Beeld: 123RF Of jy nou uit jou huis stap, of by die huis bly, werk toe, velsorg is nie iets wat jy kan vermy nie. As jy dink om by die huis te bly, gee jou vryheid van die behoorlike velsorgroetine, is jy verkeerd. Dr Rinky Kapoor, konsultant-dermatoloog, kosmetiese dermatoloog en dermato-chirurg, The Esthetic Clinics, deel gesonde velwenke wat sal verseker dat jou vel op die punt bly.
een. Weer Wise
twee. Vir Tuis Velsorg
3. Ontsmet Veilig
Vier. Volgens veltipe
5. Voorsorgmaatreëls
6. Gereelde vrae oor gesonde vel
Weer Wise
Die weer vanjaar was net so onvoorspelbaar soos die pandemie. Terwyl ons almal aanpas by die nuwe normale manier van dinge, probeer ons vel ook aanpas by die ontstellende roetine wat ons nou volg, en van die weer. Die mees algemene probleme wat wisselende weer meebring, is droë gekraakte vel, dowwe vel, uitbrekings en ontstekings, wys dr Kapoor uit. Terwyl jy jou velsorgprodukte verander en die vel die tyd gee om by die weer aan te pas, deel sy 'n paar wenke vir tuisversorging wat sal help in die proses:
Vir olierige vel: Moeg vir te veel olie op die vel? Rasper 'n appel en meng dit met 'n teelepel van heuning om 'n masker te maak . Heuning het antibakteriese eienskappe wat sal sorg vir die uitbreking en appel sal help om die vel soepel en vars te hou.
Vir droë vel: Rou melk as 'n skoonmaakmiddel werk die beste om die onsuiwerhede uit die vel te verwyder en dit gehidreer te hou. Dit is 'n seën vir droë vel aangesien dit die vel saggies afskilfer sonder om dit van vog te beroof.
Beeld: 123RF Vir ongelyke velkleur: Smeer vars tamatiesap op die vel en laat dit droog word. Was met gewone water. Dit sal sorg vir die ongelyke velkleur en groot porieë.
Vir velveroudering: Maal twee eetlepels granaatpitte en meng dit met 'n bietjie karringmelk en ongekookte hawermout om 'n gladde pasta te maak. Pas hierdie masker op die gesig toe en was na 10 minute. Dit is 'n uitstekende middel om voortydige tekens van veroudering te versorg en die ontsteking te kalmeer.
Vir aknee-geteisterde vel: Meng Fuller's Earth met suiwer rooswater, neempoeier en 'n knippie fyngemaakte kanfer. Wend hierdie masker op olierige vel aan en was sodra dit droog is. Dit sal help om aknee te beveg, die olierigheid te verminder en die natuurlike pH-balans van die vel te herstel.
Beeld: 123RF Vir Tuis Velsorg
Net omdat ons van die huis af werk, is geen rede om velsorg te ignoreer nie. Moenie elke oggend en aand van die CTM (cleansing-toning moisturizing) roetine afwyk nie. Dit sal help neem die basiese velsorg kwessies en help om probleme later te voorkom, sê dr Kapoor. Selfs die eenvoudige bestanddele rondom die huis kan help om die vel goed skoon te maak en dit jonger te laat lyk soepel.Om vel te hidreer: Maak 'n gesigmasker van 'n halwe piesang en 2 eetlepels olyfolie en smeer dit twee keer 'n week aan hidreer die vel natuurlik en voorkom uitbrekings.
Om inflammasie van die vel te verminder: Rasper kwart van 'n komkommer en meng 'n knippie gram meel daarby. Wend aan op die gesig om die swelling te verminder wat veroorsaak word deur 'n lang tyd met 'n skootrekenaar te werk.
Om gesigshare te verlig: Wend ’n mengsel van ’n kwart koppie vars room, 3 eetlepels alledaagse meel en ’n knippie borrie op die gesig aan om die gesigshare te verlig.
Beeld: 123RF Ontsmet Veilig
Seep en ontsmettingsmiddels het 'n noodsaaklikheid geword. Maar oorbenutting daarvan kan lei tot baie velprobleme soos droë en gebarste vel, verlies van die natuurlike proteïene en lipiede op die veloppervlak (as gevolg van hoë alkoholinhoud), vel wat geneig is tot sonbrand, voortydige veroudering , allergieë, ens. Hierdie probleme is egter maklik voorkombaar, sê dr Kapoor as jy die volgende voorsorgmaatreëls tref.- Beperk die gebruik van ontsmettingsmiddel tot wanneer jy nie toegang tot seep en water het nie.
