Hoe gaan dit met jou, regtig? is 'n onderhoudreeks wat individue uitlig—uitvoerende beamptes, aktiviste, skeppers en noodsaaklike werkers—van die BIPOC gemeenskap . Hulle besin oor die afgelope jaar (omdat 2020 ... 'n jaar was) met betrekking tot COVID-19, rasse-ongeregtigheid , geestesgesondheid en alles tussenin.
Ontwerpkuns deur Sofia KraushaarA'shanti F. Gholar het net 'n nuwe hoofstuk in haar loopbaan begin toe die pandemie toegeslaan het. Die nuwe president van te voorskyn kom -'n organisasie wat Demokratiese vroue werf en oplei om vir hul amps te werk - het groot planne gehad, maar aangepas om by ons nuwe manier van lewe te pas. Ek het met Gholar gesels om terug te kyk na haar afgelope jaar en hoe dit haar geestesgesondheid, loopbaan en haar sienings oor die stand van rasse-ongeregtigheid in ons land gevorm het.
So A'shanti, hoe gaan dit, regtig?
VERWANTE: 3 Vrae om jouself te vra op jou Coronaviering
My eerste vraag is, hoe gaan dit met jou?
Ek hang daar in. Ek het 'n paar weke gelede my tweede dosis van die Pfizer-entstof gekry en dit het beslis baie angs verlig. Ek voel baie geseënd om hier te wees, aangesien soveel miljoene mense nie die pandemie oorleef het nie, en baie wat wel COVID oorkom het, sal voortslepende gesondheidskwessies hê.
Hoe gaan dit, regtig ? As individue (spesifiek BIPOC) is ons geneig om te sê ons is goed selfs wanneer ons nie is nie .
Die afgelope jaar was beslis moeilik. Ek het oorgeneem as president van Emerge net toe die pandemie getref het, en dit het alles verander. Ons is 'n organisasie wat gefokus is op persoonlike opleiding en ons het gesien dat dit oornag verdwyn. 2020 was vol onbekendes en ek moes net my ingewande vertrou met die besluite wat ek neem. Ten spyte van dit alles was 2020 ons suksesvolste jaar by Emerge.
Hoe het die afgelope jaar 'n tol op jou geestesgesondheid geëis?
Dit is nie net die pandemie nie, maar die toename in rasse-ongeregtigheid wat ons konsekwent sien en ervaar. Ek praat nie baie op my sosiale media-blaaie oor die moorde op swart mense nie, want sommige weke beteken dit jy praat elke dag daaroor, en ek is te emosioneel uitgeput. Ek vermy aktief om die video's van enige van die moorde te kyk, want dit is vir my persoonlik te veel om te sien hoe swart lewens gesien word as nie waardevol nie. Dit is 'n konstante herinnering aan die fisiese, emosionele en geestelike tol van rassisme en anti-swartheid.
Vind jy dit moeilik om met ander te praat oor hoe jy voel?
Ek doen nie. Ek het twee neefs gehad wat deur selfmoord gesterf het, so ek neem geestesgesondheid baie ernstig op. Ek het 'n wonderlike ondersteuningsnetwerk wat altyd inloer om seker te maak dat ek goed is. Dit is belangrik om te praat oor hoe ons vaar, goed of sleg, en as 'n HUB het jy daardie uitlaatklep nodig.
Ontwerpkuns deur Sofia KraushaarHoekom dink jy is dit moeilik vir BIPOC om oor hul geestesgesondheid te praat?
Vir baie Swart en Bruin mense het ons gemeenskappe en selfs ons eie gesinne 'n negatiewe stigma rondom geestesgesondheidskwessies geskep. Daar is die oortuiging dat ons net sterk kan wees en daaroor kan kom. Enige narratief wat geestesgesondheidskwessies gelykstel aan swakheid is gevaarlik. Ons moet net soveel omgee vir ons geestesgesondheid as ons fisiese gesondheid.
Wat is die maniere waarop jy op jou geestesgesondheid fokus? Is daar selfversorgingsrituele, gereedskap, boeke, ens. waarop jy steun?
