Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Kom enige tyd van die jaar en vis is die meeste geliefde item vir die meeste mense, veral Bengaliërs. Gewoonlik hou hulle daarvan om tuis visgemaakte voorwerpe te geniet. Vis kotelet is 'n baie algemene resep as snack.
Hier bied ons u 'n baie maklike en vinnige resep van visgeregte wat u kan gebruik as 'n aandhappie of as 'n hoofgereg.
Ons is seker dat u gaste hierdie resep tot in die kern sal hou. Dit is 'n ideale resep vir partytjies en lekkernye. U kan dieselfde bedien met 'n tartaar-duik of 'n mentblatjang of enige mayo van u keuse. Hier is 'n eenvoudige resep om die vissnippies tuis voor te berei.
RESERWE VAN VISKERTE | HOE BEREID U VISKUTTE TUIS VOORBEREID | VISKOEK RESEP | HUISGEMAAKTE VISKOPRESEP Viskoteletresep | Hoe u die tert van die vis kan voorberei Viskoek resep | Tuisgemaakte Visgeregte Resep Voorbereidingstyd 15 minute Kooktyd 35M Totale tyd 50 minuteResep deur: Pooja Gupta
Soort resep: peuselhappies
Bedien: 4
hoe om sonbruin van die gesig binne een dag tuis te verwyderBestanddele
-
Aartappels (in stukke gesny) - ½ kg
Sardientjies in fonteinwater (gedreineer) - 2 blikkies
Gekapte pietersielie - 4 eetlepels
Skil en sap suurlemoen - 1 klein
Ligte mayonnaise - 3 eetlepels
Vetvrye Griekse jogurt (ons het altesaam 0% gebruik) - 4 eetlepels
haarpakke vir haargroei
Gekruide gewone meel - 1 eetlepel
Sonneblomolie - 4 teelepel
Groenslaai en suurlemoenwiggies, om voor te sit
boererate vir maagbrand
Hoe om voor te berei-
1. Kook die aartappels in kokende soutwater tot sag, vir ongeveer 15-20 minute.
2. Druk intussen die sardientjies grof in 'n bak.
3. Meng 3 eetlepels gekapte pietersielie en die helfte van die suurlemoenskil en -sap in.
4. Meng intussen die mayonnaise en jogurt met die oorblywende pietersielie, suurlemoenskil en sap en voeg daarby geurmiddels by.
5. Dreineer die aartappels en druk dit dan tot glad.
6. Meng liggies in die sardienmengsel en geur.
7. Vorm met meelbestrooide hande in 8 vet viskoekies en stof dit dan liggies af met die gekruide meel.
8. Verhit die helfte van die olie in 'n kleefvrye braaipan en braai die helfte van die viskoekies vir 3-4 minute aan elke kant totdat dit goudkleurig en bros word.
wat rekmerke op dye veroorsaak
9. Herhaal met die orige olie- en viskoekies.
10. Sit voor saam met die suurlemoenmayonnaise, slaai en suurlemoenwiggies.
- 1. Dit is nie nodig om die kalsiumryke bene van die sardientjies te verwyder nie, want dit is sag genoeg om verteer te word.
- Porsiegrootte - 1 groot kotelet
- Kalorieë - 287 kal
- Vet - 13 g
- Proteïen - 16 g
- Koolhidrate - 29 g
- Suiker - 2 g
- Dieetvesel - 1 g
