Veganiese middagetes = so nie koel as dit net 'n reuse-hoop blaarslaai is nie. Ditto wanneer hulle sewe spesialiteitsbestanddele benodig wat jy nie eens kon opspoor nie. Daarom het ons 'n klomp heilsame en bevredigende resepte saamgevat wat jy vinnig kan opslaan, in die yskas kan bêre en die hele week lank kan geniet.
VERWANTE: Die 30 Beste Veganistiese Slow-Cooker Resepte
stop kaalheid hergroei hare natuurlik
Simon Smith/Vegan 100Vegan Sriracha'Frikkadelle'met noedels en geroosterde groente
Dit is wat ons graag 'n kragbak noem.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellVegan Slow-Cooker Detox Klappersop
Stel jou stelsel terug.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMaak Vooruit Farro en Spruitjieslaai
Buh-bye, hartseer middagslaai.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMaak-vooruit Aloo Gobi
Die klassieke Indiese gereg is maklik om binne 30 minute op te klits (en hou tot vier dae in die yskas).
Kry die resep
VERWANTE: 5 Skoon-eet-maaltydvoorbereidingsresepte wat jy een keer kan maak en die hele week kan eet
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellRainbow Collard Wraps met Grondboontjiebotter-doopsous
Ten slotte, 'n toebroodjie wat nie sop sal word in die yskas nie.
Kry die resep
KragplateVinnige Guacamole Quinoa Slaai
Een vir jou bokkie; een vir jou.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSkoon-eet Bibimbap-bakkies
Pittig, krakerig en absoluut bevredigend.
Kry die resep
GesondMaklike Skillet Linguine met Trompetsampioen'Kammossels'
Blaas dit vir 30 sekondes in die mikrogolf en jy is gereed.
Kry die resep
VERWANTE: Eenpot, 15 minute suurlemoenpasta
Foto: Liz Andrew/Styling Erin McDowellRadyse-braaibakkies met pittige heuning-mosterdsous
Rooster jou groente om 'n tikkie hartige rookgeur by te voeg.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling Erin McDowellKoue Sesam Komkommer Noedels
Die geheim? Winkelgekoopte gemarineerde tofu.
Kry die resep
voortydige grysheid van hare veroorsaak
Die Minimalistiese Baker Veganisties'BLT'Toebroodjie
Hallooo , eiervrugspek.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellVegetariese Sushi koppies
Vingerkos beteken jy kan tien daarvan eet.
Kry die resep
Warm vir kos Geroosterde Poblano en Jackfruit Tacos met Adobo Roomsous
Water jou mond al?
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellVegan Spaghetti Squash met Sampioen Marinara Sous
Bonuspunte vir lae-koolhidraat.
Kry die resep
Ertjies en Kryte Maklike Kaasagtige Vegan Spinasie Pesto Gegrilde Kaas
Gooier as regte wit cheddar.
Die AmandeleterGeroosterde Mielie Kale Slaai
Chili-lemmetjiesous neem alles na die volgende vlak.
Kry die resep
Olywe vir aandete Luggebraaide buffelblomkoolsteaks
Af met reuse vate warm olie.
gebruik van eierwit vir hare
Knippie Yum Firecracker Vegan Blaar Wraps
Ons sien jou met jou pragtige, bros tofu-happies.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGesnipperde Thaislaai met Avokado
Die mooiste slaai wat ons nog ooit ontmoet het.
Kry die resep
Die Volle HelpingRomerige Vegan Bloemkool Mielie Chowder
Cravings, jy het jou pasmaat ontmoet.
Kry die resep
VERWANTE: 30 Maklike Vegan-aandetes wat jy binne 30 minute kan maak