Vir my is dit die klein dingetjies. Ek is lief vir my bietjie YouTube! Jackie Aina , Patricia Bright , Andrea Renee , Maya in oorvloed , Alissa Ashley en Arnell Armon is my gunstelinge. Om hulle te kyk maak my altyd so gelukkig, maar dit is nie goed vir my bankrekening nie, want ek koop uiteindelik soveel grimering en ander items. Ek probeer om ten minste drie keer per week te oefen. Ek is ook LIEF vir astrologie en het dit meer bestudeer. Soos die wêreld weer oopmaak, sal ek weer internasionaal begin reis, wat my manier is om regtig te ontspan.
Met soveel wat die afgelope jaar gebeur het, wat het jou die afgelope tyd laat glimlag/lag?
Emerge het onlangs die mylpaal gemerk om meer as 1 000 alums in die amp te hê, insluitend die eerste inheemse kabinetsekretaris Deb Haaland! Dit bring altyd 'n glimlag op my gesig.
Kyk na hierdie plasing op Instagram
Hoe het die pandemie 'n rol in jou loopbaan gespeel?
Aan die begin van die pandemie het ek pas in my rol as die nuwe president van Emerge ingetree. Terwyl 'n wêreldwye openbare gesondheidskrisis 'n uitdaging was wat ek nie kon verwag het nie, het dit ons hele organisasie gedwing om te draai omdat ons verstaan het dat ons werk belangriker as ooit tevore was. Die openbare gesondheidskrisis het ons gewys dat wie ons het in kantoorsake en oor die laaste paar maande, te veel verkose amptenare ons gemeenskappe gefaal het en politiek met mense se lewens gespeel het. Terwyl ons missie by Emerge dieselfde gebly het, en dit is om die gesig van die regering te verander en 'n meer inklusiewe demokrasie te skep, het ons meer rats en meer vasbeslote geword om in elke uithoek van die land uit te reik om Demokratiese vroue te bemagtig om te hardloop en te wen.
Jy bied ook jou eie podcast aan Die Brown Girls Guide to Politics . Hoe het jy jou platform gebruik om oor hierdie huidige gebeure te praat?
Ons laaste seisoen was in samewerking met Planned Parenthood en 'n blik op hoe die pandemie vroue van kleur van die ekonomie tot gesondheidsorg tot rasse-onreg beïnvloed. Ons volgende seisoen sal fokus op hoe die wêreld sal wees as ons uit die pandemie begin kom en hoe lyk daardie wêreld vir vroue van kleur.
Wat hoop jy kry luisteraars uit jou podcast?
As gekleurde vroue is daar soveel maniere om polities betrokke te wees as 'n aktivis, veldtogpersoneel of kandidaat/verkose amptenaar. Niemand praat oor hoe moeilik dit is vir vroue van kleur om vir die amp te hardloop nie. Daar is baie om te verduur, en ek hoop ons luisteraars weet dat iets beters altyd moontlik is as ons die werk insit om die dubbele standaarde te verpletter en elke hindernis te verbreek wat ons verhinder om ons volle potensiaal te bereik.
Ek wou 'n ruimte en hulpbron skep vir vroue van kleur wat op soek was na maniere om hul gemeenskappe te dien, maar nie seker was of politiek vir hulle is nie. Hulle het ongelukkig net wit mans gesien as die mense wat die hefbome trek en die besluite neem, maar ek wou hê hulle moet hulself kan sien in die baie gekleurde vroue wat ek ken wat regoor hierdie land werk om politieke verandering te maak. ek gebruik Die Brown Girls Guide to Politics om vroue wat nie net hul plekke aan die tafel opgeëis het nie, maar ook hul eie tafels bou, bymekaar te bring en te verhef. As vroue van kleur is ons lewens ook polities, en ons moet bespreek hoe ons deur wette en beleid geraak word.
Vanuit 'n politieke perspektief, glo jy dat veranderinge die afgelope jaar gemaak is wanneer dit kom by rasse-ongeregtigheid?
