Elke nou en dan kan ons almal 'n stewige optel in die vertroue-afdeling gebruik. Ons praat van 'n swaartreffer wat 'n glimlag op jou gesig sal sit as jy in die oggend met jou kop omhoog vertrek. Vir daardie vlak van inspo, ons het tien moordende reëls van ons gunsteling bronne geleen: TV, flieks, musiek, boeke en 'n paar bekende slegte vroue.
VERWANTE: Die selftwyfel wat jy koester, volgens jou sterreteken
Victoria Bellafiore
1. Moenie spyt wees nie, wees fel. Want jy is 'n all-star. - RuPaul, RuPaul se Drag Race
Indiese dieetplan vir gewigsverlies in een maandVictoria Bellafiore
2. Die oomblik as jy twyfel of jy kan vlieg, hou jy vir altyd op om dit te kan doen. —J. M. Barrie, Peter Pan
Victoria Bellafiore3. Niemand kan jou minderwaardig laat voel sonder jou toestemming nie. —Eleanor Roosevelt
Victoria Bellafiore4. Moenie jou energie mors om opinies te probeer verander nie. ... Doen jou ding en gee nie om of hulle daarvan hou nie. – Tina Fey, Bossypants
Victoria Bellafiore
5. Moet nooit vergeet wat jy is nie. Die res van die wêreld sal nie. Dra dit soos 'n wapenrusting, en dit kan nooit gebruik word om jou seer te maak nie. - Tyrion, Speletjie van trone
Victoria Bellafiore6. Wees sterk, vertrou jouself, wees lief vir jouself. Oorwin jou vrese. Gaan net agter wat jy wil hê en tree vinnig op, want die lewe is net nie so lank nie.—Pam, Die kantoor
Victoria Bellafiore7. Die grootste vyand van kreatiwiteit is selftwyfel. —Sylvia Plath
Victoria Bellafiore
8. Daar is niks verkeerd daarmee om lief te hê wie jy is nie,
Sy het gesê, want hy het jou perfek gemaak, skat.
So hou jou kop op, meisie, en jy sal ver gaan,
Luister na my as ek sê.
Ek is pragtig op my manier
Want God maak geen foute nie
Ek is op die regte pad, skat, ek is so gebore.
—Lady Gaga, so gebore
Victoria Bellafiore9. Moenie dat iemand jou ooit laat voel dat jy nie verdien wat jy wil hê nie. — Patrick, 10 dinge wat ek van jou haat
Victoria Bellafiore10. Ek is nie onseker nie. Ek is al deur heeltemal te veel f-ing s om onseker te wees. Ek het groot balle. Maar ek is verneder. Dit maak jou dankbaar vir elke dag wat jy het. —Drew Barrymore
VERWANTE: Simone Biles onthul haar super eenvoudige sleutels tot selfvertroue