Braai kos in warm olie: Die resultate is krakerig en heerlik, maar ons moet net in die regte bui wees (en die tyd hê) om die onvermydelike morsige spatsel te hanteer. Gaan in die lugbraaier , die eenvoudigste roete van nul tot patat-en nie 'n druppel olie is nodig nie. Hier is die 45 bestes lugbraaier resepte om te probeer vir nuwelinge en pro's.
VERWANTE: 11 beste gegradeerde Air Fryers vir 2021
ryswater vir hare voor en na
Lexi's Clean Kitchen 1. Air Fryer Hoender tenders
Jou kinders se gunsteling-aandete het net heelwat gesonder geword. En danksy amandelmeel is die tenders ook glutenvry.
Die Resepkritikus 2. Air Fryer Frans Fries
Friet vir vier in 30 minute? Ons het eenkeer hieroor gedroom.
Twee Sleevers 3. Air Fryer Spek
Om die rook van die spekvet te verminder, sit bietjie water, brood of foelie onder in die mandjie.
Die Genadige Spens 4. Skoon Eet Geroosterde Spruitjies
Gooi hulle net in olie, kruie en geurmiddels voor jy dit lugbraai tot sag.
Cotter Crunch 5. Patat Blomkool Patties
Binding van vlasaad en pylwortelstysel hou hierdie cuties beide vegan en glutenvry.
Die Ma 100 6. Air Fryer Buffalo Chicken Wings
As jy op die heining was om 'n lugbraaier te kry, laat dit toe wedstryd dag noodsaaklik wees die resep om jou te swaai.
Lewe Soeter gemaak 7. Avokado Fries
Sit hulle op 'n burger, bedien hulle saam met eiers of geniet hulle alleen, gedompel in suurlemoenagtige Cajun-mayo.
Bly weggeruk 8. Air Fryer Gebraaide Hoender en Wafels
Die bevrore wafels en 30 minute vlerke is maklik. Nou vir die moeilike deel: warm sous of stroop?
Food Faith Fitness 9. Air Fryer Geroosterde Asiatiese Broccoli
Voltooi met knoffel, sriracha en gesoute grondboontjies.
Food Faith Fitness 10. Laekoolhidraat Heel30 Paleo Salmkoeke
Geel kerriepoeier doen al die swaar opheffing smaakgewys, terwyl klappervlokkies die koeke hul krakerigheid bied.
Bly weggeruk 11. Air Fryer Pepperoni Pizza
Vyf bestanddele, tien minute en al die mozz. (Deur 'n volkoringpita in plaas van pizzadeeg te gebruik, spaar baie tyd.)
Vurk tot lepel 12. Flank Steak met Tuisgemaakte Chimichurri Sous
Wil jy sagte biefstuk met 'n indrukwekkende buitenste kors hê? Laat die vleis vir minstens 30 minute rus en voorverhit die lugbraaier voor jy begin.
Die Kreatiewe Byt 13. Air Fryer Parmesaan Dille Gebraaide Pickle Chips
Gaaf as ons 'n hele bak hiervan het met 'n kant van die plaas vir aandete?
wat is die gebruik van rooswater
Bitz & Giggel 14. Air Fryer Parmesaan Garnale
Plak dit met tandestokkies vir 'n 10-minute partytjie-voorgereg of bedien dit oor pasta of rys vir 'n volledige maaltyd.
Bly weggeruk 15. Suider-styl Varktjops
Die karringmelk-pekel is die sleutel vir belaglik bros brood.
Food Faith Fitness 16. Air Fryer Hoender Parmesaan
Wat is sappig, kaasagtig en gereed in 20? Vanaand se aandete, natuurlik. Bedien met 'n kant van pasta of op 'n rol.
Bly weggeruk 17. Spek en Roomkaas Gevulde Jalapeño Poppers
Hierdie handtoestelle het Super Bowl Sondag oor hulle geskryf. En aangesien hulle net 15 minute neem om op te sweep, sal jy genoeg tyd hê om die wedstryd te kyk.
Lewe Soeter gemaak 18. Air Fryer Buffelblomkool
As dit by veganistiese voorgeregte kom, is buffalo cauli vir 'n rede so b****.
Bitz & Giggel 19. Air Fryer Geroosterde Hoender
Die kombuistoestel van die oomblik kan 'n voël van 4½-pond in minder as 'n uur aanpak.
Die Resepkritikus 20. Air Fryer Salm
Gooi 'n bietjie aspersies in die mandjie saam met die vis om jou groente en proteïen in een skoot voor te berei.
Spandeer saam met Pennies 21. Air Fryer Hamburgers
Wanneer dit te koud is om die rooster aan te vuur, leun op die lugbraaier vir hamburgers met sappige middelpunte en bros buitenste korse.
haarpak vir hare val
Feel Good Foodie 22. Air Fryer Aartappels
Smelt dit soos skyfies of dien as bykos vir beesvleis of hoender. (Waarskuwing: Jou kinders sal vra vir sekondes.)
