Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
-
Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe! -
Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke -
Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees 
Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe! 
Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke 
Daaglikse horoskoop: 13 April 2021 Moenie mis nie
-
Studente se lewens is belangriker: Kejriwal dring daarop aan dat die sentrum CBSE-eksamens te kanselleer te midde van spoed in COVID-19-gevalle -
Shaadi Mubarak-akteur Manav Gohil toets positief vir COVID-19-vervaardigers wat aan 'n paar parallelle snitte werk -
Aandele met 'n hoë dividend is miskien nie die regte keuse nie: dit is waarom -
OneWeb onderteken 'n ooreenkoms met die regering van Kazakstan om breëbanddienste aan te bied -
IPL 2021: Sangakkara steun Simson se besluit om die staking vir die laaste bal te behou -
Yamaha MT-15 met dubbelkanaal-ABS wat binnekort bekendgestel sal word, sal pryse weer verhoog -
CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar -
10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Joga-spiritualiteit Geestelike ervarings Geestelike ervarings oi-Sanchita By Sanchita Chowdhury | Opgedateer: Vrydag 28 Februarie 2014, 16:42 [IST] Baie van u moes die term 'Kundalini Yoga' gehoor het, maar ons is seker dat nie baie van u bewus is waaroor dit gaan nie. Laat ons eers begin verstaan wat Kundalini-krag is. 'Kundalini' is 'n vorm van kosmiese energie wat in elke mens woon. Dit is die sluimerende, vroulike geestelike energie wat in 'n individu woon wat deur joga en meditasie wakker gemaak kan word.
Kundalini word dikwels beskryf as die opgerolde slang in 'n individu wat wag om wakker te word. Die krag van Kundalini is na bewering geleë aan die onderkant van die ruggraat.
hoe om gesighare natuurlik permanent te verwyder
Sodra dit wakker word, ervaar 'n mens 'n subtiele geestelike bestaan op fisiese vlak. Met ander woorde, die persoon kan verligting, selfverwesenliking en uiteindelik nirvana ervaar.
Die slapende en slapende krag van die Kundalini kan gewek word deur gereelde beoefening van meditasie, pranayama, joga en singende mantras. Kom ons kyk na die basiese feite van Kundalini Joga.
Die Kundalini's
mees romantiese film in hollywood
Kundalini beteken 'n ring of spoel wat die slang aandui soos energie wat aan die einde van die ruggraat gekonsentreer is. Ons 'subtiele liggaam' bestaan uit die energiekanale bekend as die 'nadis', die psigiese sentrums of die chakras, die 'prana' of subtiele energie en die 'bindu' of middelpunt. Daar word gesê dat die kundalini-krag aan die basis van die ruggraat woon, êrens naby die naeltjie en die rektum.
Kundalini Awakening
Die Kundalini-krag kan wakker word deur Shaktipat of geestelike oordrag deur 'n Guru of onderwyser. Wanneer Kundalini wakker word, styg hy van die muladhara-chakra op deur die sentrale nadi, genaamd sushumna, binne of langs die ruggraat en bereik die bokant van die kop. Die vordering van Kundalini deur die verskillende lei tot verskillende vlakke van ontwaking en mistieke ervaring, totdat Kundalini uiteindelik die top van die kop, Sahasrara of kroonchakra bereik, wat 'n uiters diep mistieke ervaring oplewer.
Benaderings
Daar is basies twee benaderings om die Kundalini-mag te ontwaak. Die aktiewe metode en die passiewe metode. Die aktiewe benadering bestaan uit fisieke oefeninge, konsentrasietegnieke, asemhalingsoefeninge en meditasie. Hierdie tegnieke kom uit die takke van joga, naamlik die Sahaja-joga, Kriya-joga en Kundalini-joga.
Die passiewe benadering is die pad van oorgawe waar die Kundalini-krag van een persoon wakker word deur 'n ander persoon wat reeds ervaring het.
Die ontwaking behels dat Kundalini fisies die sentrale kanaal opbeweeg om binne die Sahasrara Chakra bo die kop te woon. Hierdie beweging van Kundalini word gevoel deur die teenwoordigheid van 'n koel of warm briesie wat oor die handpalms of die voetsole vloei.
hoe om sonbruin van arms by die huis te verwyder
Gedurende die eerste paar dae van oefening kan die persoon buierigheid, hoofpyn, slapeloosheid, emosionele gevoelloosheid ervaar. Hierdie gevoel verdwyn egter stadig en die individu beweeg in die rigting van 'n ewige geluk deur die Kundalini-joga.
Kundalini-joga is 'n natuurlike geneser op fisiese en geestelike vlak. Dit gee u enorme krag, bestendigheid, geduld, ligtheid van liggaam en gees.
