Hoe gereeld moet jy jou hare was? Verhinder hitte haargroei? Wat is die probleem met biotien? Dit is alles normale vrae as jy vinnig jou hare wil laat groei. Ongelukkig is daar geen towerformule om skielik Raponsie te word nie, maar daar is 'n paar beste praktyke om in gedagte te hou vir gesonde, sterk lokke.
VERWANTE: 8 nuttige maniere om dunner hare te hanteer
Twintig 20Eet die regte kos
Hare floreer op proteïene, yster, sink, omega-3's en vitamien B12. Vul vetterige vis soos salm, avokado, eiers (geel en al), blaargroentes, neute, sade en boontjies aan om jou stringe te voed en groei te bevorder.
hoe om konveksie oond te gebruik
Haarspray en hoëhakskoene Vul jou dieet aan
Alhoewel die bewyse vir biotien op hierdie stadium steeds meer anekdoties as wetenskaplik is, kan dit nie skade doen om probeer die goed solank jy by die aanbevole dosis van 5 000 mikrogram daagliks hou. Enige meer as dit en jy sal dalk 'n verhoogde groei van hare op ander plekke (eek) as jou kop opmerk.
Twintig 20Sny minder gereeld
Ons sê nie dat afwerkings heeltemal afsien nie (dit veroorsaak die behoefte aan groter snitte langs die pad). Ons sê, skaal net 'n paar weke terug van elke agt tot tien (of selfs twaalf) weke om tyd te gee vir jou hare om tussenin te groei. Wanneer jy doen gaan in vir 'n trim, vra jou stilis vir 'n afstof sodat hulle weet om nie te skêr gelukkig te raak op jou kosbare punte nie.
VERWANTE: 7 dinge wat jou haarstilis wil hê jy moet ophou doen
Sky Nesher / Getty ImagesDon't Verwaarloos jou kopvel
Wanneer jy ook al skuim, gee jou kopvel 'n vinnige massering deur die kussings van jou vingerpunte te gebruik om sirkulasie te stimuleer en bloedvloei na die area aan te moedig. (Bloedvloei is gelyk aan brandstof, wat gelyk is aan groei.) Dit is die ekstra twee minute in die stort werd.
In die glans Bevogtig gereeld
Droë, bros hare beteken breek - en breek beteken hare wat nooit verby jou skouers kom nie. Elke ander keer as jy sjampoe, ruil jou gewone conditioner uit 'n diepgaande behandeling in plaas daarvan. Laat dit vir ten minste vyf minute sit voordat jy dit uitspoel.
Getty ImagesOntspan op die hitte
Haai, ons is ook mal oor ons strykysters? maar as lang, gesonde hare jou doelwit is, skaal terug op die hittestilering. Op daardie noot, gebruik slegs gereedskap met 'n keramiekbedekking op hulle sodat hulle nie die hare verbrand nie en moenie vergeet om vooraf 'n beskermende sproei te gebruik nie. Syagtige stringe is meer geneig om langer te hou (en te groei).
VERWANTE: Dyson het pas 'n stil haardroër bekend gestel en ons is mal
