgewing. Skilfers is in wese dooie velselle, wat dikwels individue met 'n oormatige droë kopvel affekteer, die droogheid self, wat spruit uit die talgkliere wat op die vel teenwoordig is en min of geen natuurlike olie produseer nie. Gereelde oliemassering kan nie net die kopvel gevoed hou nie, maar help ook oliekliere om voldoende natuurlike olie te produseer. Let daarop dat oortollige olie ook groei kan belemmer deur porieë te verstop, so was af met sagte sjampoe om 'n balans te kry wat vir jou hare werk.
Voorkom grysheid
Voortydige grysheid van hare is 'n algemene probleem wat vandag by jongmense en volwassenes gesien word. Dit ontstaan gewoonlik as gevolg van 'n gebrek aan vitamiene en proteïene in voedsel. Dit gesê, daar is verskeie redes wat bydra tot voortydige grysheid, een daarvan is genetiese aanleg. Net soos melanien wat in die vel teenwoordig is, dit sy kleur gee, so gee dit vir hare. Hoe hoër die konsentrasie melanien, hoe donkerder is die haarkleur; gebrek aan melanien veroorsaak grysheid. Gereelde oliemassering help om die kleur van jou hare te behou. Aangesien olie ook 'n beskermende skede om haarstringe vorm, word dit beskerm teen besoedeling en UV-strale wat andersins kan bydra tot hare ligter.
Ontspan gees en liggaam
Massering van kopvel met louwarm olie vergemaklik bloedsirkulasie en streel haarvate en senuwees. Oliemassering ontspan jou gees en liggaam, verlig stres en versterk bui. Aangesien stres ’n bydraer tot haarverlies is, kan gereelde oliemassering haargroei ’n hupstoot gee. Navorsing dui ook daarop dat dit sig verbeter!
Beste olies vir hare
Klapperolie
Klapperolie is natuurlik antibakteries en antiswam en help om die kopvel te streel. Studies toon maagdelike klapperolie is anti-inflammatories, dus die ideale olie om haarverlies teen te werk, aangesien inflammasie die fisiologiese rede vir haarval is. Dit dien ook as 'n goeie bevogtiger en verhoog glans en glans.
Amandel olie
Hierdie ligte, nie-klewerige olie is propvol die goedheid van vitamien E wat hare voed, dit bevogtig hou en hare sterk en glansend maak. Amandelolie voed ook die kopvel en help om skilfers te verminder. Indulekha Bringha Oil het amandel- en klapperolies as draerolies, deurdrenk met die goedheid van ayurvediese kruie wat haargroei 'n hupstoot gee.
Olyf olie
Hierdie olie is wonderlik vir aktuele toediening en nie-verhitte verbruik. Dit is propvol essensiële vetsure wat die kopvel herleef, haarwortels voed en hare groei bevorder. Olyfolie is 'n hoogs bevogtigende haarolie en is ryk aan vitamien E, 'n belangrike voedingstof vir haargroei. Die oliesuur wat in hierdie olie voorkom, dring maklik die haarskag binne en sluit vog in.
kasterolie
Kasterolie verrig wondere vir hare en is 'n gewilde kosmetiese olie. Individue wat haarverlies in die gesig staar, het 'n oormaat van die hormoon prostaglandien of PGD2 in hul liggame; navorsing toon dat hierdie hormoon geïnhibeer kan word deur 'n stof wat in kasterolie voorkom, en sodoende haargroei verhoog en haarverlies vertraag.
sesamolie
Gebruik in baie ayurvediese voorbereidings as 'n basisolie, sesamolie bevorder haargroei en behandel kopvelinfeksies. Dit word die beste gebruik as 'n warm olie-behandeling om hare te kondisioneer, die kopvel te voed en skilfers te behandel.
Argan olie
Verkry uit die pitte van die arganboom, is arganolie ryk aan antioksidante, tokoferole en polifenole wat oksidatiewe skade beveg. Dit verminder inflammasie en help om die vel vinniger te vernuwe.
Jojoba olie
Bekend vir die gebruik daarvan in skoonheidsbehandelings en skoonheidsmiddels, kan jojoba-olie help om opbou op die kopvel los te maak en te verwyder wat haargroei inhibeer deur haarfollikels te blokkeer. Hierdie olie is effektief om hare te bevogtig en te beskerm teen eksterne skade. Die beste deel is dat jojoba-olie hipoallergeen is en nie jou hare of kopvel op enige manier sal beskadig nie.
Beste metode om hare te olie
Voor-sjampoe
Indiese vroue volg hierdie metode sedert antieke tye! Olie van hare voor sjampoe maak hare hidrofobies, wat skade aan die haarkutikula voorkom.
