Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Wanneer 'n vrou swanger word, moet sy baie sorg dra vir die regte kos om die regte groei van die fetus te verseker. Natuurlik wonder ons die voordele van appels tydens swangerskap. Dit is nie verbasend dat gereelde verbruik van appels tydens swangerskap uiters voordelig is vir die moeder en die kind nie. As u die voordele van die eet van appels ken, sal u daarvan hou om hierdie vrugte by u daaglikse dieet in te sluit.
RISIKO VIR CHICKENPOX TYDENS SWANGERSKAP
Swangerskap vereis voedsel met 'n hoë voedingswaarde. Navorsing het getoon dat 'n voorgeboortelike dieet met appels spesifieke voordele vir die ongebore kind inhou, wat nie bereik kan word deur enige ander kos te eet nie. Appels is ook voordelig vir swanger vroue. Daarom is hierdie vrug van belang tydens die swangerskap vir die moeder en die kind.
Hier is 'n paar voordele verbonde aan die eet van appels tydens swangerskap:
Beskerming teen asma
Die voordele van die eet van appels tydens swangerskap sluit in die beskerming van die ongebore kind teen asma-aanvalle later in die kinderjare. Die presiese rede hiervoor is onduidelik, maar die eet van appels tydens swangerskap is doeltreffend om hierdie spesifieke effek te bied.
Anti-anemies
Anemie by swanger vroue veroorsaak baie probleme soos premature kraam en lae geboortegewig vir die fetus. Aangesien appels ryk is aan ysterinhoud, help dit bloedarmoede om die moeder en baba gesond te hou.
Voorkom asemhaling
Asemhaling is 'n simptoom van asma. As u appels tydens swangerskap by u dieet insluit, word die risiko van piepende asem wat u ongebore kind in sy vroeë kinderjare kan ly, verlaag.
Ontgifting
Kwik is 'n skadelike stof vir die fetus. Dus word swanger vroue aangeraai om voedsel met kwikinhoud te vermy. Appels is nuttig om u liggaam van kwik en lood te reinig en te ontgift.
Bevorder spysvertering
Appels is ryk bronne van onoplosbare vesel. Dit is dus geen wonder dat die eet van appels tydens swangerskap die vertering bevorder en beter metabolisme by swanger vroue bied nie. Dit help ook om dermsiektes te verminder.
Bou immuniteit
Ons moeders sou ons dikwels aanraai om appels te eet om immuniteit op te bou. Dit is ook van toepassing tydens swangerskap. Appels bevat vitamien C, wat help om immuniteit vir beide die moeder en die ongebore kind op te bou.
Kragkos
Appels is die natuur se eie kragkos. Die voordele daarvan om appels tydens swangerskap te eet, is onder meer om die liggaam vinnige energie te bied as gevolg van die koolhidraatinhoud. 'N Bykomende voordeel is dat appels baie minder kalorie-inhoud bevat.
Gesonde hart
Swanger vroue loop die risiko van sooibrand as gevolg van die hoë bloeddruk en suurheid. Die eet van appels tydens swangerskap verseker die gesondheid en sterkte van u hart en verminder die risiko van sooibrand.
Bron van kalsium
Kalsium is 'n baie belangrike mineraal wat tydens swangerskap benodig word vir die behoorlike ontwikkeling van bene in die fetus. Appels is ryk kalsiumbronne en moet dus tydens swangerskap by u dieet ingesluit word.