- Vermy om aan jou gesig te raak nadat jy ontsmettingsmiddel op hande gebruik het.
- Gebruik 'n sagte en natuurlike seep om jou hande te was.
- Gebruik altyd ’n goeie handeroom of bevogtiger nadat jy jou hande gewas en gedroog het. In 'n crunch, jy gebruik Vaseline. Soek bestanddele soos keramiede, gliserien , hyaluronzuur, vitamien B3 en antioksidante.
- Was jou gesig dadelik met 'n sagte skoonmaakmiddel nadat jy met ontsmettingsmiddel in aanraking gekom het.
- Wend ’n dik bevogtiger op jou hande aan en dra katoenhandskoene daaroor voor jy gaan slaap.
- Raadpleeg jou dermatoloog onmiddellik as jy enige droogheid, jeuk of ontsteking op die vel sien ná die gebruik van ontsmettingsmiddel en seep.
Beeld: 123RF Volgens veltipe
Elkeen tipe vel tree anders op wanneer dit kom by reaksie met eksterne elemente sowel as velsorgprodukte. Dit is belangrik dat jy die velprodukte gebruik wat by jou veltipe pas, waarsku dr Kapoor.
Beeld: 123RF Olierige vel is meer geneig tot letsels, aknee, donker kolle , sonbrand, swartkoppies, verstopte porieë, ens. Mense met 'n olierige vel moet ligte velsorgprodukte soos gel-gebaseerde bevogtigers en skoonmaakmiddels gebruik. Die skoonmaakmiddels moet produkte soos salisielsuur , teeboomolie, ens. wat help om die talgproduksie te verminder, merk Dr Kapoor op, Om een keer 'n week af te skilfer is 'n moet. Sit 'n klei of vrugte gesigpak een keer per week. Mense met 'n olierige vel moet ook 'n paar veldoeke by hulle hou om die oortollige olie van die vel af te vee.
Beeld: 123RF Droë vel is vatbaar vir skilfering, krake, ongelyke velkleur , voortydige veroudering, gekraak en dofheid. Droë velsorgroetines moet bevogtigende skoonmaakmiddels en bevogtigers insluit wat op room gebaseer is en geen kunsmatige geur en alkohol bevat nie. Soek bestanddele soos hyaluronzuur, klapperolie, vitamien E. ens., lig Dr Kapoor in, Hulle moet ook 'n klein botteltjie bevogtiger en sonskerm oral waar hulle gaan saamdra en weer aansmeer wanneer die vel droog of rekbaar voel. Vermy bad en was met warm water.
Beeld: 123RF Gekombineerde vel kan probleme hê van beide olierige vel en droë vel. Jy kan skilfering om jou wange hê en terselfdertyd kan jou T-sone uitbreek as gevolg van oortollige talgproduksie. Die truuk om gesonde olierige vel is om beide areas verskillend aan te spreek. Gebruik twee verskillende bevogtigers, en soek salisielsuur-gebaseerde afskilfermiddels en sagte skoonmaakmiddels wat spesiaal vir kombinasievel gemaak is. Gel en water-gebaseerde exfoliants werk goed vir kombinasie vel , vertel dr Kapoor.
Beeld: 123RF Voorsorgmaatreëls
Jou vel sal gesond bly solank jy na sy vereistes luister en dit van binne sowel as buite goed versorg, sê dr Kapoor. Behalwe om te hidreer en 'n goeie dieet te handhaaf en velgeskikte velsorgprodukte te gebruik, moet jy ook op die uitkyk wees vir ongeskikte produkte en aanduidings soos dié wat hieronder genoem word, volgens dr Kapoor.- Droogheid en irritasie aan die begin van die gebruik van nuwe produkte is 'n teken dat die produk nie geskik is vir die vel nie.
- Die voorkoms van rooiheid of vlekkerige rooi kolle op die vel.
- Nuwe uitbrekings of verandering in die tekstuur van die vel.
- Die verskyning van skielike pigmentasie op die vel .
Beeld: 123RF 