Oupatjiekoeke 23. Siciliaanse Pizza
Die lugbraaier doen al die werk van 'n pizza klip in die helfte van die tyd.
Feel Good Foodie 24. Air Fryer Fish & Chips
Ons sal ons s'n vat met suurlemoensap en moutasyn, dankie.
Twee Sleevers 25. Kofta Kebab
Daar is altyd plek op ons bord vir hierdie Turkse stapelvoedsel. Maak die beesvleis in jou oond as jy nie 'n lugbraaier het nie, of op die rooster as die weer dit toelaat.
Feel Good Foodie 26. Air Fryer Hardgekookte eiers
Geen stinkende pot water benodig nie. Wie het geweet jy kan ontbyt vir die week in 22 minute maak?
Feel Good Foodie 27. Air Fryer Kokosgarnale
Hou die vat olie vas—maar moenie op die gekerfde klapper of soetrissie-doopsous ontsien nie.
My Forking Life 28. Air Fryer Meat Loaf
Dit word nie meer outyds as vleisbrood wat 'n bruinsuiker-ketchup-glasuursel laat skommel nie.
Feel Good Foodie 29. Pickle Pekelhoender tenders
As jy nog 'n rede nodig het om 'n pot te hê piekelsap te alle tye op die dek.
Feel Good Foodie 30. Air Fryer Patat Fries
Die sleutel tot konsekwent bros patat? Sny die aartappels identies sodat hulle eweredig gaar word.
My Forking Life 31. Air Fryer Wortels
Maak hulle hartig met 'n mengsel van kruie en Parmesaankaas, of soet met botter en bruinsuiker.
hoe om verbruining van die liggaam te verwyder
Die Kreatiewe Byt 32. Taco Calzones
Kyk dit: Jou taco Dinsdag-spyskaart het 'n bietjie verouderd geraak. Moenie bekommerd wees nie, pizzadeeg wat in die winkel gekoop is, kan die dag red.
Vurk tot lepel 33. BBQ Varkhaas
Jou gunsteling winkel-gekoopte braaisous sal ekstra taai word en gekarameliseer word in die lugbraaier.
Die Ma 100 34. Air Fryer Mozzarella Sticks
Bederf jouself met 'n tweede laag eier en broodkrummels: Dit sal keer dat die mozz-stokkies regdeur die rak drup soos dit smelt.
My Forking Life 35. Air Fryer BBQ Ribs
Op die eeue oue vraag van vryf of sous, sê hierdie resep: ¿Por qué no los dos?
Die Ma 100 36. Air Fryer Gebakte Aartappels
Cheddarkaas, stukkies spek en suurroom is heeltemal opsioneel. (Alhoewel dit sterk aangemoedig word.)
is surya namaskar goed vir gewigsverlies
Gesonde Yum 37. Gevulde Baba Artisjokke
Hulle bars met wat basies die maklikste, kaaslikste spinasiedip is om ooit op jou tafel te pryk.
Die Ma 100 38. Air Fryer Geroosterde Kaastoebroodjies
Verander die vulsels na hartelus, of dit nou gesnyde appels of gekaramelliseerde uie is.
Spandeer saam met Pennies 39. Sappige Air Fryer Frikkadelle
Hulle is die beste om in marinara of pesto-sous te gooi ... as jy nie almal eers reguit uit die mandjie eet nie, dit wil sê.
Vurk tot lepel 40. Kruiebotter Aandete Rolletjies
Ons het nog nooit 'n vinniger gloei gesien as hierdie botter-geborselde bevrore rolle wat met Italiaanse geurmiddels bestrooi is nie.
My Forking Life 41. Steak Kebabs
Maak seker dat jy die baba bella-sampioene, rooi ui en groen soetrissie eweredig stapel sodat die sosatiestokkies teen dieselfde spoed gaar word.
My Forking Life 42. Air Fryer Brownies
BRB, soek die grootste roomyslepel wat ons besit.
Edelvark 43. Air Fryer Appeltert Chimichanga
Dit is basies 'n gebraaide nagereg burrito gevul met karamel en kaneel-suiker appels. Moet ons meer sê?
Bitz & Giggel 44. Air Fryer Oreos
Vergeet van bohaai met drupperige beslag. Hierdie karnaval-juwele word gemaak met Crescent-roldeeg wat in die winkel gekoop is.
Twee Sleevers 45. Maple Pecan Bars met Seesout
Hallooooo, herfs. Krap jou jeuk vir pastei in 'n fraksie van die tyd wat dit neem om 'n tradisionele kors uit te rol.
VERWANTE: Die 15 beste Air Fryer-kookboeke om by jou rak te voeg
