Van kasterolie aan swart saadolie , verlang ons altyd na natuurlike alternatiewe om met haargroei te help. Toe ryswater dus op die toneel kom, het die skoonheidswêreld gestroom om sy voordele en maklike tegnieke om dit tuis te maak, te bevorder.
Ons het uitgereik na Joshua tekenaar , M.D., direkteur van kosmetiese en kliniese navorsing in dermatologie by Berg Sinai, om ons die scoop te gee oor hierdie skoonheidstendens en die groot vraag te beantwoord: Water rys eintlik help met haargroei?
Ryswater word al dekades lank in Oosterse kulture gebruik om die hare te behandel, sê dr. Zeichner. Trouens, daar is 'n dorpie van vroue in Huang Luo, China, wat die naam Land of Raponzels verdien het vanweë die feit dat hierdie vroue hare tot ses voet lank het. Hulle geheim? Jy het reg geraai: ryswater.
Maar ten spyte van sy gewildheid, is daar geen werklike data wat wys dat dit werklik haargroei verbeter nie, verduidelik dr Zeichner. Daar is egter baie ander bekende voordele van die gebruik van die bestanddeel. Hier is wat ons geleer het:
Wat is die voordele daarvan om ryswater op jou hare te gebruik?
Onthou dat daar geen werklike wetenskaplike bewyse van haargroeivermoëns is nie. Ryswater het egter ander voordele om jou hare gesond te hou. Volgens Dr Zeichner is dit ryk aan stysels wat die oppervlak van die hare kan bedek om krag en vog by te voeg asook hidrasie aan die kopvel te verskaf.
oefening vir hande om vet te verminder
Boonop is een van die kernkomponente wat in ryswater voorkom inositol . Dit is 'n koolhidraat wat herstel en beskerm terwyl jy in jou hare bly om sy towerkrag te bewerk, selfs nadat jy gespoel het. Aminosure werk ook om wortels te versterk, haarvolume te verhoog en hare blink en glad te hou. Die mengsel van vitamiene A en E en minerale kan haartekstuur verbeter, kroesheid tem en hare gesond laat voel (en lyk!).
As jy nie reeds oortuig was nie, werk dit ook om gesplete punte te verminder, te red en te herstel; al wat jy hoef te doen is om hulle weekliks vir 15 tot 20 minute in ryswater te week. Wat meer is, die behandeling help met skilfers (met gereelde gebruik, kan dit help om die probleem te bekamp en keer dat swam versprei) en verwyder en maak selfs luise dood.
Hoe om ryswater te gebruik
Oor die algemeen is dit veilig en natuurlik om ryswater in jou hare te gebruik (of dit vir 'n daaglikse opknapper te ruil), maar dit is belangrik om 'n teelepel van 'n natuurlike verhelderder by te voeg (soos teeboomolie of appelasyn ) om opbou met verloop van tyd te voorkom. Daar is geen bewese newe-effekte van 'n ryswaterbehandeling nie, so gebruik dit volgens jou eie goeddunke.
Miskien die beste deel van alles? Jy kan dit sommer by die huis maak. Hier is hoe:
Die weekmetode
Week is die maklikste en vinnigste metode om ryswater te maak. Al wat jy nodig het, is ongekookte rys (enige soort is goed), water, 'n bak, 'n sif en 'n spuitbottel. (Jy kan ook essensiële olies byvoeg vir meer voordele en 'n beter reuk.)
- Plaas koppie ongekookte rys in 'n bak
- Voeg 2 tot 3 koppies warm water by
- Laat dit vir sowat 30 minute in die bak week voordat jy die rys uitsyg
- Gooi die gefiltreerde water in 'n spuitbottel (of enige stoorhouer).
Wend dit op vars gewasde hare aan, laat dit vir 5 tot 10 minute aan en spoel dan uit voor gebruik opknapper.
Die kookmetode
Dit is soortgelyk aan week, maar hitte is betrokke. Die oortollige water wat oorbly nadat jy rys gekook het, kan op jou hare gebruik word. Al wat jy nodig het, is ongekookte rys, water, 'n pot, 'n sif en 'n spuitbottel (of enige stoorhouer).
- Plaas koppie ongekookte rys in die pot
- Voeg meer water by as gewoonlik (ongeveer 1 tot 2 koppies)
- Kook die rys oor matige hitte totdat die water begin kook
- Jy kan óf die oortollige water bo-op die rys uitskep óf wag totdat die rys gaar is en dan die vloeistof in 'n spuitbottel sif
- As jy wil, voeg 'n paar druppels essensiële olies soos roosmaryn, laventel of kamille by
Na sjampoe spuit (of gooi) die ryswater op jou hare. Laat dit vir 5 tot 20 minute, masseer dit in jou kopvel. Spoel dit uit met gewone water.
Die fermentasiemetode
Alhoewel die eerste twee metodes maklik en doeltreffend is, neem fermentasie 'n bietjie meer tyd en geduld (sodat jy dalk die wasdag wil herskeduleer). Die tegniek help om die hoë pH-vlakke wat in gewone ryswater voorkom, te herstel en te balanseer. Die gefermenteerde water het 'n groot hoeveelheid antioksidante, wat die vitamiene en voedingstowwe verhoog, wat op sy beurt help om jou hare te beskerm en te voed.
- Kombineer die ongekookte rys en warm water in 'n bak (soortgelyk aan die weekmetode)
- Laat dit vir sowat 30 minute week voordat jy die rys syg
- Gooi die vloeistof in 'n fles en laat dit vir 24 uur by kamertemperatuur
- Skuif die fles in die yskas (sodat dit nie sleg word en 'n stank laat nie) vir tot twee of drie dae
- Plaas die ryswater in 'n spuitbottel
- Voeg 1 tot 2 koppies warm water by en spuit op jou hare.
Maak nie saak watter metode jy gebruik nie, dien die ryswater een keer per week toe vir die beste resultate.
Is ryswater goed vir enigiets anders?
Dit blyk dat dit ook 'n geheime wapen vir velsorg is. Dit kan as 'n skoonmaakmiddel gebruik word om die vel te help styf en om bloedsirkulasie in die liggaam te verbeter wanneer dit verbruik word. Jy kan die vloeistof drink om spysverteringskwessie te bestry s , maar wees versigtig hoeveel jy op een slag verbruik. Een glas per dag sal net goed wees om 'n omgekrapte maag te help.
beste moord-raaiselflieks
Die Bottom Line:
Terwyl ons voortgaan met die soektog om doeltreffende boererate vir haargroei te vind, onthou net: As jy ly aan hare wat dunner word, maak seker dat jy jou dermatoloog besoek vir evaluering vir 'n onderliggende mediese probleem, sê dr. Zeichner. Ons weet dat toestande soos bloedarmoede, vitamientekorte en skildkliersiekte geassosieer kan word met hare wat dunner word. As daar 'n onderliggende mediese of voedingsprobleem is, sal hare dikwels vanself teruggroei sodra die probleem reggestel is.
Die beste ryswaterprodukte vir haargroei
Baie gewilde handelsmerke spring ook op die ryswater-tendens. So as jy nie jou eie wil maak nie, beveel ons SheaMoisture Purple Rice Water Shampoo aan, Kiehl's Rice and Wheat Volumizing Shampoo en Briogeo Curl Charisma Rys Amino + Avokado Hydrating Shampoo om te begin.
