Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Probeer hierdie aand hierdie lekker en maklike klubtoebroodjie. Hoender wat 'n sappige en sagte vleis is, is baie geliefd onder alle ouderdomsgroepe. Werkende moeders wat na 'n lang dag moeg van die werk af kom, kan nou 'n gesondheidsversnapering vir hul kinders maak. Hierdie eenvoudige Italiaanse toebroodjie met salami-skywe en groente sal die ete nog kleurryker maak.
Om hierdie lekker salami-klubtoebroodjie te maak, hoef jy net hoenderskyfies (salami) te koop wat maklik in 'n koelkamer beskikbaar is, jou gunsteling groente en broodskywe.
doen lugsuiweraars werk
Hier is hoe jy 'n lekker klub salami toebroodjie maak. Dit het ook minder kalorieë, aangesien dit maer vleis is!
Bedien: 4
Bereidingstyd: 20 minute
Gaarmaaktyd: 15 minute
Bestanddele
- Hoendersalami - 100 g
- Volkoringbrood - 8 snye
- Kaas - 4 snye
- Peper-mayonnaise - 15 gram
- Franse mosterd - 8 gram
- Tamatie - 2 (in dun skywe gesny)
- Slaai - 10 (in dun skywe gekap)
- Gebreekte peper - 3gm
- Sout na smaak
Prosedure
hoe om eier vir hare toe te pas
- Neem twee snye brood. Smeer 'n laag Franse mosterd op een sny brood met 'n bottermes.
- Smeer 'n bietjie peper-mayonnaise op die ander sny. Maak nou seker dat u die skywe nie te veel mayonaise en mosterd oorlaai nie.
- Voeg nou 'n sny kaas op die mosterdskyf by. Plaas die kaas in die middel van die broodskyf.
- Voeg die skywe tamatie (twee skywe) bo-op die kaas by. Voeg nou drie ringe ui ook oor die tamatieskywe.
- Druk die groente saggies op die sny brood.
- Neem nou 'n knippie fyngedrukte peper en strooi dit op die mayonnaiseskyf.
- Voeg blaarslaai bo-op die mayonnaiseskyf en voeg nog 'n bietjie peper by.
- Neem nog 'n sny brood en smeer drie snye salami op die leë sny brood. Strooi die salami bietjie sout oor.
- Dit is nou 'n belangrike stap vir die Italiaanse klubtoebroodjie. Plaas die derde sny brood saggies oor die sny met mosterd daarop.
- Bedek die salami met die ander sny brood wat die mayonnaise en blaarslaai bevat.
Voila! U Italiaanse salami-toebroodjie is nou gereed om te eet. Dit is 'n maklike resep wat u vir u kinders kan maak as 'n aandhappie. Dit is ook gesond, want dit bevat hoender, wat u kleintjie baie energie sal bied!
