Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Sabudana khichdi is 'n gewilde Maharashtrian maaltyd wat gereeld in elke huishouding voorberei word. Die khichdi word voorberei deur die geweekte sabudana met aartappels, grondboontjies en ander speserye te kook. Die vrat-wale sabudana khichdi word normaalweg tydens 'n upvas of 'n vas deelgeneem.
Die speserye wat by die aartappels gevoeg word, tesame met die suurlemoensap en soet poeiersuiker, laat u mond water kry en laat u meer vra. Die sabudana is taai en kontrasteer met die knapperigheid van die geroosterde grondboontjies, wat dit 'n heerlike vrat-wala-ete maak.
Die belangrike truuk in die sago khichdi is om die tekstuur van die sabudana reg te kry. Sodra dit gekraak is, is die resep eenvoudig. In Maharashtra het mense dit vir 'n hele dag as hulle vas. Dit word ook as 'n perfekte ontbytmaal beskou.
As u graag hierdie resep tuis wil probeer, lees dan die stapsgewyse prosedure saam met beelde. Kyk ook na die sabudana khichdi-video-resep.
SABUDANA KHICHDI RESEP VIDEO
SABUDANA KHICHDI RESEP | HOE OM SAGO KHICHDI TE MAAK | VRAT-WALA SABUDANA KHICHDI RESEP Sabudana Khichdi Resep | Hoe om Sago Khichdi te maak Vrat-wala Sabudana Khichdi Resep Voorbereidingstyd 8 uur Kooktyd 20M Totale tyd 9 uurResep deur: Meena Bhandari
Reseptipe: Hoofgereg
Sit voor: 2-3
Bestanddele-
Sabudana - 1 koppie
Water - 1 koppie + om af te spoel
Olie - 1 eetlepel
Jeera (komynsaad) - 1 teelepel
hoe om pragtige lippe te kry
Groen brandrissies (gesny) - 2 teelepel
Kerrieblare - 6-10
Gekookte aartappels (geskil en in blokkies gesny) - 2
Geroosterde grondboontjies (grof fyngedruk) - cupde koppie
Poeier suiker - 3 teelepel
top 5 flieks op netflix
Suurlemoensap - 1 suurlemoen
Sout na smaak
Koljanderblare (gekap) - vir garnering
Geroosterde grondboontjies - vir garnering
Hoe om voor te berei-
1. Neem sabudana in 'n sif en spoel dit deeglik totdat die stysel verwyder is.
2. Plaas dit in 'n bak en voeg 'n koppie water by om die sabudana te week.
3. Laat dit 6-8 uur week en verwyder die oortollige water, indien enige.
4. Neem 'n stuk en druk dit met jou vingers. As die sabudana maklik verpletter word, is dit gedoen.
5. Voeg dan poeiersuiker en geroosterde en gebreekte grondboontjies by.
6. Druk verder die suurlemoen daarop en meng goed.
7. Voeg olie in 'n verhitte pan.
8. Voeg jeera en die gekookte aartappelblokkies daarin en roerbraai dit vir 2 minute.
9. Voeg die groen brandrissies en die kerrieblare by en soteer dit vir ongeveer 2 minute.
10. Voeg die sabudana-mengsel by die aartappels en roer goed.
effektiewe oefeninge om maagvet te verminder
11. Voeg sout by en meng goed.
12. Bedek dit met 'n deksel en laat dit 7-8 minute kook.
13. Garneer dit met koljander en geroosterde grondboontjies terwyl jy dit voorsit.
- 1. Die water wat bygevoeg word om die sabudana te week, moet net genoeg wees om dit onder te dompel. Te veel water laat die sabudana pap en pap word.
- 2. Die belangrikste deel is om die tekstuur van die sabudana reg te kry, waarvoor dit behoorlik geweek moet word.
- 3. U kan rotsout (sendha namak) byvoeg as u dit voorberei vir 'n vrat.
- Porsiegrootte - 1 bak
- Kalorieë - 486 kal
- Vet - 20 g
- Proteïen - 8 g
- Koolhidrate - 71 g
- Suiker - 5 g
- Vesel - 5 g
STAP VOOR STAP - HOE OM SABUDANA KHICHDI TE MAAK
1. Neem sabudana in 'n sif en spoel dit deeglik totdat die stysel verwyder is.
2. Plaas dit in 'n bak en voeg 'n koppie water by om die sabudana te week.
3. Laat dit 6-8 uur week en verwyder die oortollige water, indien enige.
4. Neem 'n stuk en druk dit met jou vingers. As die sabudana maklik verpletter word, is dit gedoen.
5. Voeg dan poeiersuiker en geroosterde en gebreekte grondboontjies by.
bra vir klein bors
6. Druk verder die suurlemoen daarop en meng goed.
7. Voeg olie in 'n verhitte pan.
8. Voeg jeera en die gekookte aartappelblokkies daarin en roerbraai dit vir 2 minute.
9. Voeg die groen brandrissies en die kerrieblare by en soteer dit vir ongeveer 2 minute.
10. Voeg die sabudana-mengsel by die aartappels en roer goed.
11. Voeg sout by en meng goed.
12. Bedek dit met 'n deksel en laat dit 7-8 minute kook.
13. Garneer dit met koljander en geroosterde grondboontjies terwyl jy dit voorsit.