Oornag behandeling
As jy baie growwe, droë en growwe hare het, sal 'n oornag-oliebehandeling in jou guns werk. Kies 'n hoë-penetrasie olie en masseer in die kopvel, versprei eweredig deur haarstringe. Meng essensiële en draer-olies wat vir jou haartipe werk! Sit 'n stortdop op voor jy in die bed klim - jy kan ook 'n ou handdoek op jou kussing plaas om te verhoed dat die kussingsloop en lakens vlek. Was die volgende oggend hare met 'n sagte sjampoe.
Warm olie massering
Daar word gesê dat 'n warm oliemassering meer effektief is as 'n koue oliemassering, aangesien hitte bloedsirkulasie kan verhoog en sodoende die voedingstoftoevoer na haarfollikels verhoog. Hare absorbeer ook olie beter wanneer dit warmer is. Wees net versigtig om nie die olie te oorverhit nie, want dit kan jou vel brand - verhit genoeg olie sodat dit net warm genoeg is om aan te raak sonder om jou vel te brand. Moenie oorverhit nie, want dit kan die voedingstowwe vernietig.
• Maak hare nat met water en smeer olie aan beide kopvel en hare. Los so lank as wat jy verkies. Was met 'n sagte sjampoe.
• Verhoogde kutikula skubbe sal maklik olie absorbeer. As jy olie nadat jy hare gewas het, moenie dit aan die wortels toedien nie, aangesien dit jou hare kan weeg.
• As jy min tyd het, meng bloot ’n paar druppels haarolie met jou opknapper en masseer in haarstringe.
• Vul 'n bak met water en voeg 'n eetlepel haarolie daarby. Swiep rond en week jou hare daarin vir 15-20 minute. Draai 'n handdoek om jou kop om die voordele te maksimeer, en laat dit vir 'n uur of so. Was af met 'n sagte sjampoe.
• Vul 'n spuitbottel met water en voeg 'n paar druppels haarolie by. Skud goed en spuit op klam hare. Dit voed hare en beskerm dit teen skade wat veroorsaak word deur hittestileringsprosedures en gereedskap.
• Wend hare aan op droë kopvel en hare. Week 'n handdoek in warm water en wring dit uit. Draai om kop om die genesende eienskappe van die olie te verbeter.
Moets en moenies
• Wanneer jy hare olie, moenie al die olie op jou kop gooi nie; doop jou vingers in die olie, maak afskortings in jou hare met jou vingers, en wend dit liggies aan op die kopvel. Indulekha Bringha Oil kom met 'n selfie-kam - 'n unieke resepteermeganisme wat help met toediening.
• Dit is moontlik dat jou hare val veroorsaak word deur onbehoorlike masseertegnieke; vryf olie in die kopvel met jou palm sal waarskynlik lei tot breek. Masseer jou kopvel met jou vingerpunte vir 10-15 minute om bloedsirkulasie te bevorder. Moenie aan jou hare ruk nie.
• Een reël om na te kom wanneer jy die kopvel masseer, is om nie jou vingernaels te gebruik nie. Masseertegnieke is van twee tipes - effleurage en petrissage. Effleurage gebruik streling en sirkelbeweging van hande, terwyl petrissage die opheffing en knie van die kopvel behels. Eersgenoemde word die meeste aanbeveel en voordelig.
• Oorweeg dit om olie op die kopvel met 'n stukkie katoen te dep – dit is sagter as jou vingers.
• Om meer haarolie te gebruik as wat nodig is, sal nie jou lokke goed doen nie. Jy sal ook meer sjampoe nodig hê om dit af te was. Onthou dus om voldoende olie te gebruik, maar moenie jou hare en kopvel daarin spoel nie.
• Verwyder altyd knope en tangles voordat jy jou hare masseer, anders sal jy met meer tangles sit wat tot breek lei.
• Hou in gedagte dat haarwortels geneig is om los te raak na 'n kopmassering, so vermy om hare styf vas te bind, want dit kan lei tot hare val.
• Om hare gereeld te olie is 'n moet vir maksimum voordele, maar te dikwels en jy kan meer skade as goed vir jou lokke doen. Hou by om nie meer as twee keer per week te masseer nie. Onthou dat sjampoe te gereeld jou kopvel en hare van natuurlike olies kan stroop, wat vel- en haartoestande kan vererger.
• Kies draer- en essensiële olies wat vir jou kopvel en haartipe werk en spreek spesifieke probleme aan wat jy het. Amandelolie is byvoorbeeld voedend en voorkom skilfers terwyl arganolie ideaal is vir droë kroes hare.
• Gee jou kopvel en hare tyd om al die goedheid van die olie te absorbeer. Wag vir ten minste 30 minute tot 'n uur voor sjampoe.
• Vermy hittestilering van jou hare nadat jy jou lokke op die beste behandel het.
Noudat jy alles gelees het wat jy nodig het om te weet oor oliemassering en die voordele daarvan, gaan voort en gee jou hare die regte soort voeding wat dit nodig het!
