Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Groente Dosa Resep | Hoe u Uthappam groente kan voorberei BoldskyGroente-dosa vertaal losweg na 'n sponsagtige tekstuur-dosa, gevul met die goedheid van die groente en 'n bros bo-op, net soos ons dit wil hê. Dosa het duisend variasies in Indië met uiteenlopende vorms en groottes en ons glo dat ons almal ons gunsteling dosaresep kan vind onder al die lekker variasies. Die groente-uitthappam, oftewel vegetabe dosa, se resep val op vir sy unieke tekstuur, tesame met die belofte van voeding.
Die dik tekstuur van hierdie spesifieke dosa word ideaal verkry deur die uraddal- en rysmengsel oornag te week en deeglik te gis. Op hierdie manier sal u seker maak dat u beslag die regte konsekwentheid het vir u uthappam-resep.
Ons hou daarvan om groentedos te maak vir 'n gesonde ontbyt of 'n tiffienmaaltyd, want dit gee ons die vryheid om soveel groente as wat ons verkies, aan die bokant van die dosa by te voeg, en dit 'n weergawe van ons eie te gee.
Saam met 'n baie interessante sponsagtige tekstuur, hou die groente-dosa ook die smaak in. Die suur van die beslag balanseer perfek met die groente en speserye, wat dit 'n gewilde treffer vir mense van alle ouderdomme maak.
Om te weet hoe u hierdie groentedos-resep kan maak, kan u ons beskrywing van die video sien of bloot ons stapsgewyse skildery-instruksies volg en hierdie gesonde ontbytresep u eie weergawe gee. Moenie vergeet om ons te vertel hoe dit in die onderstaande kommentaar geblyk het nie.
GROENTE DOSA RESEP | GROENTE UTHAPPAM RESEP | GROENTE DOSA STAP VIR STAP | GROENTE DOSA VIDEO Groente Dosa Resep | Groente Uthappam Resep | Groentedosa Stap vir stap | Groentedosa Video-voorbereidingstyd 10 uur0 minute kooktyd 20 miljoen totale tyd 10 uur20 minuteResep deur: Kavya
Reseptipe: Breakafast
Bedien: 2
Bestanddele
-
Rys - 1 koppie
Kantoor gegee - ½ koppie
Water - 5½ koppies + om af te spoel
Sout - 1½ teelepel
Wortel (fyngekap) - 1 koppie
Ui (fyngekap) - 1 koppie
Capsicum (fyngekap) - 1 koppie
Koljanderblare (fyngekap) - 2 eetl
Olie (om in te smeer) - ½ koppie
Hoe om voor te berei-
1. Voeg rys in 'n bak by.
2. Voeg kantoor dal by.
3. Spoel dit deeglik uit met water.
4. Dreineer die water in 'n sif.
5. Plaas die rys-urad-dalmengsel in 'n bak.
6. Voeg 4 koppies water by.
7. Bedek dit met 'n deksel en laat dit oornag (6-8 uur) week.
8. Haal die deksel af en sif die water.
9. Voeg die rysmengsel in 'n mengpot.
10. Voeg 'n koppie water by.
middels vir hare val en skilfers
11. Maal dit glad.
12. Plaas dit in 'n bak.
13. Voeg sout by en meng goed.
14. Bedek dit met 'n deksel en laat dit oornag (6-8 uur) gis.
15. Nadat dit gegis is, haal die deksel af en voeg 'n halwe koppie water by.
16. Meng dit in 'n gladde vloeiende konsekwentheid en hou dit eenkant.
17. Voeg gekapte uie in 'n bak.
18. Voeg wortels en paprika by.
19. Voeg gekapte koljander by en meng goed.
20. Voeg 2 eetlepels olie op die pan en smeer dit eweredig met 'n halwe ui.
21. Giet 1-2 skeppies van die beslag op die tawa en smeer dit in 'n sirkelvormige vorm.
22. Strooi die gemengde groente bo-oor.
23. Gebruik die spatel en dep dit effens om die groente op die beslag te laat sak.
24. Voeg olie in die dosa vir smeer.
25. Laat dit 1-2 minute op 'n medium vlam kook.
26. Draai dit om en laat dit vir 'n minuut aan die ander kant kook.
27. Haal dit van die stoof af en sit voor.
- “1. Sorg dat u die urad-dal en die rysmengsel oornag week om seker te maak dat u beslag die regte konsistensie vir uthappam het. ”, 2. Kook in medium tot lae vlam om die beslag nie te gaar te maak nie.”
- Porsiegrootte - 1 porsie
- Kalorieë - 184 kal
- Vet - 4,4 g
- Koolhidrate - 31,2 g
STAP VOOR STAP - HOE OM GROENTEDOSA TE MAAK
1. Voeg rys in 'n bak by.
2. Voeg kantoor dal by.
effekte van koeksoda op die gesig
3. Spoel dit deeglik uit met water.
4. Dreineer die water in 'n sif.
5. Plaas die rys-urad-dalmengsel in 'n bak.
6. Voeg 4 koppies water by.
7. Bedek dit met 'n deksel en laat dit oornag (6-8 uur) week.
8. Haal die deksel af en sif die water.
9. Voeg die rysmengsel in 'n mengpot.
10. Voeg 'n koppie water by.
11. Maal dit glad.
12. Plaas dit in 'n bak.
13. Voeg sout by en meng goed.
14. Bedek dit met 'n deksel en laat dit oornag (6-8 uur) gis.
15. Nadat dit gegis is, haal die deksel af en voeg 'n halwe koppie water by.
16. Meng dit in 'n gladde vloeiende konsekwentheid en hou dit eenkant.
17. Voeg gekapte uie in 'n bak.
18. Voeg wortels en paprika by.
19. Voeg gekapte koljander by en meng goed.
20. Voeg 2 eetlepels olie op die pan en smeer dit eweredig met 'n halwe ui.
21. Giet 1-2 skeppies van die beslag op die tawa en smeer dit in 'n sirkelvormige vorm.
22. Strooi die gemengde groente bo-oor.
23. Gebruik die spatel en dep dit effens om die groente op die beslag te laat sak.
24. Voeg olie in die dosa vir smeer.
25. Laat dit 1-2 minute op 'n medium vlam kook.
26. Draai dit om en laat dit vir 'n minuut aan die ander kant kook.
27. Haal dit van die stoof af en sit voor.
