Amla: voordele vir hare en hoe om dit te gebruik

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Net in

• 5 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
• 
• 6 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
• 8 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
• 11 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021

Moenie mis nie

• Sport IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
• Nuus Sharad Pawar word binne twee dae uit die hospitaal ontslaan
• Finansies Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
• Tegnologie AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
• Flieks Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
• Motors Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
• Onderwys CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
• Reis 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek

Amla, ook bekend as Indiese kruisbes, is 'n supervoedsel wat baie voordele bied. Afgesien van die algemene gesondheidsvoordele, het u geweet dat hierdie suurbessie ook baie vir u hare bied? In werklikheid word dit al lank gebruik om verskillende haarprobleme aan te pak, van roos tot haarverlies.

Hierdie ayurvediese kruie word baie gebruik om haargroei te bevorder, en het antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe wat help om haarhigiëne te verbeter. Verder dien amla as 'n haarversterking om u hare te versterk en help dit om haarpigmentasie te vernuwe om grys hare te beveg. ^[1] Boonop is amla 'n ryk bron van vitamien C wat help om jou kopvel te voed, verskillende hare probleme aan te pak en jou hare te verjong. ^[twee]

Kom ons kyk na al hierdie wonderlike voordele hoe u amla kan gebruik om verskillende haarprobleme aan te pak. Kom ons kyk vinnig na die verskillende voordele van amla vir die hare.

Voordele van Amla vir hare

• Dit help om haarverlies te voorkom.
• Dit bevorder haargroei.
• Dit maak jou hare sterk en gesond.
• Dit behandel skilfers.
• Dit kondisioneer die hare.
• Dit gee glans aan die hare.
• Dit voorkom dat die hare vroegtydig vergrys.
• Dit laat die hare weer lewendig word en voorkom skade aan die hare.

Hoe om Amla vir hare te gebruik

1. Om haarverlies te voorkom

Yoghurt bevat melksuur wat die kopvel afskilfer om vuil en onsuiwerhede te verwyder en haarfollikels oop te maak om die kopvel te voed en haarverlies te voorkom. Heuning het antioksidante en antibakteriese eienskappe wat die gesondheid van die kopvel verbeter, en dit is bewys dat dit haarverlies verminder. ^[3]

Bestanddele

• 2 teelepel amla poeier
• 2 teelepel jogurt
• 1 teelepel heuning
• Warm water (soos benodig)

Metode van gebruik

• Neem die amla-poeier in 'n bak.
• Voeg genoeg warm water hierby om 'n pasta te maak.
• Voeg heuning en jogurt by hierdie pasta en meng alles goed saam.
• Dien hierdie mengsel op u kopvel en hare toe.
• Laat dit vir 'n halfuur aan.
• Spoel dit later deeglik af met louwarm water.

2. Vir die bevordering van haargroei

Eiers is ryk aan proteïene en essensiële minerale en voed die haarfollikels om haargroei te bevorder. ^[4]

Bestanddele

• & frac12 koppie amla poeier
• 2 eiers

Metode van gebruik

• Kraak die eiers in 'n bak oop. Klits die eiers totdat jy 'n sagte mengsel kry.
• Voeg amla-poeier hierby en meng albei bestanddele goed saam.
• Dien hierdie mengsel op u kopvel en hare toe.
• Laat dit vir 1 uur aan.
• Spoel dit deeglik af met koue water.

3. Vir roos

Kokosolie dring diep in die haarfollikels in om haarskade te voorkom en hare probleme soos roos te bestry. ^[5]

Bestanddele

• 1 eetl amla sap
• 2 eetlepels klapperolie

Metode van gebruik

• Neem die amla sap in 'n bak.
• Voeg klapperolie hierby en meng goed.
• Dien hierdie mengsel op u kopvel toe en masseer u kopvel saggies vir 'n paar minute.
• Laat dit vir ongeveer 'n uur aan.
• Spoel dit deeglik af en sjampoe jou hare soos gewoonlik.

