Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- BSNL verwyder installasiekoste van langtermyn breëbandverbindings
- IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkom die seisoen met die nuwe veldtog 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Drie vissermanne is doodgevrees toe die skip teen die Mangaluru-kus met die boot bots
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Die drange na voedsel neem toe tydens swangerskap. Oranje is een van die vrugte waarna vroue tydens swangerskap smag. Dit is die veiligste vrugte wat swanger vroue aanbeveel. 'N Lemoen is die kraghuis van vitamien C. Dit is gevul met voeding wat voordele vir die gesondheid tydens swangerskap bied.
Aangesien dit ryk is aan vitamien C, help dit die immuunstelsel van die toekomstige moeder en help dit ook om yster en sink uit ander kosse vry te stel, wat noodsaaklik is om nie net die moeder nie, maar ook die immuunstelsel te versterk. van die baba.
Volgens 'n ondersoek kan hoër inname van vitamien C tydens swangerskap die risiko van 'n baba se allergiese siekte verminder en help om die brein van die baba gesond te hou. Daar is wonderlike voordele daarvan om lemoene tydens swangerskap in te sluit.
Swanger vroue benodig minstens 85 mg vitamien C per dag. As u nie die aanbevole hoeveelheid vitamien C kry nie, kan dit die breinontwikkeling van die baba benadeel. Dit is dus die beste om hierdie voedsel tydens swangerskap in te sluit.
In hierdie artikel deel ons by Boldsky van u die voordele wat die gesondheid inhou om lemoene tydens swangerskap te verbruik. Lees verder om meer daaroor te wete te kom.
Balanseer water en hidrasie : Dit is belangrik om die liggaam tydens swangerskap gehidreer te hou. Lemoene kan bydra tot die daaglikse inname van vloeistof. Dit bied ook kalium en natrium wat die vloeistofbalans in die liggaam handhaaf.
beste historiese flieks in hollywood
Goeie bron van folaat : Die sitrusvrugte, oranje, is 'n goeie bron van folaat. Folaat is 'n voordelige vitamien vir moeders. Dit is nuttig vir die vorming van rooibloedselle en nuwe weefsels. Dit help ook met die ontwikkeling van die plasenta.
Lekkernierstene behandel: Die gebruik van lemoene daagliks tydens swangerskap kan die pH-waarde van urine verhoog. Dit verhoog ook die uitskeiding van sitroensuur uit die liggaam. Daarom kan hierdie sitrusvrugte beskou word as 'n goeie middel om 'n niersteenprobleem te behandel.
Kragstasie van karotenoïede: Die hoë karotenoïed-inhoud in oranje help om die respiratoriese gesondheid op 'n optimale vlak tydens 'n swangerskapfase te handhaaf. Daarom moet swanger vroue dit sonder versuim in hul daaglikse dieet insluit.
Voorkom hipertensie en hardlywigheid : Die hoë kaliuminhoud in lemoene help om hoë bloeddruk by swanger vroue te voorkom. Dit is ook 'n goeie bron van vesel wat die probleme wat verband hou met hardlywigheid voorkom.
