Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- IPL 2021: Zaheer verduidelik hoe Mumbai Indians 'troefkaart' Bumrah gaan gebruik
- PPF of NPS: watter tellings is 'n beter opsie vir aftree-beleggings?
- Met 52 gevangenes wat positief getoets het, is die Tihar-gevangenis op gereedheidsgrondslag
- Yamaha MT-15 met dubbelkanaal ABS wat binnekort van stapel gestuur word, sal pryse weer verhoog
- Motorola-slimfoon met dimensie 720 SoC, die goedkoopste Moto 5G-toestel?
- EKSKLUSIEF! Likamii-aktrise Amika Shail oor haar Gudi Padwa-planne: ek sal Puran Poli vir die eerste keer self maak
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Dit maak nie saak hoe waarlik julle mekaar liefgehad het nie, daar kan 'n tyd wees dat u en u maat nie in die verhouding kan bly nie. Die rede kan wisselend wees, soos daaglikse konflikte, nimmereindigende argumente en meningsverskille. Dit kan lei tot 'n situasie waarin u kan dink om die verhouding te beëindig. Alhoewel julle soos niks van mekaar hou nie, kan u nie saam bly nie. Dit is nie maklik om aan te gaan nadat u in so 'n geval met u maat verbreek het nie.
U hoef egter nie hoop te verloor nie. Om u te help om aan te gaan as u nog steeds van u eksmaat hou, het ons 'n paar wenke gelys.
1. Aanvaar die feit dat hy / sy weg is
Tensy u nie die feit aanvaar dat u nie meer in die verhouding met u maat is nie, kan u miskien nie aanbeweeg nie. As u en u gewese maat 'n fase bereik het waarin niks u verhouding kan herstel nie, is dit beter om die werklikheid te aanvaar en aan te gaan. Die beste ding wat u kan doen, is om op te hou lewe in ontkenning en te aanvaar dat hy / sy nie meer na u terugkeer nie.
beste liefdesverhaalflieks
2. Knip alle kontakte met hom / haar af
As u nog steeds sms'e stuur en u eksmaat skakel in die hoop om u verhouding te herstel, is u nie vrygewig teenoor uself nie. Laat u genees deur al die kontakte met u gewese maat te verbreek. In plaas daarvan om hom / haar hopeloos te sms en op 'n antwoord te wag, moet u fokus op uself en dinge wat vir u ewe belangrik is.
3. Laat sy / haar herinneringe los
Om vas te hou aan dinge wat hom / haar regmaak, sal u nie help om sy / haar herinneringe te laat vaar nie. In plaas daarvan voel jy dalk meer walglik en gegrief. Om iemand los te laat, is nie genoeg nie; u moet ook die persoon se herinneringe laat vaar. As u die goeie ou dae wat u met u gewese maat deurgebring het, herinner, sal u nie weer in u lewe kom nie. Hiervoor kan u probeer om al u eksmaat se besittings aan hom / haar terug te besorg, of u kan dit in 'n sak pak en in 'n hoek van u huis bewaar.
pcos haarverlies behandeling natuurlik
4. Betrek jouself by jou studies / werk
Een van die mees algemene redes waarom mense dit moeilik vind om aan te gaan na hul verbreking, is die feit dat hulle nie besig is met produktiewe werk nie. In plaas daarvan om die trane te stort en die ou geselsies weer te lees, kan u op u studies en loopbaan fokus. As u 'n student is, kan u daaraan dink om meer moeite met u studies te doen en goeie punte te behaal. As u 'n professionele beroep is, moet u ook hard werk om u doelwitte te bereik.
5. Hou jouself besig met produktiewe dinge
Behalwe dat u op u werkplek hard studeer en hard werk, kan u uself ook betrek by iets betekenisvol en produktief. U kan byvoorbeeld leer kook, verf of bestuur. U kan ook skuilhuise besoek en terselfdertyd as vrywilliger werk. Dit sal u help om beter en positief te voel. Uiteindelik sal u kan aangaan, selfs al is u diep verlief op daardie persoon.
6. Spandeer meer tyd saam met u familielede
Dit is duidelik dat u eensaam en depressief kan voel nadat u uitmekaar is. In so 'n geval kan dit baie nuttig wees om tyd saam met u familielede te spandeer. U liefde vir u familielede vir u sal uiteindelik die leemte in u lewe vul en u help om beter te voel. As u van u gesin af wegbly, kan u hulle bel en lekker gesels. Ons wed jou, dit sal jou beslis help om beter te voel.
7. Deel u gedagtes met u vriende
Ook u vriende kan u help om aan te gaan na u verbreking. Al wat u hoef te doen is om hulle te bel en u gevoelens te deel. As u vriende het wat regtig vir u sorg en altyd besorg is oor u welstand, hoef u glad nie bekommerd te wees nie. Dit is tog 'n saak om iemand te hê wat na jou pyn en huil kan luister.
8. Leer nuwe vaardighede
Om trane te stort en ellendig te voel, sal u nooit help nie. Waarom gebruik u hierdie tyd dan nie om nuwe vaardighede aan te leer nie? Glo dit of nie, deur u tyd te belê om iets nuuts te leer, sal u help om aan te gaan in u lewe en beter te voel. Nie net dit nie, maar u sal ook kan verhoed dat u haat en afkeer vir u gewese maat ontwikkel. Hiervoor kan u alles leer, soos 'n nuwe sagteware, trekking of tegnologieë wat u in u loopbaan kan help.
9. Vermy dat u bitter en gegrief voel
Ons verstaan dat u pynlike verbreking u sou wrok en bitter voel. Dit is omdat u nooit gedink het dat u verhouding op so 'n manier sou eindig nie, en dat u die persoon wat u so lief gehad het, sal verloor. Maar om bitter en wrewelrig te voel, sal u ook nie help nie. So, wat is die punt om gebroke en verslae te voel? In plaas daarvan moet jy jouself liefhê en vrygewig teenoor jouself wees.
hoe om swart kolle op die gesig binne een week te verminder
Ons verstaan dat dit moeilik kan wees om aan te gaan nadat julle mekaar so liefgehad het. Maar u kan sekerlik dieselfde doen met behulp van bogenoemde punte. Afgesien hiervan, moet u uself daaraan herinner dat die pyn u nie moet verhinder om u lewe te lei nie. Die lewe gaan voort en daarom moet u laat gaan om aan te gaan.
