Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Vir sommige van ons is die vreeslikste gedagte om 'n kliniek te besoek, om met 'n spuit ingespuit te word. Net die gedagte daaraan kruip baie. Daar kan 'n rede wees wat verband hou met die vrees. Een so 'n vrees kan wees as gevolg van boudpyn na die inspuiting. Alhoewel die werklike inspuiting van die spuit en die pyn daaraan verbonde minimaal is, is daar soms tye dat die pyn goed voortduur nadat u huiswaarts gekeer het, en soms vererger dit met swelling.
Pyn word veroorsaak wanneer die ingespuite olie / oplosmiddels deur die liggaam geabsorbeer word en kristalle agterbly of as u vinnig ingespuit word, wat die weefsel skeur. Pyn gedurende die eerste 24 uur word gewoonlik veroorsaak deur swaar oplosmiddels; pyn in die volgende paar uur word gewoonlik veroorsaak deur kristallisasie. Wat ook al die rede is, so 'n slegte ervaring sal u lank uitstel.
effekte van stoombad
Kom ons kyk na 'n paar maniere om pyn na die boud te verminder of te vermy.
Vryf goed
Die belangrikste punt wat enige dokter u sal vertel, is om die ingespuite deel van u boude 'n rukkie na die inspuiting te vryf. Hierdie proses help u liggaam om die ingespuite vloeistof op te neem en ook swelling te voorkom. U kry gewoonlik 'n klein katoenbal met antiseptiese middel gebaseer op alkohol, wat ook help om infeksies te vermy.
Ontspan
koeksoda voordele vir gesig
Gedurende die inspuitingsproses is ons geneig om gespanne te raak met die gedagte aan 'n spuit. Hierdie spanning van die spier rondom die ingespuitte deel van u boude lei tot meer skade en pyn daarna. Dit is belangrik dat u u spiere verslap en u aandag aflei met 'n paar gedagtes om die naald sonder skade te vergemaklik.
Strek
Maak 'n rukkie na die inspuitingsproses ontspan en strek die bobeen- en boudspier deur lig te loop of vorentoe te strek om die spiere en weefsel rondom die inspuitpunt te help om meer bloedvloei te kry en vinniger te herstel. Moenie te lank na die inspuiting op die boud sit nie.
Warm pak
uiesap en kerrieblare vir hare
Gebruik 'n effens warm pakkie om die ingespuite deel van u boude in te vryf of te druk. Dit sal die spier verslap en ook meer bloed na die deel sirkuleer om pyn vinniger te verlig. Dit help om u pyn te verminder en ook die klein wond wat deur die inspuiting veroorsaak word, te genees.
Warm naald of flessie
Dit help ook as daar 'n opsie is om die flessie warm te maak voor inspuiting. As die inspuitvloeistof warm kan word, doop die flessie in warm water, wat die viskositeit van die olies verlaag, wat dit makliker in die spuit kan trek en inspuit. As u die naald ook in warm water doop, kan dit die pyn verminder.
Let op en rapporteer
Enige normale inspuitingspyn aan die boud duur minder as 'n dag. Tensy die dokter daarop aandring dat die pyn langer as 'n dag moet aanhou, moet u die ingespuitte area dadelik waarneem vir uitslag, infeksie of swelling. Daar kan 'n allergiese reaksie op die inspuiting wees. In hierdie geval is dit raadsaam om die kliniek of die dokter te kontak vir behandeling.
