een/ 6
Om droë vel deur die winters te bestuur is 'n universele nagmerrie, maar olierige vel is ook nie net perskes en room nie. Alhoewel die weer aan die buitekant droog kan wees, sal die afname in die humiditeit jou T-sone minder laat vlek as gewoonlik, maar jou talgoliekliere sal nie ophou om oortollige olie te produseer nie. ’n Paar aanpassings in jou velsorgroetine sal jou deur die koeler tye met beter vel laat.
Hier is wenke en truuks om vir olierige vel te sorg;
die kroon seisoen 2 episode 6
Was jou gesig: Spat water twee keer per dag op jou gesig. Dit help om die oortollige sebum op 'n afstand te hou. Aangesien die oortollige olie wat geproduseer word, gedurende die winter minder is; jy kan kies vir 'n romerige gesigwas pleks van 'n harde-mediese skoonmaakmiddel.
Afskilfering: Olierige vel is meer geneig tot puisies en swartkoppies. Om jou vel gereeld af te skilfer, sal help om ontslae te raak van enige vuiligheid en oortollige olie wat opgehoop word en sodoende 'n gesonde tekstuur behou. Probeer om die afskilfering tot drie keer per week te beperk, enige meer kan tot uitslag lei.
Bevogtig: Jy moet die verlore vog op jou vel aanvul. Jy kan 'n water-gebaseerde bevogtiger gebruik as jy veral olierig voel. Moenie olie-gebaseerde bevogtigings gebruik nie, aangesien dit jou vel al hoe meer olierig kan maak.
Gebruik sonskerm: Vir olierige vel werk watergebaseerde sonskerm die beste, aangesien gelgebaseerde sonskerm die vel olieriger maak en tot uitbrekings kan lei. Maak seker dat jy 'n bietjie sonskerm aansit elke keer as jy die huis verlaat, want sonblootstelling in die winter is meer in vergelyking met die somer. Sonskade verhoog ook nie net die risiko vir voortydige rimpeling en velkanker nie, maar die uitdrogende effek kan lei tot 'n toename in sebumproduksie. En moenie vergeet om te soek na 'n sonskerm wat ryk is aan vitamien E nie.
dieetkaart vir gewigsverlies vir werkende vroue
Hidreer en eet gesond: Alhoewel ons hierdie wenk keer op keer gehoor het, kan dit nie genoeg beklemtoon word nie - om daagliks 8-10 glase water te drink, doen wondere vir die vel. Dit spoel gifstowwe uit die liggaam en bakterieë uit die vel terwyl dit terselfdertyd hidreer. Net so weerspieël wat jy eet op jou vel. Bly weg van olierige kosse en eet eerder groente, neute en vrugte.
Jy kan ook verder lees velsorgwenke vir olierige vel .