4. Om vroegtydige grys hare te voorkom

Bestanddele

• 2 eetl amla poeier
• 3 eetlepels klapperolie
• 1 eetl fenegriek poeier (methi)

Metode van gebruik

• Neem die amla-poeier in 'n bak.
• Voeg klapperolie en fenegriekpoeier hierby en plaas dit op lae vlam.
• Laat die mengsel prut totdat u 'n bruin residu sien vorm.
• Haal dit van die vlam af en laat dit afkoel tot kamertemperatuur.
• Syg die mengsel en versamel dit in 'n aparte bak.
• Dien hierdie mengsel op u kopvel en hare toe.
• Laat dit oornag aan.
• Was dit soggens met 'n sagte sjampoe en laat jou hare droog word.

5. Vir jeukerige kopvel

Die vitamien C in amla-olie het antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe wat help om die kopvel te kalmeer en die kopvel te voed. ^[6]

Bestanddeel

• Amla-olie (soos benodig)

Metode van gebruik

• Neem 'n paar druppels amla-olie op u vingers.
• Masseer die olie saggies vir 'n paar minute in sirkelbewegings.
• Laat dit 25-30 minute aan.
• Spoel dit later deeglik af en sjampoeer jou hare met 'n sagte sjampoe.

6. Vir olierige hare

Die samentrekkende eienskappe van suurlemoen help om die talgproduksie in die kopvel te beheer en sodoende olierige hare te voorkom.

Bestanddele

• 2 eetl amla poeier
• 1 eetlepels suurlemoensap
• Water (soos benodig)

Metode van gebruik

• Neem die amla-poeier in 'n bak.
• Voeg suurlemoensap hierby en roer dit goed.
• Voeg nou genoeg water hierby om 'n pasta te kry.
• Smeer hierdie pasta op u kopvel en masseer u kopvel saggies vir 'n paar minute voordat u gaan slaap.
• Laat dit oornag aan.
• Was dit soggens met 'n sagte sjampoe.

7. Om die hare te kondisioneer

Amandelolie is ryk aan vitamien E en omega-3-vetsure wat die kopvel voed. Boonop het dit versagtende eienskappe wat help om vog in die kopvel te sluit en sodoende jou hare te kondisioneer. ^[7]

Bestanddele

• 2 eetl amla sap
• 1 eetlepel amandelolie

Metode van gebruik

• Neem die amla sap in 'n bak.
• Voeg amandelolie hierby en meng goed.
• Pas hierdie mengsel op u kopvel toe en werk dit in die lengte van u hare voordat u gaan slaap.
• Laat dit oornag aan.
• Was dit soggens met 'n sagte sjampoe.

1. [1]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... Kim, J. O. (2017). Prekliniese en kliniese studies toon aan dat die eie kruie-uittreksel DA-5512 haargroei effektief stimuleer en haargesondheid bevorder. Bewysgebaseerde aanvullende en alternatiewe medisyne: eCAM, 2017, 4395638.
2. [twee]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Medisinale plante vir die versorging van vel en hare. Indiese Tydskrif vir Tradisionele Kennis. Vol 2 (1), 62-68.
3. [3]Al-Waili, N. S. (2001). Terapeutiese en voorkomende effekte van ruwe heuning op chroniese seborrheiese dermatitis en skilfers. Europese tydskrif vir mediese navorsing, 6 (7), 306-308.
4. [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Natuurlike voorkoms van haargroei-peptide: Wateroplosbare hoender-eiergeelpeptiede stimuleer haargroei deur induksie van vaskulêre produksie van endotheelgroeifaktore. Tydskrif vir medisinale voedsel, 21 (7), 701-708
5. [5]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). 'N Studie oor gesondheidsorg en haarversorgingspraktyke by kopvelhare onder Maleisiese mediese studente. Internasionale tydskrif vir trichologie, 9 (2), 58–62.
6. [6]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). Die rol van vitamiene en minerale in haarverlies: 'n oorsig.Dermatologie en terapie, 9 (1), 51–70.
7. [7]Ahmad, Z. (2010). Die gebruike en eienskappe van amandelolie. Aanvullende terapieë in die kliniese praktyk, 16 (1), 10-12.
8. [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf