Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Drie vissermanne is doodgevrees toe die skip teen Mangaluru-kus met 'n boot bots
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Laat ons eers erken dat almal uniek is en dat dit moeilik is om mense te kategoriseer. Maar op grond van metings, kan gesondheidskenners bestudeer en verstaan hoe en waar vetakkumulasie in die meeste van ons kan voorkom.
Lees ook: Wat gebeur as u katoen op u naeltjie sit
aloe vera vir haarverliesbehandeling
Om u liggaamstipe te ken, kan u op twee maniere help. Eerstens kan u 'n oefensessie aanvaar wat goed by u liggaamstipe pas. U kan ook versigtig wees met u dieet as u weet waar u vetophoping plaasvind. U kan ook u liggaamsbou omhels en daaroor goed voel.
Lees ook: Is dit sleg as jy te veel masturbeer?
Geen liggaamsbou is beter nie en geen liggaamsoort is minderwaardig nie. Almal is pragtig en enigiemand kan mik vir goeie gesondheid. Baie bekendes het dit vir ons bewys. Die wêreld het wonderlike bekendes in byna alle liggaamsoorte gesien. Dus, ongeag u liggaamstipe kategorie, kan u mooi lyk, gesond en fiks bly en selfversekerd voel.
Kom ons bespreek hier die hoofkategorieë.
Ken u liggaamstipe
Appel (driehoek afwaarts)
Vroue met 'n groter borsbeeld, (breë skouers) smal heupe en skraal bene behoort tot die kategorie appelvorm. Hulle het pragtige kurwes en is 'n bietjie swaarder aan die bokant. Van die bekendes in hierdie kategorie is Sonakshi Sinha en Angelina Jolie.
natuurlike middels vir dik hare
Piesang-reguit (reghoekig)
Vroue met begaafde vorms behoort tot hierdie kategorie. Oor die algemeen sal hul middellyfgrootte net 'n paar sentimeter kleiner wees as die grootte van die heup of die borsbeeld. Die variasie kan ongeveer 6-9 sentimeter wees. Maar hulle kan die slim voorkoms van supermodelle moeiteloos trek. Anushka Sharma is verstommend, of hoe?
Peer of klok (driehoek opwaarts)
Vroue wie se heupe breër is as skouers, waarvan die borsbeeld relatief kleiner is as die meet van die heupe, behoort tot hierdie kategorie. Alhoewel peervormige vroue kla oor hul kleiner borsgrootte, moet hulle bly wees dat hulle die mooiste rondings rondom die middel het. Sowel Ileana as Tamanna het hierdie feit bewys.
Uurglasvorm (driehoeke teenoor mekaar)
Vroue met 'n smal middellyf en byna gelyke afmetings van bors en heupe, behoort tot hierdie kategorie. Weet u nou waarom Aishwarya Rai Bachchan deur baie soos 'n godin behandel word?
Gesondheidsrisiko's
Sommige mediese studies sê dat die appelvormige vrou dalk voorkomende maatreëls teen diabetes moet tref. Ook vroue met 'n middellyf van meer as 32 sentimeter moet moontlik versigtig wees met kardiovaskulêre risiko's.
Vetakkumulasie
As vet in u liggaam ophoop, word u liggaamsbou meer prominent. By vroue wat appelvormig is, word die bolyf byvoorbeeld swaarder namate daar meer vet ophoop. Vir peervormige vroue versamel die onderste gedeelte meer vet en laat hul bene dikker lyk.
Oefeninge
As u eers weet wat u liggaamsoort is, vra u gimnasiumafrigter om u oefensessies op maat te laat pas.