Ek glo wel dat meer mense, insluitend ons verkose leiers, sedert verlede jaar se betogings wakker geword het van die feit dat daar 'n ernstige behoefte aan hervorming in hierdie land is. Hulle besef uiteindelik dat gekleurde gemeenskappe, veral swart mense, 'n konstante bedreiging van geweld en skade in die gesig staar, hetsy dit polisiegeweld is, sterf aan COVID-19 teen die hoogste koerse van enige rassegroep of daarteen gediskrimineer word in die breë samelewing.
Maar onlangse gebeure het ons gewys dat ons nog 'n lang pad het om te gaan. Soos ons nasie begin herstel van die openbare gesondheidskrisis, het ons beslis 'n geleentheid om die veranderinge aan te bring wat nodig is om 'n inklusiewe en regverdige nasie te hê. Dit was bemoedigend om te sien hoe meer staatsamptenare, veral Demokratiese vroue, hul stemme en hul mag gebruik om beleid te vorm wat die lewens van hul kiesers vir die komende jare sal verbeter. Ons sien hoe meer wetsontwerpe ingestel en aangeneem word om polisiebrutaliteit aan te spreek, die toename in haatmisdade teen Asiërs en Asiatiese Amerikaners, die voortdurende krisis van vroue wat die arbeidsmag verlaat weens 'n gebrek aan kindersorg en soveel meer. Dit is kwessies wat van ons almal sal vereis om betrokke en betrokke te bly en ons leiers aanspreeklik te hou.
Kyk na hierdie plasing op Instagram
Hoekom is dit belangrik vir BIPOC (spesifiek vroue van kleur) om by politiek betrokke te raak?
Ons het meer verkose leiers nodig wat ons nasie se toenemend diverse gemeenskappe weerspieël. Vroue van kleur was instrumenteel in die 2020-verkiesing en het in wese die koers van die land verander. Hulle het in rekordgetalle uitgekom en opgedaag in 'n tyd toe ons demokrasie bedreig was. Terwyl ons voortgaan om kwessies van rasse- en sosiale geregtigheid te konfronteer, is ons by 'n kritieke keerpunt waar ons vroue van kleur nodig het om verloof te bly. Vroue van kleur is kragtige veranderingsmakers en dit is duidelik hul betrokkenheid kan en sal die verskil maak wanneer dit kom by die toekoms van ons land.
Watter raad gee jy aan toekomstige aktiviste?
Een van die belangrikste maniere waarop ek vir BIPOC sê om by ons land se politiek betrokke te raak, is om vir die amp te hardloop. Gekleurde vroue bly onderverteenwoordig op elke regeringsvlak en dit het gelei tot beleidmaking wat nie net uitsluitend is nie, maar ook 'n nadeel is vir die kwaliteit van ons lewens. Ons het gesien wat gebeur wanneer ons nasie se beheerliggame nie die diversiteit van hierdie land weerspieël nie en daarom moet ons meer BIPOC-vroue 'n pad na die amp gee.
En wat is maniere waarop nie-BIPOC beter bondgenote kan word?
Ek glo dat een van die maniere waarop nie-BIPOC-mense effektiewe bondgenote kan wees, is deur kandidate van kleur vir die amp te ondersteun, of dit nou deur skenkings is of hul veldtogte te ondersteun waar moontlik. Dit is ook so belangrik vir nie-BIPOC om na mense van kleur te luister wanneer hulle hul kommer uitspreek oor die kwessies wat hulle in die gesig staar. Goeie bondgenote is ook goeie luisteraars wat ruimte maak vir gemeenskappe van kleur om hul waarheid te praat en die stryd vir verandering te lei.
Het jy enige hoop of doelwitte vir die jaar wat voorlê?
Om voort te gaan om Emerge en Wonder Media Network's te sien Die Brown Girl's Guide to Politics groei. Daar is nog soveel werk wat gedoen moet word om die mag van vroue in die politiek te bevorder.
VERWANTE: 21 Geestesgesondheidshulpbronne vir BIPOC (en 5 wenke om die regte terapeut vir jou te vind)
