8 EENVOUDIGE MANIERE OM SITRUSVRUGTE VIR VEL EN HARE TE GEBRUIK

Skryf nou in vir vinnige waarskuwings

Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewings

Net in

5 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
7 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
9 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
12 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021

Moet Kyk

Moenie mis nie

Tuis Skoonheid Liggaamsorg Skrywer vir liggaamsorg-Somya Ojha By Monika khajuria op 3 Mei 2019

Behalwe dat dit lekker is, hou die soet en pittige sitrusvrugte ongelooflike voordele in vir vel en hare. Suurlemoen, lemoen, limoen en pomelo's is die algemene voorbeelde van sitrusvrugte. Sitrusvrugte is 'n opbergplek van noodsaaklike voedingstowwe wat ons vel en hare gesond en gevoed hou.

Die verfrissende sitrusvrugte is ryk aan vitamien C wat die elastisiteit van die vel help verbeter en die haarfollikels voed om die gesondheid van die hare te verbeter. Die antibakteriese en antioksidante eienskappe van sitrusvrugte help om verskillende vel- en haarprobleme aan te pak.

Baie van die skoonheidsmiddels wat in die mark beskikbaar is, bevat sitrusvrugte as die belangrikste komponent. U kan egter die gemak van sitrusvrugte gemaklik in u huis gebruik met enkele eenvoudige en vinnige boererate.

Hieronder is die maniere om hierdie wonderlike sitrusvrugte in u vel- en haarversorgingsroetine in te sluit.

Voordele van sitrusvrugte vir die vel en hoe om dit te gebruik

1. Om donker kolle en letsels te verwyder

Die pittige suurlemoen is 'n sitrusvrugte wat baie vir u vel bied. Dit is nie net verfrissend nie, maar dit kan ook help om donker kolle en vlekke te verwyder. Die vitamien C wat in suurlemoen voorkom, verlig die vel en verminder die pigmentasie terwyl dit die vel teen UV-skade beskerm. ^[1] Hawer exfolieer die vel om dooie velselle te verwyder, en tamatiepulp sal jou vel toon en 'n gesonde gloed daaraan gee.

Bestanddele

• 1 teelepel suurlemoensap

• 1 e gemaalde hawer

• 1 eetlepel tamatiepulp

Metode van gebruik

• Neem die gemaalde hawer in 'n bak.

• Voeg suurlemoensap daarin en roer dit goed.

• Voeg dan tamatiepulp in die bak en meng alles goed saam.

hoe om slap bors op te lig

• Smeer 'n egalige laag van hierdie mengsel op u gesig.

• Laat dit vir 20 minute aan om droog te word.

• Was dit af met koue water.

• Gebruik hierdie middel twee keer per week vir die gewenste resultaat.

2. Om u vel te ontgif

Soetkalk het antioksidante eienskappe wat skade aan vrye radikale voorkom en die vel verfris. Boonop verwyder soetkalk die gifstowwe en onsuiwerhede effektief van die vel om 'n dowwe vel te laat herleef. Heuning hou die vel bevogtig en soepel, terwyl die antimikrobiese eienskappe van borrie die skadelike mikrobes op 'n afstand hou om 'n gesonde vel te behou. ^[twee]

Bestanddele

• & frac12 soetkalk

• 1 teelepel borrie

• 2 eetl heuning

Metode van gebruik

• Voeg bogenoemde hoeveelheid heuning in 'n bak by.

• Voeg borrie daarin en roer dit goed.

• Druk laastens 'n halwe soetkalk daarin en meng alles goed saam.

• Smeer 'n egalige laag van die mengsel op u gesig.

• Laat dit vir 15 minute aan.

• Spoel dit later af.

• Gebruik hierdie middel twee keer per week vir die gewenste resultaat.

