Net in
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Moenie mis nie
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Het u geweet dat u agterstewe baie oor u gesondheid kan vertel? Die vorm en kleur van bewegings verskil van persoon tot persoon. Die kleur van u kak gee waarskuwingstekens vir u gesondheidstoestande. As u dus die kleur van u stoelgang verander, moet u dit nie ignoreer nie.
As die spysverteringskanaal nie behoorlik funksioneer nie, gee dit tekens deur die verandering in die kleur van die ontlasting. Groen en donkerbruin of swart stoelgang is byvoorbeeld waarskuwingstekens van slegte gesondheid. Die kleur van die ontlasting verander meestal as gevolg van die voedsel wat u eet. As u byvoorbeeld baie beet eet, sal u ontlasting sowel as urine rooi van kleur word. As u baie groen groente eet, kan dit u stoelgang groen word. Boonop word die kak groen van kleur as u ook aan diarree ly.
WENKE OM U LIGGAAMSKOEL IN SOMERS TE HOU
Soms sien jy egter donker swart of bruin ontlasting wat ook sleg ruik. Daar is baie voedselsoorte wat donker ontlasting kan veroorsaak. Alhoewel die kleur van die ontlasting gesondheidstoestande kan aandui, moet u eers op u dieet konsentreer en uitvind watter kos 'n verandering in u kleur van die kak veroorsaak.
Hier is 'n paar voedsel wat donker ontlasting veroorsaak. Byvoorbeeld, ysterryke kosse kan die kleur van die stoelgang donker maak en dit ook erger laat ruik. Net so kan gemorskos die ontlasting laat verdonker. Kyk na die skyfievertoning van voedsel wat donker ontlasting veroorsaak.
Voedsel wat donker ontlasting veroorsaak:
Gemorskos
As u baie gemorskos eet, word die kleur van die agterstewe verander. As u baie gemorskos eet, verander u stoelgangkleur na donkerbruin of swart van kleur. Gemorskos neem tyd om af te breek en kan ook gewigstoename veroorsaak. Dus, beheer die inname van gemorskos-items beter.
Bloubessies
Baie studies het getoon dat die eet van baie bloubessies die stoelgang donkerder kan word. In die algemeen veroorsaak voedsel wat donkerblou, swart of groen is, donker stoelgang.
Donker groente
Van groen blaargroente tot donkerbiet, voedsel wat wissel in donker kleure, kan die kleur van u kak verander.
Kafeïen
Om te veel kafeïen te drink, is sleg vir die algemene gesondheid. Dit lei tot uitdroging as gevolg van waterretensie en maak die ontlasting ook donkerder. As u te veel koffie drink of kafeïenryke kos het, word u ontlasting ook verhard.
Suiker drankies
Net soos gemorskos, veroorsaak suikerryke drankies ook donker ontlasting. As u te veel suikerryke kos bevat, kan dit ook opgeblasenheid, gastritis en gewigstoename veroorsaak.
Beesvleis
Ysterryke voedsel is een van die belangrikste oorsake van donker stoelgang. As u te veel yster het, kan die stoelgangkleur donkerder word. Verder, as u bloedarm is of swanger is, kan ysteraanvullings die ontlasting verdonker.
Nierbone
Nierbone is ryk aan yster, wat 'n invloed het op die kleur van die stoelgang.
Pruimedante
Oorbesoedeling van pruimedante kan die kleur van ontlasting verander. As u ontlasting verdonker nadat u pruimedante verbruik het, beperk dit dan.