Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Anirban Lahiri vol vertroue voor RBC Heritage
- Lys van alle intreevlakbewyse van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Kumbh mela-teruggekeerdes kan die COVID-19-pandemie vererger: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Burp jy nadat jy geëet het? As u dit nie doen nie, probeer. Volgens kenners is dit belangrik om te buk na die eet, want dit help jou om vinniger te verteer, jou van 'n opgeblase maag te verlig en jou bowenal gesond en baie meer aktief te laat voel.
Daar is baie mense wat boep na 'n maaltyd, en hierdie 'slegte' gewoonte is ook goed vir die hart. Afgesien hiervan is daar baie meer voordele vir die gesondheid van burping, so waarom kyk jy nie daarna nie?
Aan die ander kant, vir diegene wat onbewus is van wat burping is, is dit die afvoer van spysverteringsgas deur die mond. Hierdie gasse word gewoonlik met klank en reuk geassosieer, maar soms skaars. FYI: Burping na drankdrankies is ook 'n moet, want die drank bevat baie suur wat 'n mens swaar op die maag en bors laat voel.
Gesondheidsvoordele van burping:
Verlig ongemak
Een van die redes waarom u moet buk nadat u geëet het, is omdat dit ongemak help verlig. U moet die koolstofdioksied uit u stelsel toelaat om enige vorm van buikpyn en borspyn te vermy. Burping help net om hierdie ongemak te veroorsaak.
ayurvediese behandeling vir skilfers en hare val
Voorkom die ophoping van gas
As u gasagtige voedsel soos radyse, boontjies en broccoli verbruik het, moet u die oortollige hoeveelheid gas uit u maag uitsteek deur te bult of te laat gaan. As u kies om op te buig nadat u hierdie voedsel geëet het, sal dit gasophoping voorkom wat u help om energiek te bly.
Verlig druk
Hoe voel jy as jou maag opgeblaas is? Siek en geïrriteerd, nie waar nie? Daarom is een van die gesondheidsvoordele van burping om die druk wat in die stelsel opgehoop word, te probeer verlig.
Vigsvertering
Burping help ook met die vertering deur oortollige gas te voorkom. Om die verteringsproses te bespoedig, moet u die oortollige lug in die maag loslaat.
hoe om 'n gloeiende gesig sonder grimering te hê
Goed vir die maag
Die beste gesondheidsvoordeel van burping is: dit hou u gesond terwyl u die koolstofdioksied uit u stelsel toelaat, en ook die oormatige gasvorming in u maag voorkom.