3. Vir gloeiende vel

Lemoenskil het antioksidante eienskappe wat help om die dooie vel en onsuiwerhede van die vel te verwyder en jou vel met 'n gladde en natuurlike gloed te laat. ^[3] Suurlemoen het velverligtingseienskappe wat die vel verhelder, terwyl aloe vera ryk is aan vitamiene en minerale wat die vel verjong en gehidreer en gesond hou. ^[4]

Bestanddele

• 2 eetlepels lemoenskilpoeier

• 2 eetl aloe vera gel

• & frac12 suurlemoen

Metode van gebruik

• Skil 'n paar lemoene en laat die lemoenskil 'n paar dae in die son droog word. Sodra dit heeltemal droog is, maal dit om die lemoenskilpoeier te verkry. Neem 2 eetl van hierdie lemoenskilpoeier in 'n bak.

• Voeg aloe vera gel in die bak en roer dit.

• Druk laastens 'n halwe suurlemoen daarin en meng alles goed saam om 'n pasta te maak.

• Smeer hierdie pasta op jou gesig.

• Laat dit vir 15 minute aan.

• Spoel dit af met koue water.

• Gebruik hierdie middel 2-3 keer per week vir die gewenste resultaat.

4. Om die vel te verjong

Grapefruit is verryk met vitamien C en help om die vel te beskerm teen skadelike UV-strale en verbeter die velelastisiteit. Dit verminder die tekens van veroudering soos fyn lyne en plooie om u vel te verjong. ^[5] Heuning hou die vog in die vel toegesluit, terwyl die melksuur wat in die wrongel voorkom, u vel kleiner maak en dit ferm maak as dit plaaslik toegedien word. ^[6]

Bestanddele

• 1 pomelo

• 1 eetlepel heuning

• 1 eetl

siddha maruthuvam vir haargroei

Metode van gebruik

• Haal die pulp uit die pomelo en voeg dit in 'n bak.

• Voeg wrongel daarin en meng dit saam.

• Voeg laastens die heuning by en meng alles goed saam.

• Smeer die mengsel op u gesig.

• Laat dit vir 20 minute aan.

hoe om witkoppies op neus te verminder

• Spoel dit af met koue water.

• Gebruik hierdie middel 2-3 keer per week vir die gewenste resultaat.

5. Om die vel af te skilfer

Dit is 'n skrop met effektiewe bestanddele wat jou vel saggies afskilfer om dit sag, glad en soepel te maak. Suiker dien as afskilfermiddel vir die vel en help om dooie velselle te verwyder. Essensiële olies vir suurlemoen en oranje is goeie antioksidante wat ryk is aan vitamien C wat die vel beskerm en die elastisiteit van die vel verbeter. ^[7] Olyfolie word gehidreer en gevoed.

Bestanddele

• Skil van 'n suurlemoen

• Skil van 'n lemoen

• Sap van een suurlemoen

• Paar druppels essensiële olie suurlemoen

• Paar druppels oranje essensiële olie

• 2 eetl olyfolie

• 2 koppies poeiersuiker

Metode van gebruik

• Rasper die suurlemoenskil en lemoenskille om die poeier te verkry en meng dit saam.

• Voeg hierdie mengsel by die suiker.

• Voeg nou suurlemoensap daarin en meng goed.

• Voeg die olyfoliesap by en roer dit goed.

• Voeg laastens die essensiële olie by en meng alles goed saam.

• Skuur jou vel saggies voordat jy in die stort spring, vir 'n paar sekondes.

• Gebruik hierdie middel een keer per week vir die gewenste resultaat.

Voordele van sitrusvrugte vir hare en hoe om dit te gebruik

1. Om hare te laat groei

Suurlemoen- en klapperwatermengsels werk effektief om u porieë skoon te maak en die haarfollikels te voed om haargroei te bevorder.

Bestanddele

• 1 eetl suurlemoensap

• 1 eetlepel klapperwater

Metode van gebruik

• Meng albei bestanddele in 'n bak.

• Masseer die mengsel saggies vir 'n paar sekondes in u kopvel.

