Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Sharad Pawar word binne twee dae uit die hospitaal ontslaan
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Ontkiemde Moong Dal | Gesondheidsvoordeel | NB voordele van uitgeloop moong VetSkyWat lekker op die tong is, is selde gesond vir u liggaam. Maar in seldsame gevalle doen sommige voedsel albei die werk goed. Hulle smaak goed en verskaf voedingstowwe aan u liggaam. Moong dal is een van sulke kosse.
U liggaam benodig vitamiene en minerale deur u voedsel. Moong dal gee u 'n paar goeie hoeveelhede vitamiene (A, B, C, E). En as dit by minerale kom, voorsien dit kalium, yster, kalsium, ens.
Moong dal laai jou nie met kalorieë nie - dit is 'n groot verligting vir diegene wat 'n dieet het om pond te verloor. 'N Koppie van hierdie spruite gee jou skaars 30 kalorieë en 1 g vet. Dit is nie 'n eng nommer nie, of hoe? Kom ons kyk na die voedingsvoordele van groen gram.
Voedingsfeite oor ontkiemde groen gram:
Bevat mangaan, koper, folaat, riboflavien, vitamien K, vitamien C, vesel, kalium, fosfor, magnesium, yster, vitamien B6, niasien, thaimien en proteïene.
Kom ons bespreek nou die voordele vir die gesondheid van moongdal-spruite.
Wat doen Moong Dal aan u liggaam?
boererate om bruin te verwyder
Kan diabete dit verbruik?
Daar word gesê dat Moongdal die glukosevlakke in die bloed verlaag, wat beteken dat dit ook goed is vir diabete.
Kan dit gevaarlike siektes voorkom?
Moong dal bevat oligosakkariede. Dit kom ook met polifenole. Daar word gesê dat albei hierdie verbindings sekere soorte kankers voorkom.
hoe om reguit hare natuurlik permanent by die huis te kry
Hoe voorkom Moong infeksies?
Die genesingsmeganisme van u liggaam kan soms 'n hupstoot nodig hê. Aangesien moong phytonutriënten bydra, kan u immuniteit maklik asemhaal. Moong het beide anti-mikrobiese en anti-inflammatoriese middels.
Maak dit skoon?
Sekere voedselsoorte voed en sekere voedselsuiwerings. Moong doen albei. Dit help u om van gifstowwe ontslae te raak.
Hou dit u lewer gelukkig?
Baie bronne sê dat moong dal ook die lewer genees en beskerm. Dit kan ook maklik verteer word.
Hou dit jou jonk?
Daar is 'n verbinding bekend as fyto-estrogeen wat u liggaam help om kollageen en elsatien te skep. Moong dal bevat die verbindings. Dit kan u help om stadig en grasieus te verouder.
ayurvedische olie vir haarverlies
Wat van dermbewegings?
Aangesien moong dal 'n vuurryke ding is, sal u ingewande u bedank. Hardlywigheid sal 'n kwessie van die verlede wees.
Moong bevat peptiede
Wel, wat doen die peptiede? Hulle speel 'n belangrike rol in die verligting van u bloeddruk, aangesien dit die vernouing van bloedvate hoofsaaklik voorkom.
Hulle dra boustene by
As u 'n vegetariër is en vir u daaglikse dosis proteïeninname op plantaardige voedsel wil vertrou, kan Moong dal u soektog beëindig.
