Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Vandag is daar soveel dieetplanne wat vinnig gewigsverlies belowe. Onder hulle het die eierdieet baie gewild geword. Wat is dit? En help dit u binne 15 dae 15 kilogram verloor? Kom ons bespreek ...
Sommige bronne meen dat hierdie dieet hoofsaaklik help om u metabolisme en vetverbrandingsproses te bespoedig. Daar word ook gesê dat u drange onder beheer is.
Lees ook: Onthou dit voordat u 'n crashdieet probeer
Hierdie dieet draai hoofsaaklik om slegs eiers, groente en vrugte te eet. As u 'n nie-vegetariër is, kan u ook hoender by hierdie dieetplan voeg.
Maar u moet voldoende hoeveelhede water drink. Dit help u om gehidreer te bly en spoel ook gifstowwe uit. As u genoeg water drink, kan u drange ook maklik beheer word. Gedurende hierdie dieetroetine mag geen koeldrank, suikerproduk of sout snack geëet word nie.
Waarskuwing: Moet nooit hierdie dieet of enige ander ekstreme dieet probeer nie sonder om u dokter te raadpleeg. Hierdie pos is slegs vir inligtingdoeleindes. U mediese geskiedenis, huidige gesondheidstoestand en u huisdokter moet u toelaat om enige dieet te gebruik. Ekstreme dieetroetines moet nooit langer as 'n paar dae gevolg word nie.
Lees ook: Waarom die vegter-dieet dalk kan werk
haarpak vir gladde hare
Lees nou verder om meer te wete te kom oor hierdie dieetplan.
Dag 1
Eet 2 gekookte eiers en 'n vrugte vir ontbyt. Eet twee snye bruinbrood vir middagete. U aandete kan 'n slaai en gekookte hoender / 2 eiers wees.
Dag 2
Eet 'n paar gekookte eiers en vrugte vir ontbyt. Neem in die middaguur 'n klein stukkie laevetkaas, 'n tamatie en bruin brood (1 sny). Eet 2 gekookte eiers saam met 'n slaai vir aandete.
Lees ook: Wat u nie van hoofpyn weet nie
Dag 3
Eet 2 gekookte eiers en 'n vrugte vir ontbyt. U middagete moet groenslaai wees en saam met 'n eier. En die aand se ete kan slaai, 2 gekookte eiers en 'n glas lemoensap wees.
joga asanas en hul name
Dag 4
Eet 2 gekookte eiers en 'n vrugte vir ontbyt.
Eet in die middaguur nog 2 gekookte eiers saam met gestrooide groente. Eet in die nag 'n slaai saam met vis.
Dag 5
Eet 2 gekookte eiers en 'n vrugte vir ontbyt. Eet vrugte vir middagete. Eet slaai met gekookte eiers vir aandete. Of anders, eet gestoomde hoender saam met die slaai.
Lees ook: Wat is die verborge rede agter maagvet?
Dag 6
Eet 2 gekookte eiers en 'n vrugte vir ontbyt. U middagete moet bestaan uit 'n tamatie, 'n slaai, 'n groen sap en hoender. Aandete kan 'n eier wees saam met gestoomde groente.
Dag 7
Eet 2 gekookte eiers en 'n vrugte vir ontbyt. U middagete kan vrugte wees. En aandete kan 'n gekookte eier, 'n slaai en 'n stuk hoender saam met lemoensap wees.