• Laat dit vir 20 minute aan.

• Spoel dit af met 'n sagte sjampoe.

• Gebruik hierdie middel een keer per week.

2. Om roos te behandel

Die vitamien C-inhoud van lemoen maak dit 'n effektiewe middel om skilfers te behandel. ^[8] Lemoenskil gemeng met jogurt voed jou haarfollikels en help om skilfers te kry.

Bestanddele

• 2 lemoene

• 1 koppie jogurt

Metode van gebruik

• Skil die lemoene. Laat die lemoenskille in die sonlig droog word en meng dit om lemoenskilpoeier te verkry.

• Voeg hierdie poeier by 'n koppie jogurt en meng albei bestanddele goed saam.

• Dien die mengsel op u kopvel en hare toe.

• Laat dit vir 1 uur staan.

lae onderhoud honderasse

• Spoel dit af met 'n sagte sjampoe en warm water.

• Gebruik hierdie middel twee keer per maand vir die gewenste resultaat.

3. Om droë kopvel te behandel

Pomelo verwyder nie net dooie en droë vel nie, maar verwyder ook die ophoping van chemikalieë uit die kopvel en voed dit sodoende. Die suuragtige aard van suurlemoen reinig jou kopvel terwyl klapperolie diep in die haarskag binnedring en haarbeskadiging voorkom. ^[9]

Bestanddele

• 1 eetl pomelo

• 2 eetl suurlemoensap

• 4 eetlepels klapperolie

Metode van gebruik

• Meng al die bestanddele in 'n bak.

• Ontwikkel jou hare en verdeel dit in kleiner dele.

• Dien die mengsel in elke afdeling toe en masseer die kopvel saggies in sirkelbewegings en werk dit in die lengte van jou hare in.

• Bedek jou hare met 'n stortdop.

• Laat dit 25 minute aan.

• Spoel dit uit met 'n sagte sjampoe.

• Voltooi dit met 'n opknapper.

Kyk na die verwysings van die artikel

[1]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Ontdek die verband tussen voeding en veroudering van die vel.Dermato-endokrinologie, 4 (3), 298–307
[twee]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effekte van borrie (Curcuma longa) op die gesondheid van die vel: 'n Stelselmatige oorsig van die kliniese bewyse. Fytoterapie-navorsing, 30 (8), 1243-1264.
[3]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Antioksidante aktiwiteit van lemoenvleis en skil wat met verskillende oplosmiddels onttrek word. Voorkomende voeding en voedselwetenskap, 19 (4), 291.
[4]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: 'n kort oorsig. Indiese tydskrif vir dermatologie, 53 (4), 163–166
[5]Nobile, V., Michelotti, A., Cestone, E., Caturla, N., Castillo, J., Benavente-García, O.,… Micol, V. (2016). Fotobeskermende en verouderingseffekte van die vel van 'n kombinasie van roosmaryn (Rosmarinus officinalis) en pomelo (Citrus paradisi) polifenole. Navorsing oor voedsel en voeding, 60, 31871.
[6]Smith, W. P. (1996). Epidermale en dermale effekte van aktuele melksuur.Tydskrif van die American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[7]Misharina, T. A., & Samusenko, A. L. (2008). Antioksidante eienskappe van essensiële olies uit suurlemoen, pomelo, koljander, kruidnagel en hul mengsels. Toegepaste biochemie en mikrobiologie, 44 (4), 438-442.
[8]Wong, A. P., Kalinovsky, T., Niedzwiecki, A., & Rath, M. (2015). Doeltreffendheid van voedingsbehandeling by pasiënte met psoriase: 'n Gevalverslag. Eksperimentele en terapeutiese medisyne, 10 (3), 1071-1073.
[9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effek van minerale olie, sonneblomolie en klapperolie op die voorkoming van haarskade. Tydskrif vir kosmetiese wetenskap, 54 (2), 175-192.