Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Drie vissermanne is doodgevrees toe die skip teen die Mangaluru-kus met die boot bots
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Sodra u die titel van hierdie artikel gelees het, sou u effens verbaas gewees het omdat nie baie mense dink dat sielkundiges ons kan raad gee oor seksuele gesondheid nie, of hoe?
Veral in konserwatiewe samelewings soos Indië, is die onderwerp van seks steeds 'n stilte-stil ding, selfs met al die moderne kanse en vooruitgang!
Dus, selfs as mense probleme ondervind in die slaapkamerafdeling, sal die meeste van hulle nooit gaan hulp soek by professionele persone nie, omdat hulle dalk te skaam voel om dit te doen.
etniese crop top en romp
Dit is egter baie belangrik dat u seksuele probleme nagegaan word, want seksuele probleme kan ook deel uitmaak van u gesondheid, en in die meeste gevalle kan dit fisiologies en sielkundig wees!
Aangesien fisiologiese en sielkundige faktore betrokke is by seksuele disfunksie, is dit dus meer medies nodig.
nagspeletjies vir volwassenes
'N Mens moet altyd daarop let om professionele hulp in te win as daar 'n probleem in sy / haar sekslewe is, aangesien seksuele swak gesondheid tot baie frustrasie en probleme onder paartjies kan lei.
Soos ons weet, is seks 'n primêre behoefte wat elke mens wil bevredig, en as dit nie gebeur nie, veral nie in 'n verhouding nie, kan dit tot teleurstellings lei.
Hierdie teleurstellings en frustrasies kan uiteindelik veroorsaak dat die verhouding eindig!
Daarbenewens kan seksuele disfunksie ook 'n ernstige knou vir die persoon se selfvertroue wees, veral by mans, as hulle erektiele disfunksie ervaar!
Net so ervaar vroue 'n toestand wat bekend staan as 'n koelheid, waarin hulle nie opgewek voel of nie in staat is om die seksuele omgang te geniet nie.
Net soos hoe kwessies soos depressie deur sielkundiges behandel word, kan seksuele probleme ook deur seksuele terapeute behandel word.
Hier is 'n paar wenke wat deur terapeute vir seksuele gesondheid gegee word, wat u kan bevoordeel. Kyk.
Wenk # 1: U hoef nie bekommerd te wees nie
Terwyl u geslagsgemeenskap of voorspel met u maat geniet, moet u ophou om u te bekommer oor hoe u in die bed gaan presteer en hoe u u maat sal behaag. Dit kan u net stres en kan ook opwinding verminder. Fokus op hoe u sintuie gestimuleer word en geniet hierdie sensasies.
Wenk # 2: Voorspel is 'n moet
Baie mense, of dit nou die gevolg is van 'n gebrek aan kennis of 'n gebrek aan tyd, is geneig om reguit na die geslagsgedeelte te gaan deur voorspel oor te slaan. Dit kan baie ondoeltreffend wees om opwinding te stimuleer, veral by vroue. Voorspel, soos om te soen, mekaar se geslagsdele te stimuleer, ens., Kan opwinding tot 'n aansienlike mate verhoog.
klappermelk vir hare resensies
Wenk # 3: Praat met u maat oor voorkeure / afkeure
Sorg dat u met u maat gesels oor wat u in die bed wil en waarvan u nie hou nie. Leer insgelyks meer oor die seksuele smaak en belangstellings van u maat. Dit gee meer ruimte om te eksperimenteer en u sekslewe op te kikker en sodoende seksuele uitbranding te voorkom.
Wenk # 4: Hou 'n bietjie tyd gedurende die dag
As u probleme ervaar om tyd te kry om met u maat seksueel te verkeer, moet u sorg dat u elke week êrens eenkant bly, uitsluitlik daarvoor. Omdat gebrek aan geslagsgemeenskap vir 'n lang tyd 'n skeuring tussen vennote kan veroorsaak en ook erektiele disfunksie kan veroorsaak!
Wenk # 5: kies die natuurlike afrodisiaca
Sorg dat u voedsel gebruik wat natuurlike afrodisiaca is, soos aarbeie, donker sjokolade, knoffel, ens. Hierdie voedsel help om die vloei van suurstofryke bloed na geslagsorgane tydens seksuele omgang te bevorder, en sodoende word u ervaring gesonder en beter!
Wenk # 6: Hou al die artikels op mekaar
Vermy die gebruik van u telefone of deel te neem aan nie-verwante gesprekke tydens seksuele omgang. Dit help om die gemoedstoestand te bepaal, en laat u maat ook weet dat u heeltemal besig is, en sodoende die opwindingsvlakke verhoog, sonder enige afleiding.
haarstyle vir krulhare
Wenk # 7: Oefen gereeld
Sorg dat u en u maat daagliks oefen. Oefening kan ook help om meer bloed in u geslagsdele te verhoog en opwinding te verhoog. Oefening kan ook endorfiene in die brein vrystel, wat ook opwinding verhoog!
Wenk # 8: Vermy masturbeer voor die wet
Vermy masturbeer voordat u seksuele omgang met u maat geniet. Masturbeer voor geslag sou u alreeds 'n hoogtepunt bereik het, en dit kan moeilik wees om opgewek te word en 'n orgasme te hê tydens seks met u maat.
Wenk # 9: Probeer niks wat u nie wil hê nie
Laastens, moenie jouself onder druk plaas om iets te doen waarvoor jy nie voel nie. Alhoewel dit 'n goeie ding is om u maat te behaag en nuwe dinge te probeer, is dit ook belangrik om u eie beperkings te ken. As u iets doen waarvan u nie hou nie, kan dit opwinding verminder.
