Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die Sir Richard Hadlee-medalje vir die vierde keer
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Drankies wat u niere skoonmaak | VetSkyWêreldwyd word op 12 Maart Wêreldnieredag gevier wat fokus op die verspreiding van bewustheid oor die belangrikheid van niere.
Die niere is een van die belangrikste organe wat die afgeskafte afval en gifstowwe uit die liggaam kan spoel. Omdat gifstowwe u liggaam kan beïnvloed, kan dit aansteeklike siektes veroorsaak. Niere is ook van kardinale belang vir u algemene welstand. Om u niere vry te hou van gifstowwe, gaan ons in hierdie artikel skryf oor die beste detoksdrankies vir die niere.
aanhalings oor moeders en dogters
As u niere ongesond is, verloor dit die vermoë om afval te filter, en die gifstowwe sal in u liggaam opbou, wat lei tot nierstene.
Dit is dus noodsaaklik dat u u niere skoonmaak deur sekere detoksdrankies in u dieet op te neem.
Hier is 'n lys met die beste detoksdrankies vir u niere.
1. Beetsap
Biet bevat betaïne, 'n baie voordelige fitochemikalie wat antioksidante eienskappe het en die suurheid van urine verhoog. As bietwortels in die vorm van 'n sap is, kan dit help om kalsiumfosfaat en struvietopbou uit die niere te verwyder. Dit bevorder nierfunksionering en verminder die vorming van nierstene.
2. Cranberry Juice
Cranberry sap is baie goed vir urienweginfeksies (UTI). Cranberry sap is ook nuttig om die niere skoon te maak van oortollige kalsiumoksalaat, wat bydra tot nierstene. U kan tuisgemaakte bosbessiesap hê om u nier te ontgift.
3. Suurlemoensap
Suurlemoensap is van nature suur van aard en daar is getoon dat dit sitraatvlakke in die urine verhoog. Dit verminder die vorming van nierstene. U kan daagliks 'n glasie vars uitgedrukte suurlemoensap drink vir 'n vinnige detoksdrankie.
4. Appelasyn-drankie
Appelasyn is goed vir die algemene gesondheid en ontgif die liggaam, veral die niere. Die sitroensuur, asynsuur en fosforsuur in appelasyn help om afbreek en vorming van niersteen voorkom.
5. Bessie Smoothie
Bessies soos bosbessies, frambose, swartbessies en bosbessies bevat baie vitamiene, minerale, antioksidante en flavonoïede. Hierdie antioksidante keer die vrye radikale van die liggaam af en voorkom sodoende niersiekte.
6. Paardebloemtee
Paardebloemblare bevat antioksidante wat flavonoïede genoem word, wat die niere reinig, die bloed suiwer en die vloei van urine verhoog. As u paardebloemtee daagliks drink, kan dit u niere ontgif en enige niersiekte voorkom.
7. Wortelsap
Wortels is vol karoteen wat kanker help bestry en gifstowwe en swaar metale uit die niere verwyder. Die vesel wat in wortels voorkom, bind aan die gifstowwe en verwyder dit uit die liggaam.
8. Groentesap
Die sappe wat uit groente onttrek word, is gevul met antioksidante, vitamiene en minerale. Groente soos seldery, komkommer, spinasie, blaarslaai, ensovoorts, is ideaal vir u niere as u dit in die vorm van 'n sap het.
9. Klapperwater
Kokoswater is 'n natuurlike verfrissende drankie wat goed is vir u niere. Dit bevat minder suiker, minder suur en nul kalorieë en bevat baie elektroliete wat 'n behoorlike nierfunksie bevorder. U kan u liggaam hidreer deur net klapperwater te drink.
10. Pynappel Smoothie
Pynappel is vol met voedingstowwe en antioksidante. Die vrug bevat 'n fytonutriënt genaamd bromelaïne, wat 'n ensiem is, wat 'n behoorlike nierfunksie verseker, die immuunstelsel ondersteun, irritasie kalmeer en die sistemiese funksie bevorder.
Deel hierdie artikel!
As u graag hierdie artikel gelees het, moenie vergeet om dit te deel nie.
10 slegte gewoontes wat u niere beskadig
middels vir plooie om oë
